什么抢劫洛厄确实要看20岁
“蛋糕上的蜡烛意味着绝对没有，”Rob Lowe说。
“真的是关于你如何领导你的生活，而不是导致多少生活。” VETERAN演员知道他在哪里说：每一个新角色 - 来自公园和娱乐 至，最近，CBS的医疗戏剧代码蓝色 - 54岁的孩子似乎逆转。值得庆幸的是，他揭示了他转动时间的秘密，并且没有魔法。所以阅读，然后看看我们的报告改变了数千个生命：25种食物来帮助你永远不会留下老！
他跳过了酒
自1990年以来，Lowe一直清醒。“当我狂野和年轻人时，我不喝酒或做任何疯狂的事情，”他告诉柯南奥布莱恩柯南。他不仅让他表现得很好，他挽救了AB摧毁的卡路里。思考追随Lowe的铅？看看这些当你放弃酒精时，你身体发生的7件事！！
他进入行动运动
“我是一个能量兔子。我有时间有时间，我正在做点什么，”他告诉那个切口。他将令人兴奋的肾上腺素瘾君子融入他的日常训练中。 “我试着做事让野人出去，”他说柯南。 “如此滑雪，冲浪 - 肾上腺素。”虽然冲浪是他的第1名，曾经在室内，他采取了强烈的，过度装订式的体重训练课程。
他用蛋白质开始了一天
Lowe每天都踢掉随着最好的事情，你可以吃脂肪爆炸肌肉。 “早餐是全部蛋白质，所以我做鸡蛋，希腊酸奶，古，格兰诺拉麦片，”他告诉那个切口。用这些厨房每个目标的30个最佳蛋白！！
他喝咖啡
“我早上开始用尽可能多的咖啡因，因为我可以进入我的身体，”他承认那个切口。如果我能通过IV，我会这样做。“这可能有点极端，但咖啡已经证明了新陈代谢 - 繁华和癌症斗争的财产。它只是其中一个37次获得减肥的最佳饮料！！
他让自己有骗子
“当我好好抢劫时，它不是碳水化合物而不是糖，”他说。 “坏Rob Lowe是Johnny的披萨，然后是一块巧克力蛋奶油。坏Rob Lowe F-Inve。”好消息：作弊日可以提高你的新陈代谢。只是关注其中的一些20作弊膳食提示减肥成功！！
他优先考虑睡眠
“睡眠真的被低估了，”他告诉那个切口。 “如果睡觉是奥林匹克运动，我将是迈克尔菲尔普斯。”他在一个完全黑暗和安静的房间里睡觉，他脱离了失眠 - 没有手机或电视的分心。 “如果我能睡在棺材里，我会。我想要沉默，我想要黑暗，我真的很喜欢睡着的过程，”他说。你也会，一旦你读过这些在你睡觉时减肥的8种方式 - 他们真的工作！
