Category: Beauté
7 conseils pour commencer le régime de Keto
Vous avez sûrement entendu parler de la Keto ou du régime cétogène pour perdre du poids. C'est dans l'embouchure du monde entier, et même les célébrités la pratique et parlent des merveilles. Mais comment est-ce vraiment vraiment?
La progression du yoga avant et maintenant
Toutes les personnes qui aiment yoga et la pratique sont régulièrement venues à lui seul au bon moment de leur vie. Et si vous êtes découragé, les photos des personnes faisant des poses compliquées de yoga et que vous sentez que vous ne pourrez jamais les faire, peut-être que ce n'est pas encore votre instant. Parce que ce niveau de flexibilité et de force que vous voyez pratiqués par les passionnés de yoga nécessite du temps et des efforts.
Comment rester en forme pendant les isolats automatiques
Juste parce que nous sommes piégés à l'intérieur de nos maisons à ce stade ne signifie pas que nous devons vous vautrer dans un sac de frites et arrêter de faire de l'exercice. En fait, c'est le moment le plus important pour faire de l'exercice. Garder l'ajustement est un moyen de gérer votre santé mentale et de renforcer votre système immunitaire.
Ces 7 aliments amélioreront votre performance dans la salle de gym
L'exercice est fondamental pour être en bonne santé, donc si vous vous inscrivez au gymnase et que vous avez un grand avantage. Cependant, vous n'avez pas à oublier la nourriture, ce qui est essentiel pour atteindre l'objectif.
7 astuces de célébrités pour rester en forme et avoir l'air radieux
Heureusement, les célèbres sont généreux et partagent souvent avec l'auditoire, quelles sont ces astuces qui les aident à rester en forme, car grâce à leur expérience, ils connaissent les méthodes les plus efficaces et les plus innovantes.
9 maquillage et conseils de beauté pour les femmes avec un ton de peau foncée
Vous ne pouvez pas nier le fait que les femmes ayant une peau foncée sont tout simplement incroyable. Donc, si vous êtes l'une des femmes chanceux qui regardent une brune, nous ne pouvons dire - après avec fierté! Voici 9 conseils de maquillage et de beauté qui vous aideront à créer des looks vraiment belles.
7 recettes avec des huiles naturelles pour renforcer les cheveux
Nous savons que sur le marché, il existe une grande diversité d'options de traitement et de soin des cheveux. Cependant, Mère Nature nous fournit de merveilleux remèdes idéaux pour nourrir, réparer et renforcer nos cheveux.
10 façons inhabituelles de préparer votre corps pour l'été
Soyons honnêtes, approches d'été et, comme avec l'hiver, nous devons faire quelque chose à ce sujet! Voici 10 façons inhabituelles de préparer votre corps pour l'été.
8 astuces pour accélérer votre métabolisme
La perte de poids n'est pas un mystère, nous ne devons suivre que certaines astuces qui nous aident à accélérer le métabolisme. Heureusement, vous pouvez faire plusieurs choses pour accélérer votre métabolisme et brûler plus de graisse.
7 mythes sur la cellulite
La cellulite, cet ennemi horrible qui envahit nos cuisses et nos fosses, et que nous aimerions éliminer à tout prix. C'est un problème qui est dans l'embouchure de tous et donc, il y a beaucoup d'informations contradictoires sur ce qu'elle est, ce qui le cause et surtout sur la façon de la combattre. Ici, nous résoudrons vos doutes une fois pour toutes et nous allons réduire les mythes principaux qui existent autour de cette condition.
8 conseils pour optimiser les résultats de vos exercices
Nous garder en forme n'est pas une tâche facile. Nous devons être disciplinés et pratiquants constants d'une routine d'exercice efficace et font attention à notre régime alimentaire. Cependant, bien que nous le faisons parfois, nous ne voyons pas les résultats que nous prévoyons, ou ceux-ci prennent beaucoup de temps pour arriver et cela peut nous démotiver. Pour cette raison, nous vous proposons 8 conseils qui vous aideront à optimiser les résultats de votre routine d'exercice que vous allez adorer.
15 formes lumineuses pour les dames pour obtenir des abdominaux surprenants
Il est possible que les femmes aient un bon abdomen, si vous êtes prêt à travailler dur. Parlons donc de manière brillante des femmes d'obtenir un abdomen incroyable.
Tendances de beauté des années 90 que nous devrions oublier
Bien qu'il y ait des modes des années 90 qui subissent un retour (chahute et culture), il y a d'autres personnes qui doivent être laissées derrière, dans le passé. Nous aimons c'était pour ce que c'était pour ce que c'était, mais si nous avons vu quelqu'un en utilisant ces tendances de la mode dans la rue aujourd'hui, nous interrogerions vraiment leur santé mentale. Voici quelques fashions brutes qui appartiennent vraiment aux années 90.
13 motifs de ongles de style festif mexicain
Que vous recherchiez une conception de ongles cool pour célébrer le cinq mai ou peut-être que vous ressentez-vous, vous venez d'extra patriotique ou peut-être que vous allez vous rendre au Mexique et que vous souhaitez décorer vos ongles pour l'occasion - de toute façon nous avons des conceptions de ongles inspirées par le Mexique peut-être que vous voulez essayer. N'hésitez pas à recréer certaines de ces conceptions ou à les utiliser comme source d'inspiration pour créer vos propres conceptions.
6 étapes de routine faciale avec des produits essentiels pour porter une peau lumineuse ce printemps
En plein ressort, la peau demande un traitement spécial qui inclut ces étapes importantes
5 idées pour votre manucure de Noël et votre vieille nuit. Il est temps d'aiguiser vos griffes pour le 2021 suivant
Choisir une manucure appropriée pour les vacances n'est pas difficile, il vous suffit de décider du style et de notre vieille sélection vous aidera avec cela.
7 conseils importants à faire si vous ne voulez pas vieillir avant le temps
Le style de vie et l'alimentation sont fondamentaux!
Découvrez 7 utilisations cosmétiques du bicarbonate
Obtenir cette merveilleuse poussière blanche est très simple, car c'est dans n'importe quel supermarché. De plus, il est très économique. Découvrez sept façons de l'utiliser dans la zone cosmétique.
7 façons dont le vinaigre de cidre de pomme peut améliorer votre santé et votre beauté
Il s'avère que le vinaigre de cidre de pomme est un remède étonnant capable d'améliorer la digestion, de soigner l'acné et de rendre les cheveux brillants et beaux.
Gémeaux sont ceux qui perdent un poids facile. Régimes pour les signes du zodiaque
Aamenudo Nous sommes allés aux horoscopes pour clarifier certaines informations. Et pourquoi ne pas faire attention aux étoiles sur la question de l'alimentation. Ici, nous vous laissons des conseils pour les signes, de voir si vous vous reconnaissez.
Mima votre visage avec des délices maison. Masque recettes pour hydrater la peau pendant l'été
En été, la peau sèche sous l'influence de la lumière du soleil et si nous prenons des boissons gazeuses avec du sucre ou de l'alcool, c'est déjà une pompe de déshydratation. Mais en aucun cas, nous sommes contre un bon bronzage et un mojito rafraîchissant. Nous devons prendre soin de la peau dans cette saison merveilleuse et délicate.
Maintien de poids ou de rétention fluide? 6 astuces pour éliminer le volume du corps
Dans de nombreux cas, l'excès de poids n'est même pas lié à la graisse sous-cutanée, mais avec l'accumulation de liquide.
7 raisons pour lesquelles les exercices de hiit sont les plus efficaces
Bien que tous les modes d'activité physique vous offrent des avantages, si vous recherchez rapidement et améliorer votre santé, votre allié est votre allié.
9 meilleurs volumers de la lèvre naturelle pour vous faire vous-même
Tout le monde veut que la graisse naturelle de Kylie Jenner sur ses lèvres, mais la plupart d'entre nous ne puissent pas y parvenir sans appareil de gonfler les lèvres achetées dans un magasin ou un autre type d'appareil pour les épaissir. Il atteint cette apparence juvénile à la maison par peu d'argent avec ces recettes naturelles de volumers à la lèvre qui ajoutent du volume. Le fait que vous puissiez l'acheter dans Sephora ne signifie pas que c'est le meilleur appareil disponible pour l'épaisseur de vos lèvres - ces versions pour les faire vous-même sont tout aussi efficaces.
7 conseils de routine faciaux coréens qui quitteront votre peau radieuse
Ce n'est plus secret que les cosmétiques coréens soient à la mode. Peu à peu, il a transcendé dans le monde entier que les Coréens bénéficient d'une peau enviable, alors sachant que leurs astuces et leurs habitudes de beauté sont devenues un «must» pour les spécialistes de la peau et les amateurs. Dans cet article, nous partageons certains des conseils essentiels que la coréenne pratiquent dans le cadre de leur routine quotidienne de soins faciaux.
Alimentation intuitive: le régime «cruel» qui sait comment vous êtes et vous donnez ce que vous méritez
Les leçons d'intuitif nous nourrissent d'autres régimes, angoisses et nos problèmes de poids de la vie.
7 jours de désintoxication pour accueillir le printemps
Le résultat de ce plan surprenant: votre corps est nettoyé avec des toxines, des liquides et d'autres substances toxiques.
8 remèdes simples pour se débarrasser des cercles sombres et un look fatigué
Vous pouvez couvrir les sacs avec plusieurs couches de cosmétiques, mais cela ne va pas faire disparaître le gonflement.
6 étapes pour restaurer votre belle forme physique après la quarantaine
Si vous avez toujours l'intention de recevoir l'été en bonne forme, même après la quarantaine, vous avez des secrets qui vous aideront à avoir un corps de corps sans trop d'effort.
8 aliments excellents pour votre peau
Les aliments que nous ingèlons jouent un rôle prépondérant, car ils contiennent des vitamines, des minéraux et d'autres substances qui nourrissent notre peau, offrant une fermeté, une élasticité et une luminosité. Par conséquent, si nous portons un régime alimentaire élevé dans les aliments transformés et la malbouffe, notre épiderme va également le refléter. Dans cet article, nous vous fournissons une liste de plats clés à ne pas manquer dans votre alimentation.