Tag: Payong pang kalusogan
Oo naman ang mga palatandaan na nagiging napakataba, ayon sa agham
Kung nakuha mo ang iyong mata off ang sukat, ang iyong katawan ay maaaring magpadala ng mga pulang bandila.
Mga bagay na hindi kailanman gagawin pagkatapos ng edad na 50, sabihin ang mga eksperto
Ang pag-iwas sa mga karaniwang gawi ay maaaring humantong sa mas mahabang buhay.
Ang bagong pag-aaral ay nagpapakita na ito ay naglalagay ng iyong puso sa nakakagulat na panganib
Ang pagbaliktad ng kapalaran ay maaaring paikliin ang iyong buhay.
Ang # 1 sanhi ng atake sa puso, ayon sa agham
Narito kung paano mo masasabi kung nakakakuha ka ng isa.
Ang pinakamadaling paraan upang tumingin mas bata, sabi ng agham
"Hindi mo mababago kung ano ang iyong ginawa sa genetically ngunit maaari mong kontrolin ang iba pang mga kadahilanan."
16 "kalusugan" mga tip upang itigil agad ang pagsunod
Manatiling malusog sa pamamagitan ng pagsunod sa matalinong payo na ito.
Simple tricks upang maiwasan ang "nakamamatay" demensya, sabihin ang mga doktor ngayon
Maaaring maihiwalay ng isa ang iyong panganib sa pamamagitan ng 45%.
Panoorin ang maagang pag-sign ng demensya, sabi ng ulat
Ang mga pagkalugi sa pananalapi ay maaaring magsenyas ng demensya.
Napatunayan na mga paraan upang mapalakas ang iyong immune system, sabi ng agham
"Ang bitamina C, D at sink ay mahalaga para sa angkop na tugon ng immune," sabi ni Dr. Mareiniss.
Ang mga 3 bagay na ito ay maaaring magbigay sa iyo ng demensya, hinahanap ang pag-aaral
Ang pamumuhay sa mga kapitbahayan na ito ay maaaring itaas ang iyong panganib ng demensya.
Mga sintomas ng kalusugan ng puso na hindi mo dapat balewalain, ayon sa mga doktor
Makita ang mga sintomas ng kabiguan ng puso at kumilos bago pa huli.
Mga Palatandaan Nakukuha mo ang isa sa mga "pinaka-nakamamatay" na mga kanser
Mahuli ang pinaka-mahalaga pancreas SOS signal bago ito ay huli na.
Araw-araw na mga gawi na nagpapahina ng kaligtasan sa sakit, sabi ng agham
Ang mga pagkakamali na ito ay maaaring ilagay sa iyo sa panganib.
Mga palatandaan ng babala na nakakakuha ka ng kanser, ayon sa mga doktor
Ang mga sintomas na ito ay malamang na maging malaking C.
Ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag naninigarilyo ka, sabi ng agham
May magandang balita at masamang balita upang mag-ulat.
Karamihan sa mga karaniwang problema sa kalusugan pagkatapos ng edad na 70, sabihin ang mga doktor
Makita ang mga problema at bawasan ang kanilang mga epekto bago ito huli na.
Mga gawi sa kalusugan upang maiwasan kung hindi mo nais ang atake sa puso, sabihin ang mga eksperto
Nababaligtad ba ang sakit sa puso? Ang kolesterol ay laging masama? Ang aspirin help? At iba pa!
Huwag gawin ito o panganib ng isang stroke, sabi ng bagong pag-aaral
Ang pagiging hindi aktibo ay maaaring magkaroon ng isang napaka-seryosong resulta.
20 masamang gawi na maaaring maging bulag mo, sabihin ang mga eksperto
Alamin kung paano i-save ang iyong sarili mula sa pagpunta bulag na may ganitong madali at epektibong payo.
Kung ano ang pagpunta para sa isang umaga lakad ay sa iyong katawan, sabi ng agham
Narito ang dahilan kung bakit ang isang mabilis na lakad ay dapat na ang pundasyon ng iyong malusog na gawain sa umaga.
Gusto mong mabuhay nang mas matagal? Subukan ang mga lihim na maliit na trick sa ehersisyo araw-araw
5 maliit na buhay hacks na makakatulong sa iyo ilipat ang higit pa at mabuhay ng mas mahabang buhay.
Ang mga lihim na epekto ng paglalakad ay 15 minuto lamang sa isang araw, sabi ng agham
Impressed?
Ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag kumain ka ng masyadong maraming taco bell
Pagkuha ng isang paglalakbay sa kampanilya araw-araw? Narito kung ano ang kailangan mong malaman tungkol sa pagkain ng masyadong maraming ng fast food ng chain.
Pinakamahusay na mga lihim Lahat ng Burger King tagahanga ay dapat malaman.
Alerto ng Spoiler: Hindi mo kailangang pumili sa pagitan ng mga fries at singsing ng sibuyas kailanman.
6 mga tip para sa paglipat off keto nang hindi nakakakuha ng likod ng timbang
Ito ay ganap na maaaring gawin, kailangan mo lamang malaman kung paano.
5 nakakagulat na taba-burner ang iyong diyeta ay nawawala
Supercharge ang iyong mga pagsisikap sa pagbaba ng timbang sa pamamagitan ng pagdaragdag ng mga calorie-burning na pagkain sa iyong araw-araw na diyeta.
Mga tamad na paraan upang mawalan ng timbang sa buong Enero
Paano i-cut calories at slim down nang hindi sinusubukan ang napakahirap.
Ang sobrang mabilis na pag-eehersisyo ay napatunayang pang-agham sa trabaho, sabi ni Mayo Clinic
Ang labing-isang minuto ay ang lahat ng kailangan mo upang makumpleto ang simple ngunit epektibong ehersisyo ehersisyo.
Napatunayan na mga paraan upang mapanatili ang iyong timbang, ayon sa CDC
Mga nangungunang tip mula sa matagumpay na dieters, tulad ng inirerekomenda ng mga sentro para sa kontrol at pag-iwas sa sakit.
Ang hindi kapani-paniwalang apat na ikalawang pag-eehersisyo ay talagang gumagana, sabi ng bagong pag-aaral
Ang mga maikling workout ay ang lahat ng galit. Narito ang pinakamaliit sa lahat para sa pagtaas ng kalamnan.