5 mga paraan upang huminto sa emosyonal na pagkain para sa kabutihan

Maaari kang maging isang emosyonal na mangangain at hindi alam ito.

5 mga paraan upang huminto sa emosyonal na pagkain para sa kabutihan
7 pagkain na hindi mo dapat microwave

Huwag zap na!

7 pagkain na hindi mo dapat microwave
13 na pagkain na dapat mong simulan ang paghuhugas

Huwag ilagay ang iyong sarili sa panganib!

13 na pagkain na dapat mong simulan ang paghuhugas
25 Mga Tip sa Grill ang pinakamahusay na steak ng iyong buhay

Grill isang limang-star steak sa bahay na may mga pro tip na ito!

25 Mga Tip sa Grill ang pinakamahusay na steak ng iyong buhay
Ang pagluluto ng pagkain sa ganitong paraan ay maaaring dagdagan ang panganib ng iyong coronavirus

Ilagay ang spatula pababa.

Ang pagluluto ng pagkain sa ganitong paraan ay maaaring dagdagan ang panganib ng iyong coronavirus
Ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag kumain ka ng bagel

Kung mangyari ka kumain ng isang araw-araw, baka gusto mong pag-isipang muli ang planong iyon ...

Ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag kumain ka ng bagel
Ang bitamina kakulangan na ito ay maaaring dagdagan ang iyong panganib ng kamatayan mula sa Covid-19

Ang pagkakaroon ng mababang antas ng bitamina na ito ay maaaring maging isang pinagbabatayan sanhi ng malubhang sintomas ng coronavirus.

Ang bitamina kakulangan na ito ay maaaring dagdagan ang iyong panganib ng kamatayan mula sa Covid-19
5 nakakagulat na mga epekto ng pagkain na niluto ng bahay

Maaari kang maging kawili-wiling magulat sa ilan sa mga hindi sinasadyang benepisyo sa kalusugan ng kuwarentenas.

5 nakakagulat na mga epekto ng pagkain na niluto ng bahay
Ano ang mangyayari kung kumain ka ng masyadong maraming keso

May mga kalamangan sa pagkain ng keso, ngunit maraming kahinaan kung ikaw ay masyadong kumakain.

Ano ang mangyayari kung kumain ka ng masyadong maraming keso
2.3 milyong pounds ng iyong paboritong baseball snack ay mag-aaksaya

Ang quintessential baseball snack ay nasa panganib ng pagkasira sa taong ito dahil sa Coronavirus.

2.3 milyong pounds ng iyong paboritong baseball snack ay mag-aaksaya
Ang paboritong inumin ng pamilya ng hari

Kahit na ang reyna ay may isang magandang cocktail mula sa oras-oras.

Ang paboritong inumin ng pamilya ng hari
Ano ang mangyayari kapag kumain ka ng tinapay araw-araw

Ang pagkain ng tinapay araw-araw ay talagang masama para sa iyo? Sumisid kami sa mga detalye.

Ano ang mangyayari kapag kumain ka ng tinapay araw-araw
Mga pagkakamali upang maiwasan kapag nagluluto ng mga frozen na pagkain

Kung ito ay mga prutas, veggies o karne, gugustuhin mong siguraduhin na ikaw ay prepping pagkain sa tamang paraan.

Mga pagkakamali upang maiwasan kapag nagluluto ng mga frozen na pagkain
11 mga pagkain na nakakatulong na maiwasan ang stroke ng init

Ang sweltering araw ng tag-init ay maaaring maging sanhi ng iyong katawan upang mag-overheat sa isang exponential degree. Ang mga pagkaing ito ay tutulong sa iyo na manatiling cool!

11 mga pagkain na nakakatulong na maiwasan ang stroke ng init
Kailangan mo ba talagang maghintay ng 30 minuto upang lumangoy pagkatapos kumain?

Kailangan ba talagang sundin ang edad na panuntunan? Nakuha namin ang mga sagot mula sa mga eksperto.

Kailangan mo ba talagang maghintay ng 30 minuto upang lumangoy pagkatapos kumain?
20 pagkain na maaaring gumawa ng arthritis mas masahol pa

Mayroong ilang mga pagkain na mas masahol pa ang iyong mga sintomas.

20 pagkain na maaaring gumawa ng arthritis mas masahol pa
Ang nakakagulat na dahilan na hindi ka dapat uminom nang direkta mula sa isang lata

Ang iyong lata ng soda o seltzer ay nakalantad sa maraming bagay bago ito umabot sa iyong mga kamay.

Ang nakakagulat na dahilan na hindi ka dapat uminom nang direkta mula sa isang lata
5 pinakamahusay na tip para sa overcoming Pagkakasala ng pagkain, ayon sa isang nangungunang dietitian

Huwag hayaan ang kahiya-hiyang damdamin sa iyo mula sa pag-abot sa iyong mga layunin sa pagbaba ng timbang.

5 pinakamahusay na tip para sa overcoming Pagkakasala ng pagkain, ayon sa isang nangungunang dietitian
Narito kung bakit kailangan mong kumain ng mas maraming saging

Mawalan ng timbang, bawasan ang mamaga, labanan ang kanser at dagdagan ang iyong enerhiya-lahat para sa 19 cents isang piraso.

Narito kung bakit kailangan mong kumain ng mas maraming saging
Ang pinaka-mapanganib na paraan ng omelet

Kung nagluluto ka ng mga omelet sa ganitong paraan, mag-ingat!

Ang pinaka-mapanganib na paraan ng omelet
6 banayad na mga palatandaan na kumakain ka ng masyadong maraming pulang karne

Narito kung paano maaaring sabihin sa iyo ng iyong katawan na balansehin ang iyong mga sustansya.

6 banayad na mga palatandaan na kumakain ka ng masyadong maraming pulang karne
Ang lihim na pag-ihaw na ito ay pumutok sa iyong isip

Ang isang award-winning na chef ay nagbabahagi ng kanyang hack para sa pagluluto ng pagkain nang pantay-pantay bawat oras na grill mo.

Ang lihim na pag-ihaw na ito ay pumutok sa iyong isip
15 banayad na palatandaan na kumakain ka ng sobrang junk food.

Mula sa battling pagkapagod upang mamaga, narito ang mga pulang bandila na iyong ginagamit ng maraming nakabalot na pagkain.

15 banayad na palatandaan na kumakain ka ng sobrang junk food.
Ang mga Amerikano ay nagpakasawa sa junk food sa araw na ito

Masusing pagtingin namin ang kaisipan sa likod ng araw ng pagkain ng junk na ito, at kung paano maayos na magpakasawa kung gusto mo.

Ang mga Amerikano ay nagpakasawa sa junk food sa araw na ito
Ang pag-inom ng maraming tasa ng kape ay masama

Ang isang doktor ay nagbabahagi ng pinakamataas na halaga ng caffeine na dapat mong magkaroon ng bawat araw upang maiwasan ang mga epekto.

Ang pag-inom ng maraming tasa ng kape ay masama
Ang pinakamainam na pagkain upang mag-order sa mga restawran

Ang pagkain ng malusog sa isang restaurant ay mas madali kaysa sa iyong iniisip!

Ang pinakamainam na pagkain upang mag-order sa mga restawran
Ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag kumain ka ng mantikilya

Ang mantikilya ba ay mabuti o masama para sa iyo? Sa wakas ay nakilala namin ang sagot.

Ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag kumain ka ng mantikilya
Narito ang nangyayari sa iyong katawan kapag hindi ka kumain ng almusal

Narinig mo na ito bago: Ang almusal ay ang pinakamahalagang pagkain ng araw. Totoo ba ang lumang adage?

Narito ang nangyayari sa iyong katawan kapag hindi ka kumain ng almusal
Ang isang pagkain na dapat mong kainin araw-araw para sa mas mahabang buhay

Hindi ito ang uri ng pagkain na iyong inaasahan.

Ang isang pagkain na dapat mong kainin araw-araw para sa mas mahabang buhay
Julia Child's 20 Best Roast Chicken Tips

Maghanda upang lutuin ang tastiest ibon kailanman.

Julia Child's 20 Best Roast Chicken Tips