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¿Por qué necesita electrolitos (y cómo conseguirlos)?
Todos se benefician de tener el equilibrio correcto de electrolitos, no solo a los atletas. Aquí es cómo llegar a eso.
Cómo beber suficiente agua mientras se atasca en casa.
¿No estás seguro si estás bebiendo suficiente H2O durante todo el día? Aquí hay una manera fácil de calcular la cantidad de agua que debe consumir.
5 maneras de asegurarse de que su agua sea segura para beber
Así que no te arriesgas a ser gravemente enfermo.
Un efecto secundario importante de no beber suficiente agua, dice estudio.
Si no eres uno para beber agua durante todo el día, puede estar experimentando esto.
Lo que le pasa a tu cuerpo cuando bebes agua de coco.
Es hora de hacerse hidratado.
Cómo saber si su agua del grifo está contaminada
Las nuevas reglas podrían afectar su suministro de agua. Antes de dibujar el baño, o vierta una taza, vea si el tuyo es seguro.
Maneras en que su agua te está enfermando, digamos expertos
Antes de verter un vaso, lea con cuidado para descubrir las señales de advertencia.
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¿Será este tratamiento con cafeína ser el nuevo ir a beber?
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Tenemos la lista, y los fanáticos sonan listos para este fizz.
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El modelo está usando su figura en forma para una buena causa en la celebración del Día de la Tierra.
Sí, ¿puedes beber demasiada agua?
Demasiado de cualquier cosa, incluso si está sano, puede causarle más daño que bueno.
5 esenciales que necesitas para aumentar tu inmunidad
Asegúrese de tenerlos en su dieta todos los días para mantenerse fuertes y saludables, especialmente ahora.
Este nuevo agua podría ser la próxima gran cosa.
Los estudios muestran que el agua de mar profundo podría ser una tienda única para su salud.
5 efectos secundarios de beber seltzer todos los días
¿Es realmente saludable beber seltzer todo el tiempo? Le preguntamos a los expertos.
Lo que le pasa a tu cuerpo cuando bebes 8 vasos de agua al día.
Eso depende. Calibre su cuerpo para saber si está obteniendo suficiente de las cosas buenas.
Un efecto secundario importante de beber agua de coco, según los expertos.
Heads-Up Si compra agua de coco por sus beneficios de hidratación: el efecto a veces puede ser poco atractivo.
Un efecto secundario importante de beber agua de limón, dice dietista.
Esta popular bebida de la mañana supuestamente apoya la digestión, pero en realidad puede experimentar este efecto secundario importante.
Efectos secundarios feos de beber bebidas carbonatadas todos los días, dice la ciencia
Las bebidas fizzy nunca han sido más populares. Esto es lo que pasa cuando bebes demasiado de ellos.
¿Cuánta agua para beber para caminar?
Esta es la regla de oro de un dietista para la hidratación.
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La FDA cita una "falta de cooperación por la firma" cuyo agua estaba vinculada a la enfermedad hepática de los niños.
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¡Detén estos malos hábitos, Stat!
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16 maneras en que no te diste cuenta de que estás bebiendo agua mal
Decimos esto porque nos importa: Probablemente necesite una intervención H2O.
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Un efecto secundario importante de beber de una botella de plástico, dice la ciencia.
Si necesita una razón más para reducir su uso de plástico, cómo está esto: puede estar dañando su salud.
La mejor bebida # 1 para calmar tu quemadura solar, dice experto.
Un dermatólogo clínico de Cleveland dice que es esencial para el alivio, con un consejo adicional para obtener el máximo beneficio.
Un efecto importante de beber jugo de apio, dice la ciencia.
Tiene beneficios hidratantes y de salud que son especialmente útiles durante estos calurosos meses de verano.