Tag: Soulagement du stress

20 astuces génie pour vous remonter le moral

Bust de n'importe quel funk dans un battement de coeur.

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50 hacks de bonheur entièrement soutenu par la science

Ces conseils adressés à être heureux amélioreront votre humeur lors de la pandémie de Covid-19.

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Nouvelle étude découvre être mariée réduit le stress dans les moments de crise

L'avantage secret du mariage que vous n'aviez même pas réalisé.

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15 hacks faciles qui vous rendront à temps - tout le temps

"À la mode tardivement" n'est plus une chose en ce jour et vieille.

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12 astuces de génie pour transformer l'anxiété en excitation

«L'esprit sur la matière», c'est bien important.

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Une nouvelle étude montre que 91% des craintes ne se réalisent pas

Vos inquiétudes et votre réalité sont deux choses très différentes.

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15 phrases magiques et mots qui aident à soulager le stress

Dire que ces choses peuvent réduire votre niveau d'anxiété instantanément.

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C'est exactement combien d'années le stress enlève votre vie, étudie

Trouver le temps de se détendre pourrait économiser des années de votre vie.

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La Louisiane est l'état le plus stressé d'Amérique

Non, ce n'est pas New York.

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Comment semi-prendre sa retraite sans devenir fou

Plus vous planifiez, moins le choc de changement sera probablement déraillera votre état d'esprit.

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17 façons d'être moins indécis

Choisissez judicieusement et rapidement!

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10 façons de jouer à des jeux vous garder jeune

Un bon puzzle peut vous faire sentir comme un enfant à nouveau.

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25 façons rapides de casser le stress des vacances

La saison des vacances apporte souvent un invité indésirable. (Non, pas votre beau-frère de Knucklehead.) Voici comment se détendre, peu importe ce que (ou qui) la saison peut vous jeter à vous.

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Le plus grand moyen d'étouffer le stress au travail

Dans un simple exercice.

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10 secrets pour battre le stress en 10 minutes (ou moins!)

Maîtrisez vos points de pression en un rien de temps.

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Se sentir stressé? La science dit de porter la chemise de votre partenaire

Une nouvelle étude met en lumière le pouvoir évolutif de l'odeur humaine.

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20 façons de génie de faire des tâches plus amusantes

Qui a dit que Mopping et un film sont mutuellement exclusifs?

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Voici pourquoi le stress de travail est en fait une bonne chose

La clé: vous devez penser comme un athlète.

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20 façons que vous vous arrêtez d'être plus conscient sans vous rendre compte

Sur la quête d'équilibre, vous êtes votre pire ennemi.

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18 Signes silencieux Votre stress est votre santé Nuire à

Avec votre niveau de stress encore plus élevés en raison de Covid, savent que ces notes subtiles de plus gros problèmes.

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Les 15 spas les plus luxueux en Amérique

Les emplacements ultimes pour le maximum de votre temps.

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27 signes que vous êtes un "esprit libre"

Bien qu'un vrai "esprit libre" ne ferait jamais attention au fait.

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30 façons de se détendre quand vous êtes totalement stressé

Ces conseils de soulagement du stress soutenu par des études et des scientifiques vous aideront en quelques minutes.

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