Tag: Pagkabalisa
Ano ang pakiramdam sa lahat ng oras sa iyong katawan, sabi ng agham
Ang mga ito ay ang pisikal na manifestations na nauugnay sa pakiramdam masyadong nalulumbay.
8 epektibong paraan upang pamahalaan ang iyong pagkabalisa ng katawan
Narito ang malusog na mga tip para sa paglinang ng isang positibong imahe ng katawan habang reemerging mula sa pandemic.
Mapanganib na epekto ng pag-inom ng kape
Ang caffeinated beverage ay mayroong maraming benepisyo, ngunit may ilang mga epekto upang panoorin din.
Isang pangunahing epekto ng pag-inom ng sobrang kape, sabi ng agham
Bago ka kumuha ng isa pang sumipsip, tuklasin kung ano talaga ang nakukuha mo sa tasa na iyon.
Isang mapanganib na epekto ng pagiging masyadong stress, ayon sa isang doktor
Ang Univision's Dr. Juan Rivera, isang board certified cardiologist, ay nagpapaliwanag kung ano ang maaaring mangyari kung mayroon kang masyadong maraming stress.
Nagbukas si Selena Gomez tungkol sa kanyang kalusugan sa isip: "Alam kong hindi ako makapagpatuloy"
Ipinakikita ng bituin kung paano niya pinabuting ang kanyang kalusugan sa isip at kung paano siya nagbigay pabalik sa kanyang mga tagahanga.
Ang lihim na lansihin para sa mahusay na pagtulog kahit na ang iyong edad, sabihin eksperto
Nagkakaproblema sa pagtulog? Narito kung bakit dapat mong isaalang-alang ang isang kuwento sa oras ng pagtulog para sa mga matatanda.
8 madaling paraan upang mapupuksa ang stress at pagkabalisa
Ang pagkabalisa ay isa sa mga pinakamalaking sakit ng modernong sangkatauhan, habang ang stress ay naging isang pang-araw-araw na kasama para sa milyun-milyong tao sa buong mundo. Bakit iyon?
12 mga bagay na dapat malaman bago makipag-date sa isang tao na may pagkabalisa
Ang pagkabalisa ay isang magandang killer ng pagmamahalan, ngunit ito ay isang katotohanan na marami ang kailangang mabuhay sa isang araw-araw na batayan. Ang pagiging sa isang relasyon sa isang tao na naghihirap mula sa pagkabalisa ay hindi palaging ang pinakamadaling, at maaaring may isang magaspang sandali, ngunit narito ang ilang mga pangunahing paraan upang makayanan ito sa isang kinokontrol ngunit mahabagin na paraan.
Ang # 1 sanhi ng depresyon, ayon sa agham
Lahat ng kailangan mong malaman tungkol sa mood disorder.
Isang pangunahing epekto ng pakikipag-usap sa telepono nang higit pa, sabi ng pag-aaral
Ang pakiramdam-magandang bagong pananaliksik ay nagpapakita kung paano ang isang simpleng tawag sa telepono ay maaaring makatulong sa labanan ang depresyon at pagkabalisa.
Nakakagulat na mga epekto ng hindi pag-inom ng kape, sabihin ang mga dietitians
Maaaring ito lamang ang insentibo na kailangan mo sa kanal na umaga pick-me-up para sa kabutihan.
Ang mga 5 pagkain ay maaaring natural na mas mababa ang iyong pagkabalisa, ang bagong pag-aaral ay nagmumungkahi
Ang bagong pananaliksik sa mga mice ay nag-aalok ng isang promising pananaw sa natural na paggamot sa pagkabalisa sa mga tao.
Ang # 1 sanhi ng depression, ayon sa agham
Lahat ng kailangan mong malaman tungkol sa mood disorder.
Ang # 1 sanhi ng pagkabalisa, ayon sa agham
Lahat ng kailangan mong malaman tungkol sa mood disorder.
Celebs Purihin ang Meghan Markle para sa pagbubukas ng kanyang pakikibaka sa kalusugan ng isip
Ang dukesa ay nagsiwalat na siya ay may paniwala na ideasyon na sumusunod sa matinding pampubliko at pribadong pagsusuri.
Ang mga bagong "anti-energy" na inumin ay naabot ang mga istante ng grocery store
Ang mga mahilig sa pag-iisip sa buong mundo ay sinusubukan ang "isip-coolers." Ngunit maaari mo talagang mahanap ang kalmado mula sa isang maaari?
16 instant-happiness foods-natuklasan!
Bigyan ang iyong kalooban ng isang malaking tulong sa mga pagkain na ito!
Dapat mong gamitin ang langis ng CBD para sa pagkabalisa?
Narito ang alam natin tungkol sa paggamit ng hemp extract upang makatulong sa pag-aalis ng pagkabalisa, hindi pagkakatulog, at higit pa.
17 pinakamasamang pagkain para sa depresyon at pagkabalisa
Ang mga pananaliksik ay nag-uugnay sa mga pagkaing ito upang madagdagan ang mga pagkakataon ng depresyon at pagkabalisa.
Nakakagulat na mga epekto ng pagkuha ng mga suplementong CBD, sabi ng agham
Narito ang apat na banayad na sintomas na maaari mong maranasan kapag kumukuha ng cannabidiol.