Tag: felicidad

14 afirmaciones diarias para un matrimonio feliz

Estas frases simples pueden transformar su matrimonio, dicen los expertos en relaciones.

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Soy investigador de mediana edad y así es como finalmente me hice feliz a los 50

Invertir en su propia inteligencia emocional puede conducir a una vida más feliz, dice.

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7 cosas que hacen las personas más felices cada fin de semana

¿Quieres sentirte más feliz? Agregue estas actividades a su alineación de fin de semana, dicen los expertos.

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10 formas más relajantes de relajarse después de un largo día

Aquí le mostramos cómo encontrar su centro en tiempos turbulentos, según los terapeutas.

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15 canciones que instantáneamente aumentarán tu estado de ánimo

Agregue estos a sus listas de reproducción de Spotify o Apple Music por momentos en los que se sienta deprimido.

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9 Afirmaciones diarias para un matrimonio feliz

Estas frases simples pueden transformar su matrimonio, dicen los expertos en relaciones.

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10 formas saludables de canalizar tu ira y ser más feliz

No solo ignore su ira, usala, dicen los expertos en salud mental.

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10 cosas que hacen las personas más felices cada mañana

Aquí le mostramos cómo comenzar bien el día, según expertos en salud mental.

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10 maneras de sentirse tranquilo y feliz (que no son meditación)

Los expertos en salud mental comparten sus 10 mejores consejos para sentirse bien.

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8 afirmaciones diarias para enviar su confianza dispararse

Comience a repetir algunas de estas declaraciones y ver mejore su confianza en sí mismo.

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7 consejos de diario para sentirse felices todos los días en la jubilación

La práctica no necesita ser abrumadora, y es más efectiva de lo que piensas.

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9 formas fáciles de sentirse más feliz en un día lluvioso, dicen los expertos.

Estos consejos aprobados por expertos llevarán el sol a los días más oscuros.

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7 cosas sorprendentemente fáciles que te harán sentir más feliz, según Science

Aumente su estado de ánimo con estos consejos simples y respaldados por la ciencia.

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5 razones por las que cortar su césped lo hace feliz, según la ciencia

Aquí le mostramos cómo cortar el camino hacia un mejor estado de ánimo.

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5 formas rápidas de salir de un funk, según los expertos

¿Sintiéndome deprimido? Estas actividades que aumentan el estado de ánimo realmente pueden ayudar.

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50 consejos de expertos para ayudarte a vencer a los blues de invierno

¡Prepárese para desterrar los blues de invierno con este consejo respaldado por expertos!

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Estas 2 cosas que haces todo el tiempo te están haciendo deprimidas, el estudio dice

El estudio innovador fue uno de los primeros en analizar qué comportamientos cambiantes conducen a la depresión.

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Un efecto importante de beber agua Seltzer, la ciencia dice

Un nuevo estudio sugiere que el agua brillante puede mejorar su estado de ánimo, lo que se suma a las razones para amar a este amado Bev.

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40 hermosas citas de gratitud para ayudarte a dar gracias

"La mejor manera de pagar por un momento encantador es disfrutarlo".

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30 citas de sonrisa edificantes para aumentar tu estado de ánimo

¡Estas cotizaciones son solo la cosa para poner un poco de PEP en tu paso!

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Las 20 historias de 20 mejores sentimientos de 2018.

Estas historias sensversas están seguras de hacerte sonreír.

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El dinero solo te compra la felicidad hasta que ganes tanto, dice estudio.

La felicidad se eleva con el saldo de su banco, pero no para siempre.

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La edad en que estás "sobre la colina" no es lo que pensaste, dice la nueva encuesta.

De acuerdo con las investigaciones recientes.

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Repetir estas 20 frases cambiará su perspectiva de la vida.

El camino al optimismo comienza con estas frases positivas.

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Hacer esto todo el día te hará más feliz, el estudio dice.

La investigación muestra que su estado de ánimo mejorará con esta simple actividad.

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7 mejores trabajos para el balance de la vida laboral

Algunos estudios muestran que el 76% de los empleados sienten que su estrés laboral tiene un efecto perjudicial en su vida y relaciones personales. Por eso es esencial lograr un equilibrio saludable entre el trabajo y el tiempo personal.

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Nuevo estudio encuentra que los dueños de perros son más felices que los dueños de gatos

La verdad sobre gatos y perros.

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27 signos eres un "espíritu libre"

Aunque un verdadero "espíritu libre" nunca llamaría la atención sobre el hecho.

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23 maneras de ser una persona más agradable, según expertos en salud mental.

Estos consejos respaldados por expertos te ayudarán a patear la bondad en ningún momento.

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5 palabras que lo harán sonar menos confiado, según los expertos.

Si desea aparecer más seguro de sí mismo, evite usar cualquiera de estas palabras.

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