Tag: kalori
Satu hal semua diet penurunan berat badan yang sukses memiliki kesamaan
Dari Paleo ke keto hingga puasa intermiten, semua rencana makan pelangsing berisi elemen yang satu ini.
Ini adalah 100 kalori dari permen hari Valentine favorit Anda
Kami menemukan persis berapa banyak hati permen, truffle, dan cokelat yang dapat Anda miliki untuk 100 kalori.
Makanan ini tidak pernah sepadan dengan kalori
Para ahli setuju, Anda lebih baik tanpa penyebab kalori ini!
30 hacks merasa kenyang saat Anda mencoba menurunkan berat badan
Inilah cara memanipulasi tubuh dan otak Anda menjadi percaya itu semua ditetapkan dan tidak membutuhkan lebih banyak bahan bakar.
7 makanan yang tidak layak kalori
Jumlah kalori tidak ada hubungannya dengan itu. Beberapa makanan ini tinggi kalori, beberapa rendah. Penyebut umum: mereka nutrisi batal.
Cara memotong 200 kalori dari pesanan makanan cepat saji
Dengan membuat swap cepat dan mudah ini, Anda menghemat kalori ekstra, natrium, dan lemak.
8 Anggur rendah kalori terbaik untuk penurunan berat badan
Ya, Anda bisa minum anggur dan menurunkan berat badan - dan botol ini dapat membantu.
8 Grab dan GO Snacks di bawah 200 kalori
Ketika waktu adalah esensi, ambil makanan ringan yang sehat dan rendah kalori-minim yang diperlukan.
18 latihan sederhana bergerak kalori obor sepanjang hari
Silakan dan hancurkan gerakan yang mudah, namun efektif saat Anda menonton TV atau memasak makan malam. Bersiaplah untuk merasakan luka bakar.
7 mengisi camilan di bawah 100 kalori
Temperatur mungkin naik, tetapi sebelum Anda mulai mengupas lemari pakaian cuaca dingin Anda, Anda harus mengupas lapisan diet Anda.
7 camilan rendah kalori yang akan mengisi Anda
Makan banyak makanan, terasa lebih puas dan beratnya kurang. Itu mungkin dengan makanan ini.
10 buah saran yang akan membantu Anda mulai makan lebih sehat
Rencana makan sehat sangat mengagumkan tetapi tidak begitu mudah untuk dieksekusi. Yang penting adalah Anda berusaha.
8 makanan cepat saji di bawah 500 kalori
Ketika Anda mencoba untuk meningkatkan kesehatan Anda atau menurunkan berat badan dengan cepat, makanan cepat saji seharusnya bukan orang-orang Anda yang paling berpikiran sehat sudah tahu itu.
14 makanan yang Anda makan setiap hari yang menyebabkan kenaikan berat badan
Makanan yang Anda makan setiap hari dapat membantu atau melukai upaya penurunan berat badan Anda - ini akan menyakiti mereka.
26 cara untuk merasa kenyang saat makan lebih sedikit
Mencoba memotong kalori tidak berarti upaya penurunan berat badan Anda harus dipotong oleh rasa lapar.
6 Cara Mudah untuk Memotong Kalori Pizza
Pizza Night dapat mendukung gol penurunan berat badan Anda - selama Anda berpegang pada aturan keras dan cepat ini.
Satu efek samping yang mengejutkan dari memotong kalori, studi baru menemukan
Mungkin lebih dari sekedar penurunan berat badan yang Anda alami ketika Anda mengurangi asupan kalori Anda.
Cara menjaga jurnal makanan untuk menurunkan berat badan
Apakah Anda ingin belajar bagaimana menjaga jurnal makanan tanpa itu luar biasa hidup Anda? Para ahli memecah apa yang harus dilakukan.
Rata-rata orang Amerika bisa mengkonsumsi banyak kalori selama Super Bowl
Berdasarkan perhitungan kami, Anda pasti akan mengkonsumsi lebih dari 2.000 kalori pada hari pertandingan.