Ang pinaka-popular na karne sa America-ranggo para sa nutrisyon
Alamin kung aling mga protina ng hayop ang dapat mong isama sa iyong pang-araw-araw na diyeta.
Beer bago alak-ito ay pumipigil sa isang hangover?
Isipin na ang pagkakaroon ng serbesa bago ang alak ay maaaring maiwasan ang isang hangover? Ang isang bagong pag-aaral ay nag-demystifies sa lumang adage.
11 Mga Benepisyo sa Kalusugan ng Plant Protein.
Ito ay tungkol sa oras na ito underrated pinagmulan ng protina ay nakakakuha ng papuri na nararapat dito.
Mga pagkain na tumutulong sa pag-alis ng mga stroke
Subukan ang pagsasama ng mga pagkaing ito sa iyong diyeta upang makatulong na maiwasan ang isang stroke.
Mga bagay na hindi mo dapat ibuhos ang alisan ng tubig
Mayroong ilang mga himala kahit na ang iyong pagtatapon ng basura ay hindi maaaring mangyari.
30 Kalusugan-Pagkain Buzzwords at kung ano ang ibig sabihin nila.
Huwag isulat ang mga pariralang ito bilang mga gimmick (na magiging mas walang ingat!), Ngunit naiintindihan kung aling mga termino ang magiging pinakamahusay na mga gabay sa pagsulong ng iyong paglalakbay sa kalusugan.
Uminom ito bago kumuha ng kapangyarihan NAP
Sino ang nakakaalam na ang caffeine bago ang isang maikling panahon ng shut-eye ay maaaring aktwal na mapabuti ang panandaliang antas ng enerhiya?
Ano ang pagkakaiba sa pagitan ng mga cut ng karne ng baka?
Ikaw ba ay isang Filet Mignon o isang New York Strip tao?
8 mga paraan na iyong sinisira ang iyong mga tira
Kapag ang isang pagkain ay sobrang masarap sa unang pagkakataon sa paligid, hindi mo nais na maging masarap ang pangalawa o kahit na pangatlong beses, masyadong?
15 madaling paraan upang sundin ang isang planta-based na diyeta
Hindi mo kailangang bigyan ang protina ng hayop nang sabay-sabay; Sundin ang mga eksperto na naka-back na paraan upang mabawasan ang isang diyeta na batay sa halaman.
Alak na maaari mong inumin sa isang gluten-free na diyeta
Narito ang lahat ng kailangan mong malaman tungkol sa kung aling mga alkohol ang naglalaman ng gluten, ay ganap na walang bisa nito, at kung alin ang mahulog sa isang lugar sa pagitan.
Ang 15 pinakamahusay na bitamina E-rich na pagkain
Mayroon kang maraming mga pagpipilian.
Ang pagkalason sa pagkain ay nagdaragdag sa tag-init
Kung hindi ka maaaring tumayo ang init, ang mga pagkaing masisira ay hindi maaaring alinman. Narito kung bakit ang mga rate ng pagkalason ng pagkain ay mas mataas sa mas maiinit na buwan.
15 Iconic Regional Pizza Styles, Explained.
Mula sa malalim na ulam papunta sa Jumbo Slice, narito ang isang listahan ng mga pinakasikat na estilo ng pizza sa rehiyon sa U.S.
Malusog ba ang lemon water?
Hinihiling namin ang isang dalubhasa kung ang lemon water ay tunay na susi sa pagkamit ng pinakamainam na kalusugan.
Ang Super Size Me 2 ay nangyayari! Opisyal na trailer na inilabas
Ang nagbubunyag na dokumentaryo ay bumalik muli para sa pangalawang nakakagulat na pelikula.
Paano ko malalaman kung ang pag-aayuno ay malusog para sa akin?
Ang isang nutrisyon at diyeta dalubhasa weighs sa kung o hindi ang pag-aayuno ay tama para sa iyo.
Ay mabuti ang gatas para sa iyo?
Narito ang lahat ng kailangan mong malaman tungkol sa gatas ng oat at kung paano ito inihambing sa gatas ng baka.
Ang Halo ba ng Halo ng Subway ay mas malusog kaysa sa iba pang mga pag-ulan ng mabilis na pagkain?
Nagdagdag ang subway ng isang bagong milkshake sa menu nito, ngunit paano ito ihahambing sa iba pang mga shake mula sa mga paborito ng mabilis na pagkain?
Ang iyong bagong paboritong protina bar ay talagang isang pastry.
Ang mataas na protina pastry ay ang iyong bagong almusal go-to.
Ito ang mga pinakasikat na sandwich sa Amerika
Gustung-gusto ang inihaw na keso? Hindi ka nag-iisa.
Kailangan mo bang kumuha ng multivitamin?
Naghahanap ng tamang multivitamin? May pagkakataon na hindi mo talaga kailangang kumuha ng isa.
Narito kung ano ang maaari mong at hindi makakain sa isang diyeta keto
Magpaalam sa iyong mga paboritong prutas.
Ito ang dahilan kung bakit hindi mo dapat banlawan ang raw na manok
Paumanhin Julia bata, ngunit itinataguyod mo kami sa maling direksyon sa mga nakaraang taon.
Ipinapaliwanag ng isang chef kung paano maayos na i-refeat ang pasta
Ito ay kung paano gumawa ng tira pasta lasa bilang masarap at malambot bilang ito ay ang araw na niluto mo ito.
6 Mga Tip upang matulungan kang retrain ang iyong lasa buds
Ang mga may-akda ng dalawang sikat na cookbook ay nagbibigay ng mga tip sa kung paano mo maaaring baguhin at kundisyon ang iyong lasa buds upang tangkilikin ang malusog na pagkain.
Dapat mong subukan ang mga cookies ng lactation?
Ang mga cookies na ito ay gawa sa mga sangkap na purported upang madagdagan ang produksyon ng breastmilk at palitan ang mga pangunahing nutrients para sa mga bagong ina. Ang mga dietiti ay tumitimbang sa kung ang mga claim na ito ay itinatag.
Ang pagkakaiba sa pagitan ng Scotch at Bourbon.
Narito kung paano ang katulad na (at kaugnay) mahirap na alak ay naiiba kaya hindi ka mukhang isang amateur na pag-order sa bar.
Paano pinakamahusay na kumain para sa iyong gut microbiome.
Ang iyong gat ay tinatawag na "pangalawang utak," kaya oras na upang simulan ang paglalagay ng gasolina sa tamang paraan.
Ang turmerik ay isang superfood spice-dito kung ano ito at kung bakit dapat mong idagdag ito sa iyong diyeta
Mayroon itong malubhang anti-inflammatory properties.