Smoothie de tofu de chocolate a base de plantas con setas Reishi
Pruebe Silken Tofu en sus batidos para una experiencia lujosamente rica y cremosa.
Agregue tofu a su batido para un impulso de proteínas a base de plantas y una textura suave sedosa. Pero asegúrese de que sea tofu sedoso, un tofu sin pieles e impreselado, más suave que el tipo que ve en Stir-Frys.
Si bien muchas bebidas a base de plantas podrían usarse como base en esta mezcla de batidos, una bebida de anacardo tiene un sabor suave y cremoso que acentúa la textura del tofu de seda.
No te pierdas la oportunidad de aumentar tu tofu batido con algunosadaptógenos. Hemos usadoreishi aquí para agregar apoyo inmunológico y regulación del ciclo de sueño, pero puede intercambiarlo para un adaptógeno de su elección, como unhongo de la mano de león suplemento para la función cognitiva o uncordyceps Suplemento para la resistencia física (perfecto para los días de entrenamiento).
Hace 1 batido
Ingredientes
1/4 taza de tofu de seda
1/2 plátano congelado, roto en trozos
1 paqueteCuatro Sigmatic Reishi Elixir
1/2 cucharada de polvo de cacao
1 tazaAlimentos del Pacífico Bebidas a base de plantas originales
Como hacerlo
- Combina todos los ingredientes en una licuadora. Mezcle en lo bajo, luego termine en alto durante 1 a 2 minutos, hasta que esté suave.
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