21 malusog, mataas na potassium foods.
Kumain ng mga mataas na potasa pagkain upang mapanatili ang mahusay na presyon ng dugo at pagpapabuti ng kalusugan ng puso.
29 mga tip sa eksperto upang mabuhay buong30 habang naglalakbay
Sa Buong 30-aprubadong pagkain at restaurant, maaari kang manatili sa malinis na plano sa pagkain habang nasa bakasyon.
10 mga lihim na hindi mo alam tungkol sa iyong refrigerator
Ito ay ang pinaka-popular na kusina appliance sa Amerika, ngunit kung magkano ang alam mo tungkol sa iyong refrigerator?
Ang 12 pinakamasama na pagkain para sa hypothyroidism.
Ang pag-iwas o paglilimita ng mga pagkaing ito at suplemento ay maaaring mapabuti ang function ng thyroid at mabawasan ang mga sintomas.
10 Ang sabi ng agham ng pagkain ay maaaring maiwasan ang Alzheimer's.
Pangalagaan ang kalusugan ng iyong utak at stock sa mga pagkaing ito na napatunayan upang maiwasan ang pag-unlad ni Alzheimer.
14 bagay na nais ng mga doktor na alam nila nang mas maaga
Kumuha ng isang ulo magsimula sa mga napakahalagang mga trick para sa isang malusog ka sa lalong madaling panahon.
20 mga tip para sa kung paano i-cut ang asukal mula sa mga medikal na eksperto
Magpatibay ng mga paturadong-apoy na mga tip sa Nix ang matamis na bagay para sa mahusay na ngayon!
23 pinakamasamang pagkain additives sa Amerika
NewsFlash: Ang iyong kusina ay hindi dapat maging kemikal na puno ng isang science lab. Mawalan ng timbang at manatiling malusog para sa buhay kapag kick mo ang mga nakakatakot na additives sa gilid ng bangketa.
Ang kintsay juice kahit na malusog?
Ang naka-istilong inumin ay nasa Instagram, ngunit ito ay mabuti para sa iyo? Isang dalubhasa weighs in.
20 mga pagkakamali ng partido sa partido upang maiwasan
Maging ang host na pinaka at maiwasan ang mga pagkakamali na ito para sa mas malinaw na paglalayag sa panahong ito.
Ang iyong kapitbahayan ay may malaking epekto sa iyong kinakain
Ang isang bagong pag-aaral ay nag-uugnay sa socioeconomic status ng iyong lugar sa iyong diyeta.
Ang pagkakaiba sa pagitan ng stock at sabaw ang bawat lutuin ay dapat malaman
Ang isang tanyag na tao chef break ang lahat ng ito pababa.
Ito ay isang adult na bersyon ng isang madaling-bake oven
Ang paghagupit ng malusog na hapunan ay hindi kailanman naging mas madali o mas mabilis, salamat sa brava oven.
Ano ang veganuary, at bakit maraming tao ang ginagawa nito?
Ang isang nonprofit na organisasyon ay naghihikayat sa mga tao sa buong mundo na pumunta sa Vegan sa buwan ng Enero.
Ano ang mahusay na pagbabagong pagkain?
Tingnan kung bakit ipinanukala nila ang mahusay na pagbabagong-anyo ng pagkain, isang na-update na paraan ng pagkain na sinadya upang mapalakas ang kahabaan ng buhay ng mga tao at sa lupa.
Kailangan mo ba talagang umalis sa asukal upang kumain ng malusog?
Nakuha namin ang mga katotohanan mula sa mga nakarehistrong dietitians upang bayaran ang mahusay na debate.
Narito kung paano i-cut ang isang sibuyas na walang umiiyak
Ang isang chef ay nagtatapon ng mga lihim upang hindi mo kailangang mag-alala sa buong paraan sa pamamagitan ng iyong prep ng pagkain.
Ang 2019 Physical Results ng Trump ay ngayon sa publiko
Inihambing namin ang pisikal na mga resulta sa taong ito sa nakaraang taon upang makita kung kinuha niya ang payo ng kanyang doktor.
20 mga paraan upang kumain ng 28 gramo ng hibla araw-araw
Magagawa mong matugunan ang iyong layunin bago ang hapunan kahit na roll sa paligid.
Taylor Swift Swears sa pamamagitan ng karagdagan na ito
Sinabi ng mang-aawit na tumatagal siya ng suplemento upang makatulong sa stress at pagkabalisa, kaya nagtanong kami ng isang nakarehistrong dietitian kung maaari itong magkaroon ng epekto.
35 nakakagulat na pagkain na mas malala ang iyong mga allergy
Ang ilang mga prutas, gulay, at pampalasa ay maaaring ang mga salarin sa likod ng iyong lumalalang mga sintomas ng allergy.
Ang tunay na dahilan ay hindi ka dapat makakuha ng yelo sa isang eroplano
Ipinakita ng mga pag-aaral na ang yelo sa mga eroplano ay puno ng nakakapinsalang bakterya.
Ito ay kung paano mo deglaze isang pan
Ipinapaliwanag ng isang executive chef kung paano mo madaling i-deglaze ang isang pan tulad ng isang pro.
Eksakto kung paano mapupuksa ang langis ng pagluluto
Nagsalita kami sa isang chef upang makuha ang mga detalye kung paano magtapon ng langis ng pagluluto sa tamang paraan.
Ito talaga ang dahilan kung bakit nakakuha ka ng hangover
Marahil ikaw ay nasa kama na may tumitibok na sakit ng ulo hindi nagtatanong kung bakit ka uminom ng labis, ngunit sa halip nagtataka kung bakit nakakakuha ka ng hangover? Ito ang dahilan kung bakit.
Isang araw sa buhay: Ano ang kumakain ng CEO ng Health-Ade Kombucha
Ang sikat na kompanya ng Kombucha kumpanya ng Daina Trout ay nagbibigay sa amin ng isang pagtingin sa kung ano ang paggawa ng serbesa sa kanyang plato.
Isang araw sa buhay: kung ano ang kumakain ng instructor ng peloton
Ang Top Yoga Instructor Kristin McGee ay nagbibigay sa amin ng isang pagtingin sa kanyang go-to food para sa almusal, tanghalian, at hapunan.
Ang pinakamahusay at pinakamasama food foods.
Huwag mapuspos ng iyong diyeta na mababa ang FODMAP. Ang malawak na mapagkukunan ng mataas at mababang-FODMAP na pagkain ay tutulong sa iyo na manatili sa kurso sa loob ng iyong 6 hanggang 8 na linggo.
Ang ganap na pinakamahusay na paraan upang mag-imbak ng mga coffee beans, ayon sa mga eksperto
Ang dalawang mahilig sa kape ay nagbibigay sa amin ng lowdown sa eksakto kung paano dapat mong itago ang iyong mga coffee beans.
Tiyak na hindi ka pinapalitan ang iyong pampalasa
Gaano katagal na ang lupa na kanela ay pinalayo sa kailaliman ng iyong spice cabinet? Maaaring ito ay oras upang itapon ito.