Good Lifestyle

Kung naghahanap ka upang i-cut pabalik sa iyong paggamit ng asukal, maaaring kailangan mong magretiro ng ilan sa iyongMga paboritong recipe ng cocktail, tulad ng ilang mga concoctions naglalaman ng higit sa isang buong araw ng halaga ngNagdagdag ng sugars.. Sa kabutihang palad, maraming mga recipe out doon na upang maiangkop sa iyong mga pangangailangan ng mababang asukal, kaya hindi mo kailangang ganap na Nix cocktail mula sa iyong diyeta.

Upang makatulong, tumawag kami sa ilang mga eksperto mula sa mga tagapagtatag ng alak at mga tatak ng alak sa kahit isang mixologist upang ibahagi lamang ang siyam na malusog na cocktail na maaari mong gawin mula sa ginhawa ng bahay. At pagsasalita ng mababang asukal, siguraduhin na tingnanAng pinakamahusay na mga recipe ng keto cocktail para sa isang mababang-carb happy hour treat para sa karagdagang mga ideya.

Sa halip ng A.Whisky sour.-Ano ang maaaring magkaroon ng higit sa 30 gramo ng asukal sa bawat salamin depende sa laki-bakit hindi makakuha ng tart lemony lasa nang walang lahat ng simpleng syrup na kasama nito? Steve Walton, Direktor ng Inumin sa.Mataas na West Distillery. Sa Park City, ang Utah ay may isang mahusay, tangy cocktail na gumagamit ng isang bahagi ng asukal ng isang tradisyonal na cocktail.

Mga sangkap:

2 oz High West Double Rye.
0.25 oz sariwang luya juice.
0.25 oz fresh-squeezed lemon juice.
2 oz light ginger beer.
Lemon twist

Paghahanda:

Punan ang isang lumang modernong salamin na may chip yelo. Pagkatapos ay ibuhos ang mga sangkap sa salamin at palamuti sa isang lemon twist.

Hindi lamang ang negroni A.Classic cocktail., ngunit ito rin ay nangyayari na magkaroon ng isa sa pinakamababang nilalaman ng asukal sa lahat. Taylor Arnold, isang bartender sa La Palapa Cocina Mexicana sa New York City, at tagalikha ng Instagram accountHuwag kalimutan ang dekorasyon, nagbigay sa amin ng isang three-ingredient recipe upang maaari mong puksain ang cocktail mula sa bahay.

Mga sangkap:

1 1/2 oz gin
1 oz campari.
1 oz sweet vermouth.

Paghahanda:

Gumalaw sa yelo sa isang salamin ng salamin. Pagkatapos ay pilitin sa isang baso na may malaking kubo ng yelo. Palamuti sa isang orange peel.

Ang tag-init ay wala pa, na nangangahulugang ang mga rosaryo at rosas na nakabatay sa mga cocktail ay nasa panahon pa rin. Tagapagtatag ng.Avaline. Ang mga alak, Katherine Power, nagmamahal sa paggawa ng natural na ito, walangNagdagdag ng sugars. Cocktail sa kanyang sariling linya ng Rosé. Kahit na, maaari mong palitan ang anumang rosas na maaaring mayroon ka sa kamay!

Mga sangkap:

SIZING SIZE: 4-5.
1 bote ng avaline rosé.
1 litro ng sparkling water.
1/4 tasa sariwang raspberries.

Paghahanda:

Punan ang baso na may yelo. Ibuhos sa kalahati ng avaline rosé at itaas na may sparkling na tubig at 3-4 tablespoons ng sariwang prambuwesas. Mix malumanay.

Christopher Wirth, co-founder at presidente ng Tequila Seltzer BrandVolley., ay dumating sa matamis, ngunit mababang-in-asukal cocktail.

Mga sangkap:

1.5 oz tequila.
1 Oz Organic Mango Jalapeno Mixer.
3 oz volley zesty lime spiked seltzer.
Palamuti sa isang dayap wheel

Mga Direksyon:

Magdagdag ng tequila at organic na mangga jalapeno mixer sa shaker. Magdagdag ng yelo at mag-iling na rin. Ibuhos sa collins glass sa sariwang yelo. Nangunguna sa volley zesty lime spiked seltzer at pukawin nang isang beses upang makihalubilo. Palamuti sa isang dayap wheel.

David Vitale, tagapagtatag ng.Starward Whisky. Sa Melbourne, mahal ng Australya ang mababang asukal, bubbly cocktail. At hindi ito mas madaling gawin. Gayundin, maaari mong gamitin ang anumang tatak ng whisky kung wala kang access sa Starward's malapit sa iyo.

Mga sangkap:

1 bahagiStarward two-fold double grain whiskey.
3 bahagi liwanag tonic (inirerekumendang tatak:Fever-treeTama
Ruby Grapefruit.

Paghahanda:

Bumuo sa isang collins glass, magdagdag ng yelo, at pukawin. Palamuti sa isang kalang ng Ruby Grapefruit.

Ang isa pang klasikong cocktail na natural na mababa ang asukal ay ang Manhattan, sabi ni Arnold.

Mga sangkap:

2 1/2 oz rye whiskey.
1 oz sweet vermouth.

Paghahanda:

Gumalaw sa yelo sa isang salamin ng salamin, at pilay sa isang martini glass o coupe. Palamuti sa isang brandied cherry.

Marahil ang pinakamadaling cocktail na gawin sa listahang ito ay mula sa Chris Morris, Master Distiller sa Woodford Reserve. Bonus: Mayroong halos walang asukal sa inumin na ito.

Mga sangkap:

2 ans. Woodford Reserve Bourbon.
1 bote ng iyong paboritong club soda (flavored o unflavored ito ay nasa sa iyo)

Paghahanda:

Punan ang isang mataas na salamin na may yelo, ibuhos sa iyong bourbon, pagkatapos ay punan ang club soda na iyong pinili at palamuti sa anumang uri ng prutas na gusto mo.

Margaritas. ay madalas na na-load sa asukal, na kung saan ay arguably kung ano ang gumagawa ng mga ito kayahindi mapaglabanan.Gayunpaman, sinabi ni Arnold na maaari mo pa ring tangkilikin ang Marg nang walang lahat ng labis na asukal sa pamamagitan ng paggawa ng isang "payat" na bersyon.

Mga sangkap:

2 oz tequila blanco
1 1/4 oz lime juice.
1 tsp agave syrup

Paghahanda:

Magkalog sa yelo at pilay sa isang baso na may yelo. Palamuti sa isang dayap wedge.

Ang aming mga kaibigan sa.Tazo. nakipagtulungan kay Cody Goldstein ng.Muddling memory. Upang lumikha ng chili paloma gamit ang kanilang bagong berry hibiscus margarita mix.

Mga sangkap:

4 oz tazo berry hibiscus margarita.
1 1/2 oz tequila.
3/4 oz Serrano Chili Grapefruit Syrup
1/2 sariwang limon, kinatas
4 Dashes Palo Santo Bitters.
3 oz. Club Soda.
Iwisik ng kulay-rosas na asin sa dagat
Inalis ang tubig na citrus wheel, para sa dekorasyon

Paghahanda:

Idagdag ang lahat ng mga sangkap sa isang nagkakalog na may yelo at magkalog nang masigla sa loob ng 10 segundo. Pilitin sa isang double rocks glass sa isang globo ng yelo. Singilin sa club soda, at palamuti sa isang lemon twist at inalis ang tubig citrus wheel.