Apa itu Prebiotik? Ditambah 10 cara yang disetujui dietitia untuk mendapatkan lebih banyak

Prebiotik adalah komponen penting untuk meningkatkan kesehatan usus. Inilah semua yang perlu Anda ketahui tentang apa yang prebiotik dan cara makan lebih banyak dari mereka.

Apa itu Prebiotik? Ditambah 10 cara yang disetujui dietitia untuk mendapatkan lebih banyak
15 makanan prebiotik untuk upaya probiotik Anda

Cenderung ke taman usus Anda sangat penting untuk kesehatan yang baik. Pastikan Anda memberikan bioma pupuk yang tepat dengan makanan prebiotik.

15 makanan prebiotik untuk upaya probiotik Anda
Haruskah Anda mencoba diet telur untuk menurunkan berat badan?

Kami meminta seorang ahli untuk menimbang diet fad baru ini - dari manfaat untuk risiko.

Haruskah Anda mencoba diet telur untuk menurunkan berat badan?
Makanan terbaik dan terburuk untuk dimakan pada diet nabati

Mencari makan lebih banyak tanaman? Gunakan panduan definitif ini untuk merumuskan daftar belanja diet nabati Anda.

Makanan terbaik dan terburuk untuk dimakan pada diet nabati
Perbedaan antara diabetes tipe 1 dan tipe 2

Keduanya merupakan bentuk diabetes, tetapi itu tidak berarti mereka sama. Inilah rincian klinis masing-masing.

Perbedaan antara diabetes tipe 1 dan tipe 2
Mengapa Anda begitu lapar sehari setelah makan banyak makanan?

Makan berlebihan sering membuat Anda merasa lebih buruk pada hari berikutnya, dan ada alasan mengapa itu terjadi, menurut para ahli.

Mengapa Anda begitu lapar sehari setelah makan banyak makanan?
BAGAIMANA CREAM BERAT & WHIPPING CREAM

Percaya atau tidak, ada perbedaan antara ketiganya. Bahkan, satu sebenarnya digunakan untuk membuat yang lain.

BAGAIMANA CREAM BERAT & WHIPPING CREAM
Cara memanaskan kembali ayam goreng dengan cara yang benar

Seorang koki eksekutif memberi kami lowdown tentang cara memanaskan kembali ayam goreng dengan benar sehingga tidak basah.

Cara memanaskan kembali ayam goreng dengan cara yang benar
Anda perlu mencoba donat pie Krispy Kreme

Mereka hanya tersedia untuk waktu yang terbatas sehingga Anda lebih baik mencoba satu! Jadi rasa mana yang terbaik?

Anda perlu mencoba donat pie Krispy Kreme
Anda dapat memesan buku masak baru Joanna Gaines

Tandai kalender Anda, teman-teman.

Anda dapat memesan buku masak baru Joanna Gaines
Pengganti soda kue termudah yang pernah ada

Barang-barang yang dipanggang Anda tidak akan jatuh dengan swap pintar ini, dan kami yakin Anda sudah memilikinya di dapur Anda.

Pengganti soda kue termudah yang pernah ada
Cara sederhana untuk menghitung makro Anda pada keto

Kalkulator yang mudah ini akan membantu Anda mengetahui jumlah makro keto yang tepat untuk Anda makan setiap hari, dan bagaimana cara tinggal di jalur.

Cara sederhana untuk menghitung makro Anda pada keto
Kate Middleton dan Mary Berry Film Special

Bicara tentang tim impian!

Kate Middleton dan Mary Berry Film Special
50 tren makanan top untuk 2020

Apa yang akan Anda lihat di rak dan menu tahun depan? Kami punya daftar komprehensif.

50 tren makanan top untuk 2020
Bagaimana Chaga mengubah kopi menjadi minuman kesehatan

Dapatkan headstart dalam perawatan diri dengan langkah sederhana ini.

Bagaimana Chaga mengubah kopi menjadi minuman kesehatan
Apa sebenarnya egnog?

Inilah semua yang perlu Anda ketahui tentang eggnog sehingga Anda dapat menyiapkan batch Anda sendiri musim liburan ini.

Apa sebenarnya egnog?
Apakah air alkali adalah keajaiban kesehatan atau tipuan?

Air baik untukmu, kan? Tetapi apakah ada jenis air yang "benar" untuk diminum?

Apakah air alkali adalah keajaiban kesehatan atau tipuan?
Panduan pemula untuk memasak dan makan secara berkelanjutan

Dapatkan tips penuh perhatian kami untuk praktik makanan yang lebih berkelanjutan.

Panduan pemula untuk memasak dan makan secara berkelanjutan
Dietitian mengatakan kulit pisang baik untuk Anda

Hal-hal ini adalah pisang-atau bukan?

Dietitian mengatakan kulit pisang baik untuk Anda
15 tips dari "The Great British Baking Show"

Suka panggang? Kiat-kiat ini akan membuat kreasi Anda lebih baik.

15 tips dari "The Great British Baking Show"
Cara membaca buku resep vintage online secara gratis

Resep-resep sekolah lama ini sama sekali basi.

Cara membaca buku resep vintage online secara gratis
Gems 15 Makanan-Terkait dari Chrissy Teigen

Penulis buku masak memiliki jutaan pengikut karena suatu alasan.

Gems 15 Makanan-Terkait dari Chrissy Teigen
10 aturan etiket modern setiap wanita harus tahu

Jeans kurus Anda mungkin keluar dari gaya, tetapi ada hal-hal yang tidak pernah menjadi tua. Menggunakan etiket yang tepat adalah salah satu hal yang akan membuat Anda terlihat dan merasa baik tidak peduli apa yang terjadi. Selalu anggun, chic, dan sedikit lancang, memancarkan kepercayaan dan mengikuti seperangkat aturan sederhana yang akan membantu Anda menangani semua jenis situasi. Seperti apa bentuk wanita modern itu? Apakah itu tentang berpakaian dan berbicara dengan benar atau tentang sesuatu yang lebih dari itu? Berikut adalah 10 aturan etiket modern yang harus diketahui setiap wanita.

10 aturan etiket modern setiap wanita harus tahu
Mengapa setiap diet membutuhkan antioksidan

Antioksidan adalah senyawa pertempuran radikal bebas yang dapat memperlambat tanda-tanda penuaan. Pelajari cara menemukannya dan menggunakannya dengan benar untuk menuai manfaat kesehatan mereka.

Mengapa setiap diet membutuhkan antioksidan
Blake lincah mengunjungi museum es krim

Aku berteriak, kamu berteriak, bahkan selebriti berteriak untuk es krim.

Blake lincah mengunjungi museum es krim
Gaun pengantin terbaik untuk pengantin ukuran plus

Mari kita periksa gaun paling cantik yang dibuat untuk wanita ukuran plus. Dengan semua ini, Anda akan mendapatkan tampilan paling kental dan akan membuktikan betapa tidak pentingnya ukuran tubuh!

Gaun pengantin terbaik untuk pengantin ukuran plus
Mesin kopi terdengar seperti lagu Britney Spears

Kami akan memberi Anda petunjuk: itu bisa membuat kopi Anda merasa ... lebih kuat.

Mesin kopi terdengar seperti lagu Britney Spears
Inilah menu vegan dari Golden Globes

Bahkan makanan jari belakang panggung disetujui vegan.

Inilah menu vegan dari Golden Globes
15 tanda-tanda halus bahwa seorang teman pria benar-benar menyukai Anda

Jadi Anda sudah berteman dengan seorang pria sebentar. Anda nongkrong dari waktu ke waktu dan merupakan bagian dari lingkaran sosial yang lebih besar. Namun, apa yang mungkin tidak Anda sadari adalah dia diam-diam menyukai Anda tetapi tidak mau keluar dan mengatakannya. Bisa jadi dia pemalu atau khawatir bahwa penolakan dapat merusak persahabatan yang baik. Dalam hal apa pun, berikut adalah beberapa tanda bahwa teman cowok Anda ingin lebih dari sekadar teman-teman platonis.

15 tanda-tanda halus bahwa seorang teman pria benar-benar menyukai Anda
Satu cara terbaik untuk bit panggang

Setelah dipanggang dengan sempurna, bit menjadi lauk yang mudah, basis salad, dan bahkan berenang.

Satu cara terbaik untuk bit panggang