Good Lifestyle

Kapag iniisip natin ang nakamamatay na kalagayan sa kalusugankanser atsakit sa puso, madaling ipalagay na sila ay palaging nailalarawan sa pamamagitan ng halatamga sintomas na imposible na huwag pansinin. Ngunit ang katotohanan ay, maraming mga palatandaan ng malubhang kalagayan sa kalusugan ang nagtatago sa simpleng paningin at malamang na tisa ang mga ito hanggang sa stress, pag-iipon, o isang hindi nakakagambala ngunit hindi nakakapinsalang isyu sa kalusugan.

Kung napansin mo ang hindi maipaliwanagmga pagbabago sa iyong katawan, Ito ay palaging mas mahusay na maging ligtas kaysa sa paumanhin at makakuha ng iyong sarili check out. Sana may isang simpleng paliwanag at solusyon para sa mga sakit ng ulo o nakakapagod-ngunit kung hindi, pagpunta sa doktor sa lalong madaling panahon ay maaaring i-save ang iyong buhay. At para sa higit pang mga pahiwatig ng mga problema sa kalusugan dapat mong malaman, tingnan40 banayad na palatandaan ang iyong katawan ay nagsasabi sa iyo ng isang bagay na malubhang mali.

Para sa mga dahilan mula sa mantsa hanggang sa red tape ng seguro, 56 porsiyento ng mga Amerikano na may kalagayan sa kalusugan ng isip tulad ngpag-atake ng sindak Huwag tumanggap ng paggamot, ayon kayMental Health America.. Hindi lamang ito mapanganib sa kaisipan ng isang tao, ito ay isang potensyal na pisikal na panganib pati na rin, dahil ang mga pag-atake ng sindak at iba pang mga isyu na may kaugnayan sa stress ay maaaring tunay na mga palatandaan ng mga problema sa puso.

"Kahit na ang sakit ng dibdib at isang masikip na pang-amoy ay karaniwang at malinaw na sintomas ngcoronary artery disease., maaaring hindi gaanong malinaw na sintomas, "paliwanagCarolyn Dean., MD, isang espesyalista sa kalusugan ng puso at may-akda ngAng magnesium miracle.. Kabilang sa mga mas malinaw na sintomas ay panic, pagkabalisa, at stress, na ang lahat ay maaaring maging sanhi ng sakit ng dibdib na hindi mo maaaring makilala bilang may kaugnayan sa puso at samakatuwid ay hindi maaaring gamutin nang may pangangailangan ng madaliang pagkilos. At higit pa sa kung paano mo pinipigilan ang iyong sarili mula sa pagpapanatili ng isang malusog na estado ng pag-iisip, tingnan26 bagay na ginagawa mo na nasasaktan sa iyong kalusugan sa isip.

Karamihan sa atin ay nakakaranas ng paghinga ng hindi bababa sa isang beses sa isang sandali-at habang ito ay karaniwang hindi nakakapinsala, ito ay potensyal na isang tanda ngMga problema sa puso pag-crop up

"Ang pinaka-karaniwang sintomas ng pagkabigo sa puso ay kinabibilangan ng paghinga, lalo na sa pagsisikap," sabi niAndrew T. Darlington., Gawin, isang pagsasanay na manggagamot na nag-specialize sa advanced na pagkabigo sa puso sa Piedmont Heart Institute sa Greater Atlanta area. Ang pagkapagod at pag-ehersisyo ay mga palatandaan din ng malubhang kalagayan sa kalusugan.

Heartburn. ay medyo karaniwan at hindi karaniwang itinuturing bilang isang malubhang isyu sa kalusugan, ngunit maaari itong maging isang tanda ng isa. Kung nakakaranas ka ng persistent heartburn, maaaring ito ay isang sintomas ng isang kondisyon na tinatawagBarrett's Esophagus., ayon kayAng Dana-Farber Cancer Institute.. Ang mga taong may esophagus ni Barrett ay nasa mas mataas na panganib na magkaroon ng kanser sa esophageal, kaya mahalaga na makuha ang iyong heartburn na naka-check out sa pamamagitan ng isang propesyonal. At upang matuto nang higit pa tungkol sa kung paano maaaring alertuhan ka ng iyong midsection sa mga katulad na isyu sa kalusugan, tingnanIto ang lahat ng iyong tiyan ay nagsisikap na sabihin sa iyo ang tungkol sa iyong kalusugan.

Oo,sakit sa dibdib ay ang hallmark na sintomas ng atake sa puso. Ngunit maaari rin itong maging sanhi ng mas malubhang mga isyu tulad ngIndigestion at acid reflux. Mahalaga na malaman iyon, bagaman ang ilang mga atake sa puso ay bigla, ang karamihan ay nagsisimula sa banayad na sakit o kakulangan sa ginhawa na maaaring dumating at pumunta, tulad ng nakabalangkas sa pamamagitan ngAng American Heart Association.. Kaya kung nakakaranas ka ng sakit sa dibdib, huwag kumuha ng anumang mga pagkakataon-pagkuha agad sa ospital ay maaaring i-save ang iyong buhay.

Para sa mga kababaihan, angmga sintomas ng isang stroke ay madalas na banayad-at isa sa mga ito ay hiccups, ayon sa cardiologistStephen Sinatra., MD. Siyempre, hindi na kailangang panic tungkol sa mga hiccups nag-iisa-ngunit kung nakakaranas ka ng iba pang mga sintomas tulad ng sakit sa mukha, kakulangan ng paghinga, pagduduwal, at pangkalahatang kahinaan, oras na upang pumunta sa doktor. At para sa mga bagay na naglalagay sa iyo sa panganib na makaranas ng malubhang kondisyong medikal, tingnan17 nakakagulat na mga gawi na nagdaragdag ng iyong panganib ng isang stroke.

Ayon saWorld Health Organization., halos kalahati ng mga matatandamakaranas ng pananakit ng ulo; Kaya hindi sorpresa na sila ay maaaring itago sa simpleng paningin kahit na sila ay isang sintomas ng isang mas malubhang problema, tulad ng isang stroke. Ayon sa 2015 Research Nai-publish In.Ang caspian journal ng panloob na gamot, Persistent headaches-lalo na kapag sila ay sinamahan ng pagsusuka, pagduduwal, at mga visual na pagbabago-ay maaaring maging isang babala na isang stroke ay napipintong.

Ang sakit ng ulo ay maaari ding maging tanda ng.meningitis, isang impeksiyon ng mga lamad na sumasaklaw sa utak at spinal cord. Sa katunayan, sa isang estudyante na binanggit noong 1995 na inilathala sa journalSakit ng ulo, Ang bawat pasyente ng meningitis na lumahok ay nag-ulat na nakakaranas ng sakit ng ulo, at higit sa kalahati ang nagsabi na ito ay alinman sa biglaang pagsisimula ng sakit o ang pinakamasama sakit ng ulo ng kanilang buhay. Kung ang iyong sakit sa ulo ay sinamahan ng isang mataas na lagnat, ito ay lalong mahalaga upang humingi ng medikal na paggamot. Kung itoay Ang meningitis, kakulangan ng paggamot ay maaaring humantong sa permanenteng pinsala sa neurological o kahit kamatayan. At para sa higit pang mga sakit na kadalasang nagiging sanhi ng pananakit ng ulo, tingnanAng mga ito ay ang 51 pinaka-karaniwang mga sintomas ng covid na maaari mong makuha.

Ang mga sakit at sakit ng leeg ay maaaring sanhi ng.ang trangkaso o iba pang mga hindi nakakapinsalang mga virus, ngunit ang matinding sakit sa leeg ay dapat seryoso dahil maaaring isa pang tanda ng meningitis. Sa kaso ng potensyal na nakamamatay na kondisyon, ang sakit ay nagpapababa ng iyong baba sa iyong dibdib na mahirap o imposible, ayon sa mapagkukunan ng pangangalagang pangkalusuganMerck Manuals..

Ang sintomas na ito ay madalas na binabalewala ng parehong mga doktor at mga pasyente, higit sa lahat dahil ang ilang mga tao ay natural lamang madaling kapitan ng sakit sa stumbles. Ngunit.Anthony Kouri, MD, isang orthopedic surgeon sa University of Toledo Medical Center, ang mga caution na maaari itong maging tanda ng isang bagay na mas masahol pa:amyotrophic lateral sclerosis (ALS), na kilala rin bilang sakit ni Lou Gehrig.

"ALS ay isang progresibong nervous system disease na destroys motor neuron cells at humahantong sa lumalalang kapansanan at kamatayan," sabi ni Kouri. "Ang mga sintomas ng maagang sintomas ay maaaring magsama ng tripping o bumping sa mga bagay, clumsiness o kamay kahinaan, kahirapan na may hawak na maliit na bagay, at kalamnan cramps o twitching."

Kung mapapansin mo ang sakit o lambing sa paligid ng isang pulang lugar, kadalasan sa iyong binti o braso, sabi ni Kouri na ito ay nagkakahalagapagbisita sa doktor dahil ito ay maaaring maging isang tanda ng.necrotizing fasciitis, isang bihirang ngunit nakamamatay na bacterial infection na pag-atake sa balat, ang taba sa ilalim ng balat, at ang fascia overlying ang kalamnan.

"Maaari itong bumuo mula sa isang maliit na hiwa, isang kirurhiko site, isang sugat, isang pigsa, isang iniksyon site, o mula sa isangmaliit na pinsala Mula sa isang normal na pang-araw-araw na pangyayari, "paliwanag ni Kouri." Mayroong ilang mga kondisyon na may parehong mga palatandaan at sintomas na necrotizing fasciitis sa mga unang yugto. Ito ay isang napakahirap na diagnosis upang gumawa, kahit na para sa mga nakaranas ng mga clinician. "Iyon ay sinabi, kung mayroon kang lahat ng mga palatandaan ng potensyal na nakamamatay na impeksiyon, siguraduhin na banggitin ito sa iyong doktor. At para sa mas kapaki-pakinabang na impormasyon,Mag-sign up para sa aming pang-araw-araw na newsletter.

Ang pigmentation ng mga palad ng mga kamay ay isang tanda ngSakit ng addison, isang nakamamatay na sakit na nangyayari kapag ang iyong katawan ay hindi gumagawa ng sapat na mga hormone, nagpapaliwanagLaurence Gerlis., MD, CEO at tagapagtatag ng parehong araw na doktor sa U.K. "[Kapag ang isang tao ay may sakit na Addison,] ang mga adrenal glandula ay nabigo upang ang pitiyuwitari ay mas mahirap at gumagawa ng melanin, na nagiging sanhi ng pigmentation," sabi niya.

Christopher Zoumalan., MD, isang board-certified oculoplastic surgeon sa Beverly Hills, California, sabi ng bagong simula ng double vision at isang droopy eyelid "ay maaaring paminsan-minsan ay ang [tanda] ng isang utak aneurysm." Kaya kung nakikita mo ang dobleng, dapat mong suriin kaagad ng isang doktor sa lalong madaling panahon.

Talamak na nakahahawang sakit sa baga (COPD) ay A.grupo ng mga sakit sa baga na mahirap makita nang maaga. Sa katunayan, ang pag-ubo-kasama ang higpit sa dibdib at paghinga-kadalasang lumilikha bago ang diagnosis, ayon saCOPD Foundation.. Kung nagsisimula kang makaranas ng hindi maipaliwanag na pag-ubo na hindi napupunta, mag-iskedyul ng appointment sa iyong doktor.

Ang wheezing ay madalas na resulta ng hika at alerdyi, ngunit sa sandaling pinasiyahan mo ang mga out, oras na upang isaalang-alang ang mas malubhang dahilan. Ayon saCDC., ang wheezing ay maaaring isang sintomas ng kanser sa baga, atMerck Manuals. Mga tala na maaari itong maging tanda ng COPD.

Biglaang omalubhang sakit ng tiyan ay maaaring maging isang tanda ng isang tiyan aortic aneurysm, ayon sa 2016 pananaliksik na nai-publish saAng journal ng American Academy of Pas.. Bawat isaCDC., ang mga bulge na tulad ng lobo ay ang pangunahing sanhi ng halos 10,000 pagkamatay sa Estados Unidos noong 2014, kaya huwag pansinin ang anumang matinding sakit ng tiyan na iyong nararanasan.

Methicillin-resistant.Staphylococcus aureus.ay isang partikular na uri ng.Staphylococcus.Ang bakterya na, kapag ito ay nakakaapekto sa balat, ay lalong mahirap tratuhin. Ano ang mas masahol pa na ang mga unang palatandaan ng isang impeksiyon ay maliit na pulang bumps o pimples, alinman sa kung saan ay nagtataas ng partikular na pag-aalala para sa karamihan sa atin. Gayunpaman, kung ang impeksiyon ay hindi ginagamot, maaari itong maging sanhi ng mga impeksiyon sa mga organo at, sa ilang mga kaso, kamatayan, kaya subukang maging hyperaware ng anumang marka sa iyong balat.

Walang sintomas ang nagtatago sa simpleng paningin nang mas epektibo kaysanakakapagod. Iyon ang dahilan kung bakit kailangan mong magtiwala sa iyong mga instincts pagdating sa sintomas na ito. Kung patuloy kang nakadarama ng pagkawala pagkatapos ng walong oras ng pagtulog o napapagod ka na halos imposible na gumana, maaaring ito ay isang sintomas ng mga nakamamatay na sakit tulad ng kanser,Diyabetis, osakit sa puso. Gusto mong malaman ang higit pang mga sintomas na dapat mong magtanong tungkol sa pagbisita ng iyong susunod na doktor?

Ang patuloy na paggamit ng banyo ay tiyak na isang abala, ngunit hindi ito isang bagay na nararamdaman ng lahat na kailangang tugunan ang kanilang doktor. Gayunpaman, dapat nilang makita ang madalas na pag-ihiisang tanda ng diyabetis, ang ikapitong nangungunang sanhi ng kamatayan sa Amerika, angAmerican Diabetes Association. mga tala.

Kung hindi ginagamot,Diyabetis ay maaaring humantong sa maraming mga isyu sa organ kabilang ang mga problema sa mga nerbiyos,Kideys, mga daluyan ng dugo, at mga impeksiyon. Kaya kung kailangan mong umihi nang higit sa normal, dalhin ito sa iyong doktor bago ito huli na.

Ang masamang hininga ay tiyak na hindi kanais-nais, ngunit ito ay madalas na chalked up sa pagkakaroon ng isang maliit na masyadong maraming bawang sa hapunan o isang paalala na kailangan namin upang magingmas mapagbantay tungkol sa oral hygiene.. Gayunpaman,Rhonda Kalasho., DDS, isang double-board-certified dentist sa Los Angeles, California, ay nagsasabi na maaari rin itong maging isa sa mga palatandaan ng malubhang kondisyon sa kalusugan.

"Foul-smelling breath na hindi umalis kahit na pagkatapos mong magsipilyo at floss ay maaaring sanhi ng mga bagay tulad ng diyabetis, sakit sa atay, at sakit sa bato," paliwanag ni Kalasho. "Siguraduhing bisitahin ang iyong dentista upang mamuno ang anumang malubhang dahilan."

Narito ang isang nakakatakot na istatistika: 90 porsiyento ng mga may sapat na gulang na may sakit sa bato ay hindi alam na mayroon sila, ayon saSentro para sa kontrol at pag-iwas sa sakit (CDC). Iyan ay dahil ang "mga sintomas ng sakit sa bato ay maaaring maging banayad at madaling huwag pansinin," sabi niGeorge Aronoff., MD, vice president ng clinical affairs sa Davita Kidney Care, na may maramihang mga lokasyon sa buong U.S.

Kaya kung ano ang dapat mong tumingin para sa kasing layo ng banayad na sintomas pumunta? "Ammonia breath. o isang ammonia o metal na lasa sa bibig, "ayon kay Aronoff. Sinabi niya na ang pag-aaksaya ng basura sa katawan ay maaari ring maging sanhi ng mga pagbabago sa lasa.

Kapag ang mga bato ay gumagana nang maayos, inaalis nila ang labis na tubig mula sa katawan. Ngunit kapag hindi nila magawa ang kanilang trabaho, ang likido na iyon ay mananatili sa iyong system na walang pinanggalingan. "Likido ang mga bato ay hindi maaaring alisin ay maaaring manatili sa tisyu," paliwanag ni Aronoff, na kung saan ang isa pang tanda ng sakit sa bato ay pamamaga ng mga paa, ankles, kamay, o mukha.

Bagaman hindi lahat ay mayFrank's sign., Ang isang tupi na lumilitaw sa earlobe, ay may nakamamatay na karamdaman, tiyak na nagkakahalaga ng pagbisita sa doktor kung mayroon kang isa. Ang tupi na ito "na may kaugnayan sa coronary artery disease, peripheral vascular disease, at cerebrovascular disease," sabi niEdna Ma., MD, isang board-certified anesthesiologist sa Los Angeles, California.

Para sa amin na madalas makakuha ng freckles at moles, isang bagong marka sa balat ay hindi palaging singsing alarma bells. Ngunit.Michelle Lee., MD., isang plastic surgeon sa Beverly Hills, California,nagbabala na ang mga marka ay maaaring melanoma,isang tumataas na dahilan ng kamatayan.

"Ang mga palatandaan ng melanoma ay ang ABCD's: walang simetrya na hangganan; ang hangganan gilid ay hindi makinis; kulay ay hindi pantay; diameter ay mas malaki kaysa sa isang lapis na pambura; at ito ay umuunlad sa laki ng hugis o texture," paliwanag ni Lee. "Kapag nahuli maaga, melanomas ay nalulunasan-ngunit kapag nahuli huli, sila angbilang isang sanhi ng kamatayan sa mga kanser sa balat. "

Ang mga pawis ng gabi ay may napakaraming dahilan, ang karamihan nito ay hindi nagbabanta sa buhay. Ngunit maaari rin silang maging A.Mag-sign ng kanser, ayon kayJack Springer, MD, katulong na propesor ng emerhensiyang gamot sa Zucker School of Medicine sa Hofstra / Northwell sa New Hyde Park, New York.

Partikular,Ang Dana-Farber Cancer Institute. Ang mga tala na ang mga sweat ng gabi ay maaaring maging tanda ng lymphoma at leukemia, na parehong nangangailangan ng agarang paggamot.

Ang ilang mga tao ay natural na pasanin nang mas madali kaysa sa iba, ngunit kung mapapansin mo na bigla kang nagsimula sa sugat tulad ng isang peach, maaari rin itong maging tanda nglukemya.

Ayon saCleveland Clinic., ang mga pasyente ng leukemia ay nakakakuha ng mga pasa mula sa mga menor de edad na bumps, kasama ang mga ito ay maaaring dumugo mula sa kanilang mga gilagid at noses. Sa mga unang yugto ng lukemya, madalas ay walang malinaw na sintomas kaya mahalaga na agad na makita ang isang doktor kung ang anumang mga palatandaan na tulad nito ay lumabas.

kung ikawmagkaroon ng namamagang lalamunan Mula sa isang malamig o strep lalamunan, ang problema sa paglunok ay par para sa kurso. Ngunit kung hindi ka may sakit, maaaring maging tanda ng kanser sa esophageal, ayon saAng Sidney Kimmel Comprehensive Cancer Center. sa Johns Hopkins gamot. At kung ito ang iyong tanging sintomas, huwag ipaalam ito mula sa paghahanap ng medikal na atensiyon; Sa karamihan ng mga kaso, ang mas malubhang sintomas ay hindi lumitaw hanggang sa umabot ang kanser ang isang advanced na yugto.

Hindi mo binago ang iyong diyeta o ehersisyo pamumuhay, ngunit ang iyong mga damit pakiramdam maluwag at ang numero sa scale ay bumaba. Maaaring pakiramdam mo ang iyong masuwerteng araw, ngunit hindi sinasadya ang pagkawala ng 10 o higit pang mga pounds ay sanhi ng pag-aalala. Ayon kayAng American Cancer Society., hindi maipaliwanag na pagbaba ng timbang ay isa sa mga unang palatandaan ng kanser-lalo na mga kanser sa tiyan, baga, esophagus,at pancreas.

Namin ang lahat ng namumulaklak isang beses sa isang habang, kung ito ay dahil sa isang malaking pagkain bago kama o bawat babae ay hindi bababa sa paboritong oras ng buwan. Ngunit kung nakakaranas ka ng hindi maipaliwanag na pamumulaklak sa regular, maaaring ito ay isang tanda ng colon, ovarian, tiyan, at pancreatic cancers, ayon saHarvard Health..

Ang mga karaniwang digestive woes ay maaari ding maging tanda ng kanser sa colon-at iyon ang isa sa mga dahilan kung bakit ito ay isang nakamamatay na sakit. "Ito ay isa sa mga deadliest sakit sa labas dahil ang mga sintomas nito ay napakababa na kapag tinutukoy nila ito, madalas na huli na," paliwanagNikola Djordjevic., MD, isang manggagamot sa Bor, Serbia. Kung nagsisimula kang magkaroon ng mga isyu sa iyong mga paggalaw ng bituka o mapansin ang dugo sa iyong mga bangketa, gumawa ng appointment sa iyong doktor upang maging ligtas.

Ang puffiness sa mukha ay medyo pangkaraniwan, lalo na kung kamakailan mong natupok ang mas maalat na pagkain at alkohol kaysa karaniwan. Ngunit kung ang pamamaga sa iyong mukha ay hindi pumasa nang mabilis o kung ito ay mas malinaw kaysa karaniwan, maaaring ito ay isang tanda ng isang tumor, ayon sa 2017 pananaliksik na inilathala saAng pambansang journal ng maxillofacial surgery. Dahil ang mga tumor ay maaaring paghigpitan ang daloy ng dugo, maaari silang maging sanhi ng dugo sa pool sa mukha at magreresulta sa facial puffiness.