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Cómo Chaga convierte el café en una bebida de bienestar
Obtenga una cabeza en autocuidado con este simple paso.
El ingrediente de todos agrega a su café.
Este ingrediente puede ayudarlo a pensar más claro, administrar el estrés mejor y puede incluso aumentar su sistema inmunológico.
7 adaptógenos para una mejor función cognitiva
Estas plantas milagrosas pueden ayudarlo a combatir el estrés y aumentar la memoria, la inmunidad y mantenerse enfocado.
¿Qué es la raíz de Maca, y cuáles son sus beneficios para la salud?
Este tubérculo peruano de crecimiento salvaje puede tener poderosas propiedades de equilibrio hormonas.
RHODIOLA: Los beneficios para la salud de este popular adaptógeno herbal.
Considere usar Rhodiola por sus beneficios de humor y energía elevadora.
Champiñones Reishi: Los beneficios para la salud de este hongo mágico.
Aprenda por qué Reishi es uno de los hongos funcionales más populares y exactamente cómo puede usarlo.
La melena de León puede aumentar la salud del cerebro.
Conozca sus beneficios respaldados por la ciencia a la salud del cerebro, la salud intestinal y el estado de ánimo.
Todo lo que necesitas saber sobre Ashwagandha.
¿Qué dice la investigación sobre los beneficios y los efectos secundarios de la superherb ayurvédica?
Una guía para plantas medicinales y adaptógenos.
¿Se pregunta cómo puede agregar estos productos a su dieta diaria? Aquí están los más comunes que puede agregar a su dieta.
Moringa: el sorprendente superfood con los beneficios de salud que necesita saber sobre
Está lleno de hierro y potasio.
¿Qué es Triphala? Conozca la verdad sobre este remedio antiinflamatorio ayurvédico.
Ya sea que sufre de taburete suelto, estreñimiento, gas o hinchazón, Triphala podría proporcionar alivio.
¿Cuáles son los beneficios de usar Schisandra Berry?
Una baya de cinco sabores que puede aumentar el rendimiento cognitivo y la función hepática.
14 Adaptógenos que viven hasta el bombo.
Estos hongos, hierbas y raíces ocultan potentes propiedades curativas y preventivas.
Los versátiles beneficios para la salud de Cordyceps.
Conozca sus beneficios de salud respaldados por la ciencia y cómo comenzar a usarlo.
Smoothie de tofu de chocolate a base de plantas con setas Reishi
Pruebe Silken Tofu en sus batidos para una experiencia lujosamente rica y cremosa.
Qué saber sobre los hongos funcionales
Tero Isokauppila: el fundador de cuatro Sigmatic, rompe todo lo que has querido saber sobre los hongos funcionales.
Los beneficios inmunológicos del astrágalo.
Entre otros beneficios para la salud del corazón y la función renal, Astragalus puede protegerlo de resfriados de temporada.
Raíz de valeriana: qué saber sobre la ayuda natural del sueño
A menudo se conoce como "Valium de la naturaleza", esta antigua raíz puede presumir de varios beneficios para la salud.
Batido de avellana de chocolate basado en plantas con adaptógenos
Una deliciosa bebida de chocolate a base de plantas cumple con el poder de los hongos funcionales y los adaptógenos.
GOTU KOLA: Qué saber sobre el superherb
Intente esta potente hierba antigua para mejorar la función cognitiva y ayudar a la salud mental.