Tag: Overeating
3 nakakagulat na mga palatandaan ng babala na kumakain ka ng masyadong maraming
Posible na ikaw ay overeating at hindi alam ito.
6 nakakatakot na epekto ng pandemic loneliness hindi mo alam tungkol sa
Maaaring itigil ng quarantining ang virus mula sa pagkalat, ngunit may iba pang mga implikasyon, pati na rin.
6 damdamin na nagpapalaki sa iyo
Ano ang pakiramdam ng tiyan taba? Kung sinabi mo squishy o spongy, maaari kang maging tama. Ngunit ang taba ay may iba pang mga damdamin, masyadong: nababalisa, malungkot, kahit na masaya kung minsan.
15 mga tip para sa kontrol ng pinsala pagkatapos mong kumain nang labis
Hindi ka maaaring maniwala na kumain ka ng buong bagay?
Ito ang tanging paraan upang meryenda at mawalan ng timbang, sabihin ang mga eksperto
Mag-isip na hindi mo matamasa ang meryenda kung sinusubukan mong mawalan ng timbang? Mag-isip muli!
Kung ang iyong pagkain ay hindi kasama dito, makakakuha ka ng timbang
Huwag mag-alala, ito ay mas madali kaysa sa iyong iniisip!
Mga gawi sa pagkain upang maiwasan kung ikaw ay higit sa 50.
Sa pangalan ng kahabaan ng buhay, ilagay ang mga gawi na ito upang magpahinga.
7 higit pang malusog na pagkain na ikaw ay overeating.
Maaari mong ganap na magkaroon ng masyadong maraming ng isang magandang bagay, lalo na pagdating sa pagbaba ng timbang.
10 malusog na pagkain na ikaw ay overeating.
Ah, "magandang taba" - ang dalawang pinakamagagandang salita na pagsamahin sa wikang Ingles.
17 pinakamahusay na paraan upang bounce pabalik pagkatapos ng isang binge.
Ang pansamantalang timbang at namumulaklak na dinala ng iyong binge ay hindi permanente-hangga't ginagawa mo ito.
5 mga paraan upang ihinto ang overeating ngayon, sabi ng psychologist
Nag-aalok ang isang psychologist ng limang kapaki-pakinabang na paraan na maaari mong tapusin ang iyong binge eating ugali.
Bakit ka gutom sa araw pagkatapos kumain ng maraming pagkain?
Ang overeating ay kadalasang gumagawa ng mas masahol pa sa araw pagkatapos, at may mga dahilan kung bakit ito nangyayari, ayon sa mga eksperto.
Narito kung paano maiwasan ang isang koma ng pagkain ng pasasalamat
Mayroong ilang mga simpleng tip na mag-iiwan sa iyo na hindi nakakaramdam ng gross matapos ang pagbabahagi ng isang kapistahan sa iyong pamilya.
Mga gawi sa pagkain upang maiwasan kung umupo ka sa buong araw
Nakaupo sa iyong desk mula 9 hanggang 5? Ang mga ekspertong tip na ito ay magpapanatiling malusog sa iyo.
10 pre-feast breakfast foods na pumipigil sa overeating.
Kumain ng mga masasarap na pagkain sa umaga upang maiwasan ang overdoing ito sa talahanayan ng pasasalamat mamaya.
Dieting at hindi pa rin nawawala ang timbang? Maaaring ito ang dahilan kung bakit.
Ang mga pagkakamali na ito ay maaaring ang dahilan kung bakit ang iyong diyeta ay hindi nagpapadala ng mga pounds packing.
Ang pinakamadaling trick upang maiwasan ang labis na pagkain na ito Thanksgiving
Madaling kumain sa Thanksgiving, ngunit sa pamamagitan ng paggamit ng tip na ito, maaari mong kontrolin ang iyong mga cravings.
Ang hindi inaasahang paraan na ang iyong utak ay maaaring magdulot sa iyo upang kumain nang labis, sabi ng pananaliksik
Ang dahilan kung bakit kumain ka ng labis ay hindi maaaring gawin sa mga cravings.