Tag: Katawan ng kalusugan
Mga bagay na hindi kailanman gagawin pagkatapos ng edad na 50, sabihin ang mga eksperto
Ang pag-iwas sa mga karaniwang gawi ay maaaring humantong sa mas mahabang buhay.
Ang bagong pag-aaral ay nagpapakita na ito ay naglalagay ng iyong puso sa nakakagulat na panganib
Ang pagbaliktad ng kapalaran ay maaaring paikliin ang iyong buhay.
Ang # 1 sanhi ng atake sa puso, ayon sa agham
Narito kung paano mo masasabi kung nakakakuha ka ng isa.
Ang pinakamadaling paraan upang tumingin mas bata, sabi ng agham
"Hindi mo mababago kung ano ang iyong ginawa sa genetically ngunit maaari mong kontrolin ang iba pang mga kadahilanan."
16 "kalusugan" mga tip upang itigil agad ang pagsunod
Manatiling malusog sa pamamagitan ng pagsunod sa matalinong payo na ito.
Simple tricks upang maiwasan ang "nakamamatay" demensya, sabihin ang mga doktor ngayon
Maaaring maihiwalay ng isa ang iyong panganib sa pamamagitan ng 45%.
Panoorin ang maagang pag-sign ng demensya, sabi ng ulat
Ang mga pagkalugi sa pananalapi ay maaaring magsenyas ng demensya.
Napatunayan na mga paraan upang mapalakas ang iyong immune system, sabi ng agham
"Ang bitamina C, D at sink ay mahalaga para sa angkop na tugon ng immune," sabi ni Dr. Mareiniss.
Ang mga 3 bagay na ito ay maaaring magbigay sa iyo ng demensya, hinahanap ang pag-aaral
Ang pamumuhay sa mga kapitbahayan na ito ay maaaring itaas ang iyong panganib ng demensya.
Mga sintomas ng kalusugan ng puso na hindi mo dapat balewalain, ayon sa mga doktor
Makita ang mga sintomas ng kabiguan ng puso at kumilos bago pa huli.
Mga epekto ng paninigarilyo marijuana araw-araw, ayon sa agham
Bago ka mag-took up, basahin ang posibleng epekto.
Mga Palatandaan Nakukuha mo ang isa sa mga "pinaka-nakamamatay" na mga kanser
Mahuli ang pinaka-mahalaga pancreas SOS signal bago ito ay huli na.
Araw-araw na mga gawi na nagpapahina ng kaligtasan sa sakit, sabi ng agham
Ang mga pagkakamali na ito ay maaaring ilagay sa iyo sa panganib.
Mga palatandaan ng babala na nakakakuha ka ng kanser, ayon sa mga doktor
Ang mga sintomas na ito ay malamang na maging malaking C.
Ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag naninigarilyo ka, sabi ng agham
May magandang balita at masamang balita upang mag-ulat.
Karamihan sa mga karaniwang problema sa kalusugan pagkatapos ng edad na 70, sabihin ang mga doktor
Makita ang mga problema at bawasan ang kanilang mga epekto bago ito huli na.
Mga gawi sa kalusugan upang maiwasan kung hindi mo nais ang atake sa puso, sabihin ang mga eksperto
Nababaligtad ba ang sakit sa puso? Ang kolesterol ay laging masama? Ang aspirin help? At iba pa!
Huwag gawin ito o panganib ng isang stroke, sabi ng bagong pag-aaral
Ang pagiging hindi aktibo ay maaaring magkaroon ng isang napaka-seryosong resulta.
20 masamang gawi na maaaring maging bulag mo, sabihin ang mga eksperto
Alamin kung paano i-save ang iyong sarili mula sa pagpunta bulag na may ganitong madali at epektibong payo.
Ito ang nakikinig sa musika sa iyong katawan, sabihin ang mga eksperto
Ang mga siyentipiko ay nagbubunyag kung gaano kalakas ang musika sa iyong utak at sa iyong katawan.
Isang pangit na epekto ng pagbabasa ng masyadong maraming balita, nagbababala sa tuktok na psychiatrist
Kung paano ang "doomscrolling" ay maaari talagang makapinsala sa iyong katawan at gumawa ng malalim na damdamin ng pamamanhid.
8 epektibong paraan upang pamahalaan ang iyong pagkabalisa ng katawan
Narito ang malusog na mga tip para sa paglinang ng isang positibong imahe ng katawan habang reemerging mula sa pandemic.
Nakakagulat na mga epekto ng pag-aangat ng timbang
Ito ay hindi lamang tungkol sa bulking up.
Ang mga lihim na epekto ng paglalakad ay 30 minuto lamang bawat araw, sabi ng agham
Ang isang maliit na oras na ginugol ay napupunta sa isang mahabang paraan patungo sa mas mahusay na kalusugan.
Lihim na epekto ng paglalakad sa iyong sapatos, sabi ng agham
Subukan lang hindi upang stub ang iyong daliri!
Ang mga pangit na epekto ng hindi showering pagkatapos mag-ehersisyo, sabi ng agham
Sa kabila ng kung ano ang maaaring sabihin sa iyo ng mga anti-bathers, narito kung bakit dapat mong palaging pindutin ang shower pagkatapos ng pagpapawis.
Hindi inaasahang epekto ng pag-eehersisyo sa umaga, sabihin ang mga eksperto
Sino ang nakakaalam na ang pawis ng umaga ay gumagawa sa iyo ng isang tao?
Ang pag-inom nito sa loob ng 3 araw ay maaaring tumalon sa pagbaba ng timbang, sabi ng agham
Ang juicing ay maaaring isang malakas na paraan upang slim down at kahit na mapanatili ang iyong mga layunin sa pagbaba ng timbang.
Ang ganitong uri ng kape ay tutulong sa iyo na mawalan ng timbang, sabihin ang mga eksperto
Alin ang mas mahusay para sa pagsunog ng taba-liwanag o madilim na roasts? Ang sagot ay maaaring sorpresahin ka.
Ang pangit araw-araw na mga gawi ay napatunayan na kumuha ng mga taon mula sa iyong buhay, sabi ng agham
Gusto mong mabuhay magpakailanman? Magsimula sa pamamagitan ng pag-alis ng mga pang-araw-araw na pagkakamali mula sa iyong gawain.