20 Resep Cabai Sehat

Resep cabai yang menghibur ini akan membuat Anda bakar musim ini tanpa menyabot gol penurunan berat badan Anda.


Ketika suhu terus menurun, apa yang lebih baik daripada pulang ke mangkuk yang memuaskancabai? Tidak banyak, kami akan mengatakan. Kombinasi pemenuhan daging, kacang-kacangan, paprika, bumbu, dan rempah-rempah mengemas serat yang lezat danprotein., Membantu Anda merasa lebih kenyang untuk waktu yang lebih lama. Plus, dengan yayasan yang mudah dibangun dan sesuaikan, daftar resep cabai sehat kami pasti akan memasukkan setidaknya satu mangkuk yang akan Anda sukai.

Jadi jika Anda mencari beberaparesep cabai yang dapat membantu Anda dipenurunan berat badan Upaya, berikut adalah beberapa favorit kami.

Dan untuk lebih, periksa ini15 makanan penutup Amerika klasik yang layak comeback.

1

cabai Turki

Serious gluten-free chili
Mitch Mandel dan Thomas Macdonald

Meskipun kami tidak pernah malu tentang mengaku kasih sayang kita yang abadicabai, Bukan tanpa bahaya: yaitu, melonjaksodium Hitungan dan ketergantungan pada daging sapi tanah berlemak. Pergi bersandar dengan menggunakan kalkun tanah dan membangun rasa dengan rempah-rempah, bir, dan sedikit cokelat.

Dapatkan resep kami untukcabai Turki.

TERKAIT: Daftar untuk buletin kami untuk mendapatkan resep harian dan berita makanan di kotak masuk Anda!

2

Smokey Crock-Pot Chili

Healthy crockpot chilli
Mitch Mandel dan Thomas Macdonald

Resep cabai crock-pot kami memiliki rasa besar dalam sekop: paprika berasap, hoppy ipa, dan banyak jintan dan bubuk cabai untuk mengikat semuanya bersama-sama. Cabai dan jagung memiliki afinitas alami untuk satu sama lain, jadi kami suka melayani ini dengan irisan roti jagung atau setumpuk tortilla hangat.

Dapatkan resep kami untukCabai Crock-Pot Smoky.

TERKAIT: Panduan Survival Restoran Utama dan Supermarket Anda ada di sini!

3

Slow Cooker Pumpkin Chicken Chili

pumpkin chicken chili served in white pots
Jason Donnelly.

Dalam resep cabai labu ini, kami menggabungkan semua elemen cabai klasik-kacang, paprika, bawang, seledri, wortel, bawang putih, dan bubuk cabai untuk menyebutkan beberapa-bersama dengan ayam dan labu dalam kompor lambat selama beberapa jam. Anda akan pulang ke cabai yang dikemas rasa yang gurih dan membawa sedikit tendangan yang dapat Anda tanjakan dengan menambahkan dalam beberapa saus panas.

Dapatkan resep kami untukSlow Cooker Pumpkin Chicken Chili.

4

Cabai mudah dan bubuk cabai DIY

Healthy turkey chili
Mitch Mandel dan Thomas Macdonald

Texas dan New Mexico - keduanya menampilkan klaim atas kedatangan cabai-tidak setuju tentang hal-hal yang paling penting ketika datang ke piring-piring yang memecah belah ini. Kacang atau tidak kacang? Tomat? Potongan chuck atau tanah? Satu kebenaran semua kepala cabai serius dapat menyetujui, adalah pentingnya mendasar dari bubuk cabai yang baik. Itu berarti melewatkan barang-barang supermarket botol dan membuat bubuk rempah-rempah rahasia Anda sendiri. Ini adalah bubuk pemula, membutuhkan tidak lebih dari memanggang dua cabai kering yang berbeda, lalu menghancurkannya dalam penggiling kopi. Gunakan sisa untuk menggosok steak, lonjakan saus, dan debu pada irisan mangga.

Dapatkan resep kami untukCabai mudah dan bubuk cabai DIY.

5

Cabai Vegetarian Crock-Pot

Crock pot vegetarian chili recipe with cheese and cornbread for the table
Kiersten Hickman / Makan Ini, Bukan Itu!

Hanya karena makan tidak memiliki daging di dalamnya tidak berarti itu tidak bisa menjadi yang hangat! IniKuali panci Cabai vegetarian penuh dengan segala macam mengisi makanan yang akan Anda sukai bercampur bersama dalam kompor lambat.

Dapatkan resep kami untukCabai Vegetarian Crock-Pot.

6

Copycat Wendy's Chili

wendy's copycat chili in three bowls on a marble counter with cheese and sour cream
Kiersten Hickman / Makan Ini, Bukan Itu!

Berkat daftar bahan yang jelas di situs web Wendy, mudah untuk mengumpulkan resep ini. Menurut daftar, Chili Wendy memiliki basis cabai, tomat, biji cabai, kacang merah muda, kacang merah, bawang, seledri, paprika hijau, daging sapi gawang, bubuk bawang putih, bubuk bawang putih, dan rempah-rempah.

Dapatkan resep kami untukCopycat Wendy's Chili.

7

Cabai pot instan.

spoon holding up chili from a bowl
Kiersten Hickman / Makan Ini, Bukan Itu!

Anda dapat membuat salah satu resep cabai sehat yang paling mudah tepat di panci instan Anda! Plus, resep ini sangat cocok untuk siapa pun yang berusaha berada di aDiet rendah karbohidrat.

Dapatkan resep kami untukCabai pot instan..

8

Labu Mole Chili.

pumpkin mole chili bowls with spoons
Blaine moats.

Resep musim gugur ini menggabungkan sekaleng labu bersama dengan bahan-bahan cabai klasik seperti bawang, daging sapi tanah, tomat, dan kacang kalengan. Ada semua rasa dan bumbu cabai tradisional, bersama dengan rasa manis labu. Dan terima kasih kepada beberapa sendok teh bubuk kakao dan kaleng cabai hijau potong dadu, cabai ini juga berkemas dalam rasa saus mol mole Meksiko.

Dapatkan resep kami untukLabu Mole Chili..

9

Cabai Turki Hijau dengan kacang putih

green turkey chili with white beans
Kesopanan terhadap semua gandum

Anaheim cabai dan podlano paprika menambahkan beberapa Tang ekstra dan pasti akan memuaskan pecinta semua hal pedas. Dengan hanya 359 kalori per porsi dan 42,5 gram protein tanpa lemak, hidangan beraroma ini tidak akan membuat perut Anda menggerutu lebih. Lewati garam tambahan dan bertukar kaldu ayam biasa untuk kaldu rendah sodium organik untuk makan siang yang sempurna.

Dapatkan resep dariTerhadap semua gandum.

10

Slow Cooker Salsa Verde Chicken Chickpea Chili

slow cooker salsa verde chicken chili
Kesopanan dapur ambisius

Resep cabai yang sangat mudah dibuat ini pasti akan menyenangkan seluruh keluarga, dan yang harus Anda lakukan adalah menambahkan semua bahan ke crockpot dan kemudian menunggu! Tidak, tidak diperlukan masakan tambahan. Dengan hanya setengah paprika Jalapeño dan satu toples Salsa Verde, cabai ini ringan tapi beraroma.

Dapatkan resep dariDapur ambisius.

11

Sup ayam cabai dengan paprika dan hominy

chili chicken soup
Kesopanan dapur ambisius

Makanan yang lezat ini mendapat Chili Powder-Dobbed Chicken, Zesty Lime, dan Fiery Sriracha yang akan membuat kami merindukan perjalanan ke Spanyol. Parit garam ekstra dan atas hidangan Anda dengan alpukat krim dan herbal beraroma seperti Cilantro. Chili's Whopping 42 gram protein (terima kasih kepada unggas) pasti akan menganggap salah satu yang lezatResep ayam yang sehat.

Dapatkan resep dariDapur ambisius.

12

Cabai Ayam Putih Homemade Mudah 30 menit

white chicken chili
Milik Averie Cooks

Jatuhnya panggilan untuk sup hangat dan hangat - dan cara apa yang lebih baik untuk menyambut musim baru dengan bagian yang murah hati dari cabai ini yang penuh dengan serat dan protein? Hidangan ini juga tinggi vitamin B6, yang akan membantu menjaga gula darah Anda. Belum lagi, bawang vidalia harum, Jalapeño yang mengasyikkan, dan cabai paprika menikah untuk menciptakan campuran pedas yang sempurna.

Dapatkan resep dariAverie Cooks..

13

Kentang jalar panggang dan cabai kacang hitam

roasted sweet potato black bean chili
Kesopanan memasak berkelas

Menambahkan ubi jalar membuat cabai tanpa daging ini menang vegetarian. Ada 91% dari nilai harian vitamin C Anda, yang membuatnya sempurna untuk memerangi pilek musiman yang jahat itu. Plus, vitamin C juga dapat membantu meningkatkan suasana hati Anda dan mengusir hormon stres yang berkontribusi untuk mengepak pada pon ekstra yang tidak diinginkanlemak perut.

Dapatkan resep dariMemasak berkelas.

14

Cabai barat daya

southwestern chili
Kesopanan memasak berkelas

Berbintik-bintik dengan paprika berasap dan bubuk kakao, cabai daging sapi yang kuat ini memiliki banyak tubuh, warna, dan rasa. Salsa segar dan jeruk nipis menambahkan tendangan ekstra ke hidangan yang sudah menyenangkan ini. Plus, itu dikemas dengan 118% dari nilai harian Anda dari besi pertempuran anemia, yang penting untuk produksi enzim dan hormon. Ini agak tinggi dalam jumlah kalori, karbohidrat, dan natrium, jadi tutup hanya satu mangkuk!

Dapatkan resep dariMemasak berkelas.

15

Casserole jagung cabai mudah

chili casserole
Kesopanan mengidam orang gila

Tidak ada yang berteriak "kenyamanan" lebih dari sekadar casserole. Meskipun Anda dapat menggunakan salah satu dari resep cabai ini untuk membuat hidangan yang menyenangkan ini, kami menggunakan cabai low-sodium organik Amy. Kami juga menumpuk susu murni untuk skim dan hanya menggunakan setengah cangkir keju rendah lemak untuk spin-off yang sehat yang masih rasanya seperti salah satu favorit Andacurang makan.

Dapatkan resep dariMengidam orang gila.

16

Slow Cooker Cream Cheese Chicken Chili

slow cooker cream cheese chicken chili
Creme de la remah

Sup ultra-krim ini memiliki perpaduan rempah-rempah yang harmonis, kacang putih halus, dan dada ayam yang dikemas protein - kami tidak berpikir cabai bisa menjadi lebih baik dari ini. Plus, itu sangat kaya namun masih ringan.

Dapatkan resep dariCrème de la remah.

17

30 menit cokelat espresso daging sapi dan cabai kacang hitam

espresso chocolate beef bean chili
Milik mosaik yang dapat dimakan

Rebusan ini, sarat dengan rasa kompleks seperti espresso dan bubuk kakao (Yup, Anda mendengar kami dengan benar) dapat membuat Anda terlalu puas bahkan untuk hidangan penutup. Penambahan aromatik ini, bersama dengan gerimis madu murni, tambahkan ranah baru ke rebusan gemuk ini. Bonus: Ramuan nikmat ini dapat siap pada 30 menit.

Dapatkan resep dariMosaic yang dapat dimakan.

18

Quinoa cabai.

quiona chili
Kesopanan yang sangat lezat

Quinoa + cabai = pertandingan dibuat di surga makanan. Quinoa mempertahankan teksturnya sambil beredar dalam semua sayuran dan rempah-rempah gurih. Jangan lupa untuk melemparkan beberapa kernel jagung untuk kejutan manis. Pilihan vegetarian bergizi ini adalah salah satu favorit kamiResep Quinoa. belum!

Dapatkan resep dariSialan lezat.

19

Barat daya Whicket Chilli Chili Mac

southwest skillet chicken chili
Hubungan ibu rumah tangga yang tak kenal takut

Sub pasta reguler untuk bowties gandum atau cavatappi untuk serat ekstra dan tekstur di piring lezat ini. Payudara ayam ramping menambahkan pukulan protein tambahan, ditambah selenium, mineral jejak yang bertindak sebagai antioksidan dan melindungi kita dari radikal bebas. Jadi, jangan khawatir blues cuaca dingin itu; Cabai ini membuat Anda tertutup.

Dapatkan resep dariHomemaker tanpa rasa takut.

20

Slow Cooker Chicken Fajita cabai

slow cooker chicken fajita chili
Kesopanan naksir foodie

Lupakan Taco Selasa dan buat Chicken Fajita cabai lezat ini. Kacang hangat dan paprika pelangi menambah dosis serat yang sehat, sedangkan bubuk jintan dan cabai kickin 'pasti akan mendapat manfaat dari topping cubed creamy avo. Kami tidak bisa memikirkan cara yang lebih baik untuk memberikan break dompet kamiChipotle..

Dapatkan resep dariFoodie Crush..

Dan ketika Anda memasak di rumah, jangan lewatkan ini52 Hack dapur yang mengubah hidup yang akan membuat Anda menikmati memasak lagi .

0/5. (Ulasan)

Dolar Umum dan lima di bawah ini membuat peningkatan besar ini berdasarkan umpan balik pembelanja
Dolar Umum dan lima di bawah ini membuat peningkatan besar ini berdasarkan umpan balik pembelanja
Ini adalah tempat terbaik untuk menilai tabungan pada pakaian anak-anak
Ini adalah tempat terbaik untuk menilai tabungan pada pakaian anak-anak
8 hal yang paling menjengkelkan pelanggan tidak akan berhenti dilakukan di Starbucks, menurut karyawan
8 hal yang paling menjengkelkan pelanggan tidak akan berhenti dilakukan di Starbucks, menurut karyawan