Tag: Payo sa kalusugan
Ito ay kung gaano karaming mga hakbang ang kailangan mong makuha sa bawat araw, sabi ng pag-aaral
Ipinapakita ng pananaliksik na ang bilang na karaniwang inirerekomenda para sa mga dekada ay maaaring maging off.
Ang isang bagay na dapat mong kainin bago matulog, sinasabi ng mga eksperto
Kung kailangan mong magkaroon ng meryenda bago matulog, gawin itong isa na makatutulong sa iyo na matulog.
Kung gisingin mo ang pee ito maraming beses sa isang gabi, sabihin sa iyong doktor
Ang mga doktor ay nagsasabi na ang pagkakaroon ng umihi ay madalas na magdamag ay maaaring maging tanda ng isang mas malaking isyu.
Ito ang ganap na pinakamasama oras ng araw upang kumain, nagpapakita ng pananaliksik
Ang pagkain na ito sa huli sa araw ay nakaugnay sa mas mataas na BMI.
Ito ang absolute pinakamasamang oras ng araw upang magtrabaho, nagpapakita ng pananaliksik
Ang pagkuha ng iyong mga hakbang sa oras na ito ay isang recipe para sa kalamidad.
Ito ang mga bitamina na kailangan mo bago ang iyong bakuna sa COVID, sabi ng doktor
Ang mga uri ng suplemento ay perpekto para sa pagbuo ng isang mas malakas na immune system.
Kung ikaw ay allergic sa 1 ng mga 2 bagay na ito, mag-ingat kung aling bakuna ang iyong nakuha
Ang mga compound na ito ay maaaring maging sa likod ng mga bihirang mga pagkakataon ng anaphylaxis, sinasabi ng CDC.
Kung ikaw ay sensitibo sa temperatura, kunin ang iyong thyroid check, sabihin ng mga doktor
Ang mga eksperto ay nagsasabi ng pakiramdam na masyadong mainit o masyadong malamig ay maaaring maging tanda ng isang problema sa teroydeo.
Huwag kailanman magsipilyo ng iyong mga ngipin pagkatapos ng pag-inom ng mga 4 na bagay, sinasabi ng mga dentista
Ang pagputol ng iyong ngipin ay palaging isang matalinong ideya, ngunit hindi pagkatapos mong ubusin ang mga inumin na ito.
Ang isang sakit reliever hindi mo dapat gawin para sa iyong likod, bagong pag-aaral sabi
Ang pain reliever na ito ay popular, ngunit ang mga eksperto ay sumang-ayon na ito ay ang maling pagpili para sa mga sakit sa likod ng sakit.
Huwag kumuha ng ibuprofen dito bago makipag-usap sa isang doktor, ang mga eksperto ay nagbababala
Ang kumbinasyong ito ay maaaring maging sanhi ng masamang epekto sa ilang mga tao.
65 porsiyento ng mga nabakunyang tao na nakakakuha ng covid na ito sa karaniwan, sabi ng CDC
May karaniwan sa mga nabakunahan na mga tao na nakakakuha ng mga impeksiyon sa tagumpay.
Kung mayroon kang uri ng dugo na ito, mas malamang na makakuha ka ng mga clots ng dugo
Ang pananaliksik ay nagtatag ng isang link sa pagitan ng ganitong uri ng dugo at dugo clotting panganib.
Sinabi ni Dr. Fauci na hindi niya ginawa ang isang bagay na ito mula noong nagsimula ang Covid
Ang top infectious disease expert ng bansa ay hindi nagawa ito dahil nagsimula ang pandemic noong Marso 2020.
Idinagdag lamang ng FDA ang babalang ito para sa bakuna sa Johnson & Johnson
Inalis ng FDA at CDC ang pause sa bakuna, ngunit idinagdag ang babalang ito para sa mga tatanggap.
Ang unang bagay na dapat mong gawin tuwing umaga, ayon sa agham
Ipinapakita ng bagong pananaliksik na dapat kang gumising hanggang sa halip na ang iyong tono ng alarma.
Sinabi ni Dr. Fauci na hindi mo kailangang magsuot ng mask kapag ginawa mo ito sa lalong madaling panahon
"Kailangan namin upang simulan ang pagiging mas liberal habang nakakakuha kami ng mas maraming mga tao na nabakunahan."
Ang paggawa nito sa iyong ikalawang pagbaril ay humahantong sa mas maraming epekto, sabi ng pag-aaral
Maaari kang magkaroon ng mas matinding reaksyon sa bakuna sa COVID kung gagawin mo ito.
Kung hindi ka maaaring pumunta sa banyo, subukan ang suplementong ito, sinasabi ng mga eksperto
Ang popular na suplemento na ito ay maaaring makatulong sa magagalitin na bituka syndrome.
Kung ikaw ay higit sa 45, makakuha ng screen para sa kanser ngayon, sinasabi ng mga eksperto
Ipinapakita ng pananaliksik na ito ay isa sa mga deadliest cancers sa U.S.
Kung gusto mo ito, maaari itong maging isang maagang pag-sign ng demensya, sabi ng pag-aaral
Ang ugali ng oras na ito ay maaaring maging isang tanda na kailangan mong makipag-usap sa isang doktor.
Kung napansin mo ito sa iyong sunscreen bottle, itapon ito, sabi ni FDA
Tiyaking hindi ka gumawa ng anumang mga pagkakamali kapag ikaw ay nagtutulak sa tag-init na ito.
Ito ay kung gaano katagal ka immune sa covid matapos mabawi, bagong pag-aaral sabi
Natuklasan ng mga mananaliksik na maaari kang makakuha ng higit pa sa iyong likas na antibodies kaysa sa orihinal na pag-iisip.
Kung ang iyong sulat-kamay ay ganito ang hitsura nito, maaaring ito ay isang maagang pag-sign ng Parkinson's
Ang isang tiyak na paglilipat sa iyong penmanship ay maaaring mangahulugan na dapat kang makipag-usap sa iyong doktor.
Kung napansin mo ito sa umaga, maaaring ito ay isang maagang pag-sign ng Parkinson's
Ang banayad na sintomas na ito ay madaling hindi makaligtaan-ngunit maaaring ito ay tumuturo sa isang problema.
Ang pagsasanay na ito ay maaaring gawing sanhi ng pag-atake ng panganib sa puso, sabi ng pag-aaral
Ipinakita ng pananaliksik kung paano hindi lahat ng ehersisyo ay mabuti para sa kalusugan ng cardiovascular.
Kung napansin mo ito sa iyong mga mata, maaaring ito ay isang maagang pag-sign ng Parkinson's
Huwag hayaan ang banayad na sintomas na ito na hindi napansin.
Sinasabi ng mga siyentipiko na ito ay maaaring mahulaan ang iyong panganib na makakuha ng demensya sa susunod na 5 taon
Ipinakita ng mga mananaliksik ang isang calculator na makakatulong na matukoy ang panganib ng demensya.
Naglalakad nang eksakto ito magkano sa isang linggo nagdadagdag ng mga taon sa iyong buhay, sabi ng pag-aaral
Ang pagkuha ng isang mabilis na lakad para sa hindi bababa sa maraming oras na ito ay maaaring makatulong sa ward off maagang kamatayan.
71 porsiyento ng mga kababaihan ang napansin ito sa isang buwan bago ang atake sa puso, sabi ng pag-aaral
Hanapin ang ganito sa gabi at umaga-maaaring ito ang tanda ng isang kaganapan sa puso na darating.