为什么你应该喝金牛奶

这种时尚的新牛奶据说是一个惊人的治疗方法。在SIP之前，这是您需要知道的一切......

为什么你应该喝金牛奶
营养学家在过去的5年里改变了他们的饮食

蛋黄实际上是无害的吗？碳水化合物真的有助于减肥吗？蛋白质酒吧是一个好吃的零食吗？罕见地展示了近年来营养专家饮食的最佳饮食，揭示了新的光线，其中营养建议的比例值得实施。

营养学家在过去的5年里改变了他们的饮食
谨防：在16,000多家超市食品中有BPA

把它放下！ EWG组织发现了超过16,000多种包装产品，这些产品与BPA-A Computed造成腹部脂肪，糖尿病和癌症。你的最爱是什么？了解在这里。

谨防：在16,000多家超市食品中有BPA
测验：你沉迷于糖吗？

不确定是正常的还是什么？ 测试自己以了解！

测验：你沉迷于糖吗？
它会采取多少运动

很少有人意识到他们需要运动需要多长时间焚烧他们最喜欢的快餐汉堡和薯条。

它会采取多少运动
为早晨锻炼提供动力的18种方法

那天早上锻炼需要一些动机吗？

为早晨锻炼提供动力的18种方法
身体脂肪的4种主要类型 - 以及为什么要关心

棕色脂肪，白脂肪;好脂肪，坏脂肪。找出关于脂肪组织的一切。

身体脂肪的4种主要类型 - 以及为什么要关心
18种食物使你的胃灼热更糟糕

以某TUMS是不是帮的嘛。考虑从这些常见的食物避而远之，当你从胃灼热的痛苦。

18种食物使你的胃灼热更糟糕
7种削弱骨头的食物

谢谢牛奶？经典的广告活动，我们知道钙和维生素D促进骨骼健康。但是你有没有想过导致相反效果的食物？

7种削弱骨头的食物
2016年的最佳及最差的健康新闻故事

还记得当餐馆所有者需要人们带医生的票据订购麸质免费食物？或者当KFC制作指甲油，那真的是手指舔舔'好吗？

2016年的最佳及最差的健康新闻故事
萨顿福斯特的7种方式在41岁时看起来26岁

我们将拥有她的拥有。

萨顿福斯特的7种方式在41岁时看起来26岁
如何在每餐时获得20克蛋白质

通过这些高蛋白质调整升级您最喜欢的菜肴以提高新陈代谢。

如何在每餐时获得20克蛋白质
37厨房用品会改变你的生活

你如何在没有这些超级有用的小工具的情况下生活！

37厨房用品会改变你的生活
26个最佳平底汤

压扁你的腹部，提升你的新陈代谢，并带走了最有效，最便宜的最有效，最便宜的最具科学验证的减肥计划的不需要的磅！

26个最佳平底汤
正是索非亚vergara究竟是如何保持永恒的

她有成功，人才，看起来每个女人梦想 - 这么做，她的秘密是什么？

正是索非亚vergara究竟是如何保持永恒的
什么抢劫洛厄确实要看20岁

“蛋糕上的蜡烛意味着绝对没有，”Rob Lowe说。

什么抢劫洛厄确实要看20岁
Butterfinger可能会永远消失！

对不起，巧克力窒息的花生酱酒吧。这不是你，这是我们。

Butterfinger可能会永远消失！
隐藏在您家中的危险化学品

家不仅仅是心脏的地方。它也是化学物质可以躲在鼻子下面的地方。

隐藏在您家中的危险化学品
最好和最严重的观察者零食

许多这些看似减肥的小吃实际上包装了一些最严重的减肥罪犯。

最好和最严重的观察者零食
这是一天患有糖尿病的人

我们在每天吃2型糖尿病患者吃得更好的内部偷看。然后，我们有一个营养师的权衡他的选择。

这是一天患有糖尿病的人
这是Chrissy Teigen股票的冰箱

在Chrissy的六个冰箱钉书芯上放养将激励你做饭。

这是Chrissy Teigen股票的冰箱
美国中最多肥胖的国家

您居住的州可能与您的腰围所在的州有关。

美国中最多肥胖的国家
这一习惯彻底降低了患糖尿病的风险

这是清洁跑步机上杂乱的另一个原因。

这一习惯彻底降低了患糖尿病的风险
这位女士对橘皮组织的完美反应

是的，脂肪团是完全健康的。不，身体犯有零权利要告诉你。

这位女士对橘皮组织的完美反应
50名医生自己的提示，用于更好的皮肤

了解如何对抗痤疮，令皱纹，并说这么长时间干燥皮肤。

50名医生自己的提示，用于更好的皮肤
40后提升脑力的40种方法

保持敏锐，战斗认知下降，并与这些脑促进提示更健康！

40后提升脑力的40种方法
25个饼干切割机，会吹脑

想要调味你的假期烘烤吗？为其中一个提供烘焙乐趣和令人兴奋的刀具之一。

25个饼干切割机，会吹脑
2018年需要消失的健身趋势

虽然以任何方式移动你的身体是有益的，但这些令人令人发指的健身趋势是巨大的浪费时间和金钱。是时候亲吻这些时尚再见。

2018年需要消失的健身趋势
你的健康日：摇柄正在供应炸玉米饼，免费披萨，更多

加上：在你工作时如何减肥。

你的健康日：摇柄正在供应炸玉米饼，免费披萨，更多
你正在制作的6个最糟糕的蛋白质错误

对于健康的皮肤，牙齿和头发至关重要 - 但您可能会消耗错误。

你正在制作的6个最糟糕的蛋白质错误