Nabigo ako sa pagkain pagkatapos ng tatlong araw

Nang dumating ang Enero 1, gumawa ako ng marahas na mga layunin sa pagbaba ng timbang para sa aking sarili-at nabigo ang epically.

Nabigo ako sa pagkain pagkatapos ng tatlong araw
15 aralin mula kay Alton Brown

Ang "magandang kumakain" bituin ay may maraming mga trick up ang kanyang manggas.

15 aralin mula kay Alton Brown
15 Mga Resolusyon ng Bagong Taon na makikita mo

Talagang mananatili ka sa mga resolusyon na ito sa buong taon.

15 Mga Resolusyon ng Bagong Taon na makikita mo
14 high-protein beans-ranked!

Stock up sa mahiwagang prutas sa maraming mga form para sa mga pangunahing mga benepisyo sa metabolismo.

14 high-protein beans-ranked!
7 shockingly simpleng gawi para sa isang malusog na buhay

Gumawa ng mga maliliit na pagbabago ngayon upang mag-ani ng kanilang mga benepisyo para sa buhay.

7 shockingly simpleng gawi para sa isang malusog na buhay
Imposible baboy ay opisyal na darating.

Gusto mong subukan ito? Tumungo sa Burger King.

Imposible baboy ay opisyal na darating.
Ang pag-aaral ay nagpapahiwatig ng texture na nakakaapekto sa mga pagpipilian sa pagkain

Ang lahat ay may kinalaman sa visual na pang-unawa.

Ang pag-aaral ay nagpapahiwatig ng texture na nakakaapekto sa mga pagpipilian sa pagkain
Ang bagong pag-aaral ay nagpapahiwatig ng pag-inom ng inumin na ito ay maaaring ang susi sa pag-alis ng sakit sa puso

Uminom ng mga bagay-bagay nang tatlong beses sa isang linggo, at maaari kang makakuha ng dagdag na taon.

Ang bagong pag-aaral ay nagpapahiwatig ng pag-inom ng inumin na ito ay maaaring ang susi sa pag-alis ng sakit sa puso
Krispy Kreme ay may pag-uusap na mga donut ng puso

Isipin ito bilang isang matamis na paraan upang mawala sa isang tao ang DMs ito V-araw.

Krispy Kreme ay may pag-uusap na mga donut ng puso
18 pinakamasamang bagay na gagawin kung mayroon kang hangover

Pagkatapos ng isang mahabang gabi pag-inom, gusto mong maiwasan ang paggawa ng iyong hangover mas masahol pa. Narito kung ano ang hindi dapat gawin.

18 pinakamasamang bagay na gagawin kung mayroon kang hangover
Ang debut ni Ben & Jerry ay sunflower butter flavors

Ang spotlight ay wala sa iyo, peanut butter.

Ang debut ni Ben & Jerry ay sunflower butter flavors
Beer at pagkain pairings para sa Super Bowl Linggo

Para sa taong walang oras upang magplano ng isang menu, maaari mong gawin itong gabay na ito.

Beer at pagkain pairings para sa Super Bowl Linggo
Baked ni Melissa ay nagbebenta ng 24k gold cupcake

Tinatawagan namin ito: Ang mga necklaces ng ginto ay ang araw ng valentine na ito, ngunit ang mga cupcake na topped ng ginto ay kaya!

Baked ni Melissa ay nagbebenta ng 24k gold cupcake
Ang mga itlog ay hindi maaaring maiugnay sa sakit sa puso

Ang pagtatasa ay nagpapakita na ang mga itlog ay hindi maaaring maging malakas na sang-ayon sa sakit sa puso tulad ng naisip namin dati.

Ang mga itlog ay hindi maaaring maiugnay sa sakit sa puso
9 pinakamahusay na protina cookies para sa kalamnan paglago

Kung naghahanap ka para sa isang post-workout snack o isang malusog na gamutin, ang mga cookies ng protina ay isang mahusay na pagpipilian. Ngunit babalaan: may ilang upang maiwasan.

9 pinakamahusay na protina cookies para sa kalamnan paglago
Magkano ang idinagdag na asukal sa iyo sa bawat araw?

Narito ang isang pangkalahatang-ideya ng kung ano ang idinagdag na asukal ay, ang mga downsides ng pagkain ng masyadong maraming, at kung ano ang isang malusog na limitasyon para sa dagdag na asukal sa bawat araw ay mukhang.

Magkano ang idinagdag na asukal sa iyo sa bawat araw?
Ang nutrisyon ay mababa sa hummus

Ano talaga ang hummus, at maaari mong kainin ito sa Keto, Paleo, o buo30?

Ang nutrisyon ay mababa sa hummus
Ang CUKE juice ay isa pa sa mga pinakamahusay na hydration juices

Maaari lamang itong i-dehrone ang juice ng kintsay.

Ang CUKE juice ay isa pa sa mga pinakamahusay na hydration juices
Maaari bang gumawa ng sariwang ani ang pagpapadala ng coronavirus?

Narito kung ano ang kailangan mong malaman tungkol sa virus at kung o hindi ito ay may kakayahang mabuhay sa paggawa.

Maaari bang gumawa ng sariwang ani ang pagpapadala ng coronavirus?
Tatlong paraan upang gumawa ng isang rotisserie manok hapunan

Kumuha ng isang perpektong napapanahong, deliciously inihaw na ibon sa grocery store, pagkatapos ay gawin ang mga recipe.

Tatlong paraan upang gumawa ng isang rotisserie manok hapunan
Ang Coronavirus ay nakakasakit sa pag-access ng mga Amerikano sa pagkain

Para sa marami sa U.S., ang pagkuha ng masustansiyang pagkain ay matigas-at ang Covid-19 ay hindi tumutulong.

Ang Coronavirus ay nakakasakit sa pag-access ng mga Amerikano sa pagkain
Ikaw ay mahusay na protina ng protina?

. . . o karbohidrat na mahusay, o halo-halong? Ang metabolic type diet ay nagtataglay ng mga sagot.

Ikaw ay mahusay na protina ng protina?
15 pinakamahusay na pagkain ay nagpapakita sa binge sa panahon ng kuwarentenas

I-save ang iyong quarantine snacks at binge ang mga masarap na palabas at dokumentaryo sa halip.

15 pinakamahusay na pagkain ay nagpapakita sa binge sa panahon ng kuwarentenas
18 Pagkain na Fuel Productivity.

Pagdating sa pagtupad sa aming mga layunin, kailangan namin ng gasolina upang simulan ang apoy.

18 Pagkain na Fuel Productivity.
Ano ang nais kong malaman tungkol sa Covid-19.

Mayroong maraming mga unknowns tungkol sa virus na ibinigay sa kanyang kabaguhan, ngunit may ilang mga bagay na talagang nais kong malaman ko.

Ano ang nais kong malaman tungkol sa Covid-19.
50 malusog na mga recipe upang gumawa sa 10 minuto

Kung mayroon kang 10 minuto upang umupo at mag-scroll sa social media, siguradong may 10 minuto upang makagawa ng malusog na pagkain sa bahay!

50 malusog na mga recipe upang gumawa sa 10 minuto
Ang pinakamahusay na serbisyo ng paghahatid ng pagkain kit para sa pagluluto ng desisyon

Ang isa sa mga pinakamahusay na ideya sa pagluluto ngayon ay literal na out-of-the-box.

Ang pinakamahusay na serbisyo ng paghahatid ng pagkain kit para sa pagluluto ng desisyon
10 nutrients ang iyong diyeta ay nawawala

Inalis ni Coronavirus ang iyong pang-araw-araw na gawain at ang iyong diyeta, na maaaring magresulta sa ilang nakapipinsalang mga kakulangan sa nutrient.

10 nutrients ang iyong diyeta ay nawawala
Sinasabi ng survey na gusto ng mga Amerikano na uminom ng serbesa sa Rock, Tom Brady, at Lady Gaga

Kung maaari kang magkaroon ng isang magluto sa sinuman, sino ang magiging?

Sinasabi ng survey na gusto ng mga Amerikano na uminom ng serbesa sa Rock, Tom Brady, at Lady Gaga
Paano makuha ang pinakamahusay na pagtulog sa panahon ng kuwarentenas

Nagkakaproblema sa pagiging tahimik ang iyong isip at pahinga sa gabi kamakailan lamang? Well, hindi ka lang ang isa! Narito kung ano ang maaari mong gawin upang baguhin iyon.

Paano makuha ang pinakamahusay na pagtulog sa panahon ng kuwarentenas