Good Lifestyle

Ang paghuhugas ng iyong buhok ay mahalaga Upang panatilihing malinis at malusog, ngunit mahalaga din na malaman kung ano mismo ang inilalagay mo sa iyong buhok. At maaaring mas madaling sabihin kaysa tapos na, dahil maraming mga tagagawa ng shampoo ang nag-load ng kanilang mga label up sa mga sangkap ang average na tao ay hindi kailanman narinig ng. Sa kabutihang palad, sinasabi ng mga eksperto na may madaling maunawaan na salita sa iyong shampoo na label na nangangahulugang kailangan mong itapon agad ito:halimuyak. Basahin sa upang malaman kung bakit hindi mo nais ang sahog na ito sa iyong shampoo, at para sa higit pang mga bagay na maaaring kailangan mong itapon,Kung ang iyong disimpektante ay gumagawa ng claim na ito, dapat mong alisin ito.

"Ang salitang 'halimuyak' sa isang listahan ng sahog ay maaaring maglaman ng kahon ng Pandora ng mga sintetikong kemikal," paliwanagJana blankenship.,Tagapagtatag ng Natural Haircare Line. Captain Blankenship and Author of.Ligaw na kagandahan. "Ang mga pabango ay pagmamay-ari at inuri bilang mga lihim ng kalakalan sa Estados Unidos, kaya ang mga personal na pangangalaga at mga kompanya ng pabango ay hindi kailangang ibunyag ang daan-daan o kahit libu-libong mga unregulated na kemikal na bumubuo sa kanilang mga recipe."

Jolene Caufield., Senior Advisor na nag-specialize sa.Malusog na pamumuhay, kabutihan, at pangangalaga sa kalusugan Sa Healthy Howard MD, sabi ng salitang "halimuyak" ay karaniwang tumutukoy sa paggamit ng tatak ng mga sintetikong amoy para sa mga popular na pabango tulad ng mga rosas, mansanas, o lavender.

"Ang kaibig-ibig amoy sa bawat bote ay isang timpla ng iba't ibang mga nakakalason na sangkap tulad ng phthalates na naka-link sa reproductive at pag-unlad pinsala," Caufield nagbabala. "At lahat sa lahat, ang mga sintetikong pabango ay kilala na maging carcinogenic at nakaugnay sa pagkagambala ng hormon. Sa katagalan, ang mga ito ay maaaring makapinsala sa anit at maging sanhi ng matinding pagkahulog ng buhok."

Siyempre, hindi lahat ng mga pabango ay masama. Kung dumating sila mula sa isang likas na pinagmulan, sila ay mainam sa iyong buhok, sabiGhanima Abdullah.,cosmetologist at eksperto sa buhok para sa mga tamang hairstyles. Gayunpaman, ang mga kumpanya ay kadalasang maliwanag sa mga likas na sangkap.

"Ang mga kumpanya ng shampoo ay masigasig na i-highlight ang anumang natural na sangkap sa kanilang mga formula," paliwanag ni Abdullah. "Kaya kung ang halimuyak ay mula sa isang likas na kakanyahan, ito ay nakalista sa mga sangkap sa pamamagitan ng aktwal na pangalan ng langis ng kulay ng balat, halimbawa. Maliban kung sinasabi nito ang 'natural na halimuyak,' ang halimuyak ay gawa sa isa o higit pang mga kemikal na compound."

Karamihan sa mga potensyal na pinsala mula sa halimuyak sa iyong shampoo ay mula sa katotohanan na ang mga kumpanya ay maaaring gamitin at hindi ibubunyag ang maraming mga kemikal, "ang ilan sa mga ito ay maaaring mapanganib sa kalusugan ng tao," ayon saLuz claudio, PhD, Propesor ng.Pangkapaligiran gamot at pampublikong kalusugan Sa Icahn School of Medicine sa Mount Sinai. Sinasabi rin niya na ang "anit ay may maraming vascularization," na nangangahulugang ang mga kemikal na ito ay maaaring potensyal na sumipsip sa daluyan ng dugo.

Gayunpaman, kahit na hindi sila, kaya marami ay hindi kilala tungkol sa mga kemikal na si Claudio at ang iba pang mga eksperto ay nagpapayo sa pagbabasa ng mga label ng shampoo nang maingat at naghahanap ng mga fragrance-free shampoos. Panatilihin ang pagbabasa para sa iba pang mga shampoo ingredients baka gusto mong maiwasan, at para sa higit pang mga paraan upang alagaan ang iyong buhok, matuklasanPaano mo sinira ang iyong buhok tuwing nag-shower ka.

Maraming mga eksperto sa buhok ang magtataguyod para sa sulpate-free shampoos. Ito ay dahil hindi lahat ay tumugon nang maayos sa sulpates, sabiIva Teixeira., co-founder ng magandang proyekto ng mukha, isang site napinag-aaralan ang karaniwang mga sangkap ng kagandahan para sa toxicity.

"Ang shampoo ay kilala sa pagkakaroon ng isang soapy, sudsy texture. Sa ilang mga produkto, ang mga sulpate ay may pananagutan para dito," paliwanag niya. "Gayunpaman, ang mga sulfate ay labis na malupit sa buhok at anit. Alam din nila ang mga toxin habang partikular silang nagiging sanhi ng pangangati." At para sa higit pang tulong sa kalinisan,Nakalimutan mo na hugasan ang bahagi ng katawan sa bawat oras na mag-shower ka.

Ang Caufield ay nagbabala ng mga mamimili laban sa paggamit ng mga shampoos na may pormaldehayd-releasing preservatives. Sinabi niya na kahit na ang mga preservatives ay maaaring panatilihin ang iyong shampoo buo para sa ilang oras, dinisenyo din ang mga ito upang patayin ang mga bagay tulad ng lebadura, amag, at bakterya. At habang maaaring mukhang tulad ng isang magandang bagay, "ang balat ng tao ay maaaring bumuo ng pangangati" mula sa mga sangkap na ito. Sinabi ni Caufield na ang ilang mga karaniwang preservatives na maaari mong makita sa isang label ng shampoo ay kasama ang quaternium-15, DMDM ​​Hydantoin, at imidazolidinyl urea. At para sa mas kapaki-pakinabang na nilalaman na inihatid diretso sa iyong inbox,Mag-sign up para sa aming pang-araw-araw na newsletter.

Ang mga parabens ay isang "karaniwang ginagamit na pang-imbak" sa shampoos, sabi ni Teixeira. Gayunpaman, binabalaan niya na ang mga parabens ay partikular na naka-link sa "kanser at hormon pagkagambala." At para sa higit pang mga alalahanin sa kanser,Dapat kang makakuha ng screen para sa kanser na ito mas maaga kaysa sa iyong naisip.

Ang Triclosan ay isang sahog na matatagpuan sa maraming sikat na toothpastes, soaps, at shampoos. Ngunit sinabi ni Teixeira na nagbabala siya laban sa sahog na ito dahil sa "mahabang listahan ng mga negatibong epekto sa kalusugan." Ayon sa klinika ng May0, Ipinakita ng pananaliksik na triclosan "Alters hormone regulation sa mga hayop, maaaring magbigay ng kontribusyon sa pag-unlad ng antibiotic-lumalaban mikrobyo, at maaaring nakakapinsala sa immune system." At para sa higit pang mga tip sa buhok, Ang isang pag-uugali ng oras ng pagtulog ay nagiging mas masahol pa ang iyong balakubak, binabalaan ng mga doktor .