31 mga paraan na napinsala mo ang iyong metabolismo ngayon

Ang iyong metabolismo ay nagpapalaki ng apoy na sumunog sa taba, kahit na nakaupo ka lang. Ngunit hindi mo sinasadyang pinapatay ang apoy?

31 mga paraan na napinsala mo ang iyong metabolismo ngayon
Ang pinakamahusay at pinakamasamang pagkain para sa iyong hininga

Siguraduhin na walang tumatawag sa iyo 'Dragon hininga' sa likod ng iyong likod!

Ang pinakamahusay at pinakamasamang pagkain para sa iyong hininga
FDA sa ilalim ng apoy para sa mga kemikal sa pagkain

Ang isang bagong petisyon na isinampa ng mga eksperto sa kalusugan ay hinahamon ang FDA upang muling isaalang-alang kung anong mga additibo ang itinuturing na ligtas.

FDA sa ilalim ng apoy para sa mga kemikal sa pagkain
Ang # 1 kusina hack na kailangan mong malaman

Ang pagpapanatiling ito sa isip ay maaaring maiwasan ang isang bagay na mapanganib habang patuloy kaming kumakain sa bahay nang mas madalas.

Ang # 1 kusina hack na kailangan mong malaman
Ang pagkain sa iyong refrigerator na kailangan mong itapon

Maaari mong isipin na malusog ito ngunit talagang, hindi ito ginagawa sa iyo ng anumang mga pabor.

Ang pagkain sa iyong refrigerator na kailangan mong itapon
10 mga palatandaan na nag-inom ng masyadong maraming kouk

Ito ay isa sa mga pinaka-popular na inumin sa Amerika-at sa mundo-ngunit ang pagbuhos ng isang baso ay seryoso na makakaapekto sa iyong kalusugan.

10 mga palatandaan na nag-inom ng masyadong maraming kouk
7 Classic American dishes walang kumakain

Gaano karami sa mga ito ang sinubukan mo?

7 Classic American dishes walang kumakain
Paano ka makakakuha ng libreng pagkain sa pamamagitan ng pagboto

Uber kumakain at pizza sa mga botohan nais na panatilihin ang mga manggagawa sa poll at mga botante na rin fed habang naghihintay sa linya sa araw ng halalan.

Paano ka makakakuha ng libreng pagkain sa pamamagitan ng pagboto
Ang mga pagkaing ito ay nakakatulong na maiwasan ang kulay-abo na buhok

Stock up sa mga ito upang panatilihin ang iyong buhok ang kulay na gusto mo!

Ang mga pagkaing ito ay nakakatulong na maiwasan ang kulay-abo na buhok
Ang mga debunks sa pag-aaral ay nag-aangkin na ang popular na pagkain na ito ay nagiging sanhi ng pamamaga

Ang ideya na ang mga produkto ng pagawaan ng gatas ay nagiging sanhi ng pamamaga ay maaaring isang maling kuru-kuro pagkatapos ng lahat.

Ang mga debunks sa pag-aaral ay nag-aangkin na ang popular na pagkain na ito ay nagiging sanhi ng pamamaga
Ang # 1 Halloween Candy pagkakamali na iyong ginagawa

Huwag gawin ito at hindi mo na kailangang mag-alala tungkol sa iyong waistline at ang iyong kalusugan.

Ang # 1 Halloween Candy pagkakamali na iyong ginagawa
Maaari bang dalhin ang packaging ng pagkain coronavirus?

Tinanong namin ang tungkol sa mga pinakamahusay na paraan upang ligtas na hawakan ang iyong mga pamilihan sa panahon ng pandemic.

Maaari bang dalhin ang packaging ng pagkain coronavirus?
Kumain ng mga pagkaing ito para sa isang malusog na puki

Nagsalita kami sa isang gynecologist para sa pananaw kung saan ang mga pagkain na dapat mong kainin ng higit pa upang mapanatiling malusog ang iyong puki.

Kumain ng mga pagkaing ito para sa isang malusog na puki
Ito ang paboritong pagkain ni Joe Biden.

Joe ay tulad ng sa amin! Ang pasta at ice cream ay ang kanyang go-to pleasures.

Ito ang paboritong pagkain ni Joe Biden.
8 malusog na gawi sa pagkain para sa mga lalaki

Ilapat ang mga simpleng gawi sa iyong gawain para sa malusog na araw ng pagkain.

8 malusog na gawi sa pagkain para sa mga lalaki
Ang One Snack Women ay hindi dapat kumain

Walang mali sa indulging, ngunit nais mong tiyakin na pinili mo ang tamang meryenda.

Ang One Snack Women ay hindi dapat kumain
Ang pinakamahusay na apple-picking spot sa bawat estado

Magplano ng isang biyahe sa katapusan ng linggo upang makita ang mga napakarilag na mga orchard!

Ang pinakamahusay na apple-picking spot sa bawat estado
Ipinaliliwanag ng Bagong Pag-aaral kung bakit hindi ka maaaring tumigil sa pagkain ng hindi malusog na pagkain

Ang bagong pananaliksik sa mga daga ay nagpapahiwatig na ang regular na pagkain ng mataas na taba na pagkain ay maaaring manipulahin ang mga neuron sa utak.

Ipinaliliwanag ng Bagong Pag-aaral kung bakit hindi ka maaaring tumigil sa pagkain ng hindi malusog na pagkain
18 pinakamahusay na carbs para sa mga lalaki na mawalan ng timbang.

Nagtataka kung aling carbs ang pinakamahusay na idagdag sa iyong diyeta? Ang listahan na ito ay maaaring makatulong sa iyo.

18 pinakamahusay na carbs para sa mga lalaki na mawalan ng timbang.
Teksto ang numerong ito sa Thanksgiving para sa Turkey-Cooking Tips

Abutin ang hotline na ito para sa mga huling minuto na tip sa pagluluto, lalo na kung hindi mo ito maaaring gawin sa taong ito.

Teksto ang numerong ito sa Thanksgiving para sa Turkey-Cooking Tips
Malusog na pagkain na hindi sumunog sa taba

Oo, maganda ang mga ito para sa iyo, ngunit ang kathang-isip na agad nilang sinusunog ang taba ay maaaring hindi wasto sa tingin mo.

Malusog na pagkain na hindi sumunog sa taba
7 Mga Palatandaan ng Babala Ikaw ay umiinom ng sobrang kape

Kung nakita mo ang iyong sarili hithit sa higit pang mga tasa ng Joe sa bahay kamakailan lamang, hindi ka nag-iisa. Ngunit may mga epekto ng sobrang pag-inom.

7 Mga Palatandaan ng Babala Ikaw ay umiinom ng sobrang kape
21 Pinakamahusay na Pagkain upang mapawi ang stress, sabihin rds.

Talunin ang mga blues na may mga malusog, pakiramdam-magandang pagkain.

21 Pinakamahusay na Pagkain upang mapawi ang stress, sabihin rds.
Binago lamang ng mga pagkaing Tyson ang mahalagang panukalang kaligtasan ng pagkain

Ang isa sa pinakamalaking producer ng karne ay pinapalitan ang ilang mga inspektor sa kaligtasan ng pagkain.

Binago lamang ng mga pagkaing Tyson ang mahalagang panukalang kaligtasan ng pagkain
13 inumin para sa mas mahabang buhay, sabihin ang mga doktor

Sinasabi ng mga doktor na ang mga inumin na ito ay maaaring makatulong sa pagpapalawak ng iyong buhay.

13 inumin para sa mas mahabang buhay, sabihin ang mga doktor
15 pinakamasamang pagkain para sa mataas na kolesterol

Kung mayroon kang mataas na kolesterol o kasalukuyan kang nasa malusog na antas, ito ay katumbas ng halaga upang mabawasan ang mga pagkaing ito sa iyong diyeta.

15 pinakamasamang pagkain para sa mataas na kolesterol
12 Mga Palatandaan ng Babala Ikaw ay may mahinang kalusugan

Ang iyong pangkalahatang kalusugan ay isang direktang pagmuni-muni ng iyong kalusugan ng gat. Sa pamamagitan ng pagtukoy na ang iyong gat ay wala sa palo, maaari kang magsimulang gumawa ng mga hakbang na mas mahusay ang iyong pangkalahatang kalusugan.

12 Mga Palatandaan ng Babala Ikaw ay may mahinang kalusugan
Ang pagsunod sa diyeta na ito ay maaaring maging mas matalinong, nagmumungkahi ang pag-aaral

Ang mga eksperto ay may matagal na touted ang mga benepisyo ng katawan ng diyeta sa Mediterranean, ngunit sinasabi ng bagong pananaliksik na maaari din itong mapabuti ang iyong mga kakayahan sa isip.

Ang pagsunod sa diyeta na ito ay maaaring maging mas matalinong, nagmumungkahi ang pag-aaral
Ang isang pagkain na ito ay maaaring magpababa ng panganib sa sakit sa puso, sabi ng bagong pag-aaral

Ang snacking sa ilang mga ounces ng superfood na ito sa bawat araw ay may kahanga-hangang mga benepisyo ng anti-inflammatory.

Ang isang pagkain na ito ay maaaring magpababa ng panganib sa sakit sa puso, sabi ng bagong pag-aaral
5 mga paraan ng prutas ay maaaring makatulong sa iyo na mawalan ng timbang.

Alam mo na dapat kang kumain ng mas maraming prutas, ngunit alam mo ba na ang paggawa nito ay makakatulong sa iyo na malaglag ang mga pounds?

5 mga paraan ng prutas ay maaaring makatulong sa iyo na mawalan ng timbang.