Tag: Adaptogens.
7 Adaptogens para sa mas mahusay na cognitive function
Ang mga mahimalang halaman ay maaaring makatulong sa iyo na labanan ang stress at mapalakas ang memorya, kaligtasan sa sakit, at manatiling nakatuon.
Ano ang maca root, at ano ang mga benepisyo sa kalusugan nito?
Ang ligaw na lumalagong Peruvian tuber na ito ay maaaring magkaroon ng makapangyarihang mga katangian ng pagbabalanse ng hormon.
Reishi Mushroom: Ang mga benepisyo sa kalusugan ng mahiwagang fungus na ito
Alamin kung bakit si Reishi ay isa sa mga pinakasikat na functional mushroom at eksakto kung paano mo ito magagamit.
Plant-based chocolate tofu smoothie na may Reishi Mushroom.
Subukan ang Silken tofu sa iyong smoothies para sa isang marangyang mayaman at mag-atas na karanasan.
Isang gabay sa mga nakapagpapagaling na halaman at adaptogens.
Nagtataka kung paano mo maaaring idagdag ang mga produktong ito sa iyong pang-araw-araw na diyeta? Narito ang mga pinaka-karaniwang mga maaari mong idagdag sa iyong diyeta.
Lahat ng kailangan mong malaman tungkol sa Ashwagandha.
Ano ang sinasabi ng pananaliksik tungkol sa mga benepisyo at epekto ng Ayurvedic Supernb.
Ang isang sangkap ay nagdaragdag sa kanilang kape
Maaaring makatulong ang sahog na ito sa tingin mo mas malinaw, pamahalaan ang mas mahusay na stress, at maaaring mapalakas ang iyong immune system.
Plant-based chocolate hazelnut smoothie na may Adaptogens.
Ang isang masarap na chocolate drink na nakabatay sa halaman ay nakakatugon sa kapangyarihan ng mga functional mushroom at adapogens.
Ano ang dapat malaman tungkol sa functional mushrooms.
Tero Isokouppila-ang tagapagtatag ng apat na panatiko-break down lahat ng bagay na nais mong malaman tungkol sa functional mushroom.
Paano Chaga lumiliko kape sa isang wellness inumin
Kumuha ng headstart sa pag-aalaga sa sarili gamit ang isang simpleng hakbang na ito.
Valerian Root: Ano ang dapat malaman tungkol sa natural na tulong sa pagtulog
Kadalasan ay tinutukoy bilang "valium ng kalikasan," ang sinaunang ugat na ito ay maaaring magmalaki ng maraming benepisyo sa kalusugan.
Ang maraming nalalaman na mga benepisyo sa kalusugan ng Cordyceps.
Alamin ang tungkol sa mga benepisyo sa kalusugan ng agham nito at kung paano simulan ang paggamit nito.
Rhodiola: ang mga benepisyo sa kalusugan ng sikat na herbal adaptogen
Isaalang-alang ang paggamit ng Rhodiola para sa mood- at enerhiya-elevating benefits.
Ano ang triphala? Alam ang katotohanan tungkol sa Ayurvedic anti-inflammatory remedyo
Kung naghihirap ka mula sa maluwag na dumi, paninigas ng dumi, gas, o bloating, ang Triphala ay maaaring magbigay ng lunas.
Ang mga benepisyo ng immune-boosting ng astragalus
Kabilang sa iba pang mga benepisyo sa kalusugan ng puso at bato function, Astragalus ay maaaring maprotektahan ka mula sa pana-panahong sipon.
Ano ang mga benepisyo ng paggamit ng Schisandra Berry?
Ang isang limang-lasa na berry na maaaring mapalakas ang cognitive performance at atay function.
14 Adaptogens na nakatira hanggang sa hype
Ang mga mushroom, damo, at mga ugat ay nagtatago ng makapangyarihang pagpapagaling at preventive properties.
Moringa: Ang nakakagulat na superfood na may mga benepisyong pangkalusugan na kailangan mong malaman tungkol sa
Ito ay puno ng bakal at potasa.
Gotu Kola: Ano ang dapat malaman tungkol sa Superbern
Subukan ito ang makapangyarihang sinaunang damo upang mapabuti ang cognitive function at tulungan ang kalusugan ng isip.
Ang mane ng leon ay maaaring mapalakas ang kalusugan ng utak
Alamin ang tungkol sa mga benepisyo na naka-back sa agham sa kalusugan ng utak, kalusugan ng gat, at kalooban.