Writer: amber-raiken

Meilleurs aliments à manger avant et après le soulcycle

C'est le dilemme d'entraînement classique: comment mangez-vous assez à l'avance afin de vous sentir énergisé et fort, mais pas tellement que vous vous sentez lourd et nauséeux? De même, après votre session, combien suffit-il à faire du remplir vos muscles sans nier vos efforts de perte de poids?

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Un cameraman jouait avec son drone quand quelque chose dans l'eau a soudainement demandé son sauvetage

La plage est de savoir où vous obtenez des personnes qui vous apprécient, sans soin dans le monde. La brise que la mer souffle et le sel dans les airs suffisent à encourager

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30 créatures folles que vous ne croirez pas exister

Et ils ont dit que cauchemars ne pouvaient pas venir à la vie ...

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Vous devez cesser de croire ce mythe de masque commun, l'étude dit

Si vous pensez que porter un masque augmente votre risque de contracter le virus, réfléchissez à nouveau.

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Comment ne pas attraper Covid, selon un médecin

Ce médecin d'urgence voit toujours des patients de Covid et espère que vous n'êtes pas l'un d'entre eux.

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Arrêtez de faire cela ou vous obtiendrez un taux de cholestérol élevé, dit la clinique de Mayo

Le cholestérol élevé n'a aucun symptôme. Mais vous augmentez vos chances de l'obtenir en faisant ces choses.

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Burger King vient d'annoncer cet énorme changement à son menu du petit-déjeuner

BK Breakfast Fans: Préparez-vous à vous réjouir.

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"Miss Moscow-2021": ce qu'on appelle une beauté de 23 ans avec Rublevka Ale Salamovova

Le 30 juin, le 25e concours Miss Moscow-2021 s'est tenu dans le théâtre métropolitain et cetera. Le titre de la beauté principale de Moscou a remporté une «beauté Miss Roublevskaya de 23 ans», Alya Salamova.

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50 blagues hilarantes pour envoyer votre père la journée de ce père

Ils sont appelés "blagues de papa" pour une raison!

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13 mythes de santé sur vos yeux Vous devez cesser de croire

Ne laissez pas ces faux «faits» nuagent à votre jugement lorsqu'il s'agit de la santé des yeux.

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17 snacks de la nuit de cinéma qui sont meilleurs que pop-corn

Le grignotage est essentiel au plaisir de regarder les binge.

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Comment faire du cidre d'incendie immunitaire

Nous avons la version originale de longue date ainsi qu'un raccourci rapide de la nuit.

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5 yaourts skyr avec plus de protéines que grec

Juste quand je pensais que Greek était mon gurt, un voyage en Islande a mis au jour ma nouvelle collation préférée.

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Comment écrire une liste d'achats d'épicerie efficace

De la planification des repas à faire le point sur ce que vous avez déjà, les magasins d'épicerie sont une compétence que vous pouvez perfectionner.

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15 mythes sur le vinaigre de cidre de pomme

L'ACV est-il vraiment le puissant élixir de la santé de la santé qu'il est fissuré pour être? Ne pas aller sur un régime de vinaigre de cidre de pomme à part entière pour l'instant; Ici, nous séparons les faits de la fiction.

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L'effet secondaire choquant de manger de la nourriture confort

Une étude récente suggère que manger des aliments élevés dans les graisses saturées peut inhiber cette compétence cognitive.

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L'un superfood tout le monde se mange en ce moment

Si vous cherchez un moyen facile d'obtenir en meilleure santé à la hâte, ne cherchez plus.

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10 des concepteurs les plus influents en ce moment

Ces concepteurs n'ont peut-être pas fondé les maisons de mode les plus célèbres ou les plus connues dans le monde dans le monde comme Gucci ou Versace. Cependant, ce sont des dirigeants distingués dans l'innovation qui pourraient finir par être des icônes de design pour nos générations futures.

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Celles-ci sont toutes les façons dont l'heure nuit nuit à votre santé, selon les médecins

Ces effets secondaires de trop de temps d'écran peuvent vous convaincre de faire une pause de vos appareils.

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15 habitudes communes qui vous donnent coronavirus

Ne pas attraper la maladie qui prouve mortellement. Commencez par lire cette liste.

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Le très pire point chaud coronavirus dans chaque état

Les données les plus récentes affichent des poussées dans chaque état de l'union.

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La raison n ° 1 Pourquoi le Dr Fauci prendrait J & J Vaccin

Le Dr Faisci dit: "Je prendrais certainement le vaccin Johnson & Johnson."

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Expert viral vient de publier cet avertissement de refroidissement

Delta va causer une autre grande poussée, dit-il.

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Une nouvelle étude révèle le tour secret pour se mettre en forme en quelques secondes

Les chercheurs révèlent les avantages d'aller tous de 4 secondes à la fois.

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Nouveaux fruits brûlants de graisse découverts

Combien de ces repas sains sont déjà dans votre alimentation?

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Les Belges ont appelé à manger plus de frites françaises

Un surplus de pommes de terre liés au coronavirus a des Belges commandant plus de frites!

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La meilleure façon absolue de stocker des grains de café, selon des experts

Deux passionnés de café nous donnent la réduction des bases sur la façon dont vous devriez stocker vos grains de café.

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Le mythe # 1 sur le café pour arrêter de croire

Ce mythe a une certaine vérité à cela, mais c'est surtout faux.

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Si vous avez ces conditions, votre vaccin Covid peut être moins efficace.

Si vous avez l'une de ces deux conditions communes, votre vaccin peut ne pas être aussi protecteur que vous l'espérez.

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Le PDG de Moderna dit qu'il pourrait y avoir une grande différence dans votre prochain vaccin

L'exécutif indique que les boosters pouvaient intégrer une autre immunisation annuelle importante.

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