Category: Pagkain at paglalakbay
Ancel Keys at ang Mediterranean Diet.
Ang pinakamahusay na mga recipe para sa "kumain ng mabuti at manatiling maayos"
8 mga ideya ng muesli para sa almusal
Ang Muesli ay isa sa pinakasimpleng opsyon na maaaring umiiral para sa almusal. Ito ay masarap, mabilis at karaniwan ay mas nakapagpapalusog kaysa sa iba pang mga siryal para sa almusal, mga pag-load ng asukal at iba pa. Mayroong maraming mga uri ng pre-packaged muesli, magagamit sa parehong tindahan at online, ngunit alam namin ang lahat na walang beats isang homemade recipe.
Piyesta Opisyal 2020: Ang rediscovery ng mga kahanga-hanga at uncrowded lugar
2020 ay tiyak na isang di malilimutang taon! Naaalala namin ito bilang taon ng pandemic, ng kuwarentenas, kundi pati na rin ang taon na kung saan ito ay pinahahalagahan (bilang hindi kailanman bago) simpleng araw-araw na buhay. At ang mga pista opisyal? Naisip mo na ba ito?
Matamis at pizza sa coronavirus oras
Ang isang bagay ay tiyak: sa pagitan ng matamis at maalat, kami ay nasira para sa pagpili! Kung ito ay isang ice cream pizza o isang cake sa tasa kahit na, nagluluto kami ng tasa, sa isang malusog na paraan at, higit sa lahat, magsaya tayo!
Paano upang mapanatili ang hugis sa Apple Vinegar
Sabihin mo sa akin ang unang inumin na nagmamalasakit sa pag-iisip ng mga sinaunang Romano. O sa mga sinaunang Greeks. Eksakto! Apple cider. Maraming mga katangian upang tumingin halos isang mapaghimala potion. Ngunit hindi iyon lahat. Kung bilang karagdagan sa lahat ng ito, sinabi ko sa iyo na ang mansanas suka ay tumutulong din upang mawalan ng timbang at manatili sa hugis? Hindi ka ba naniniwala? Narito ang ipinaliwanag kung bakit.
Ang 10 mga nayon ng Italyano na dapat mong bisitahin
Ang Italya ay isang natatanging bansa sa mundo. Kasaysayan, sining, kagandahan ay matatagpuan sa bawat kung saan, mula sa mas malaki at sikat na mga lungsod tulad ng Roma, Milan, Naples, Palermo sa maliit na mga bata (at napakaliit!) Mga nayon na nakakalat sa kahabaan ng boot. Mga landscape at kalye na nakapaloob sa artistikong at arkitektura beauties ng malayong panahon.
Kilalanin ang mga makapangyarihang likas na antibiotics
Ang kalikasan ay nagbibigay sa amin ng pagkain at halaman na may antibyotiko, anti-inflammatory o bactericidal properties.
Narito ang nangyayari sa ating katawan kapag umiinom tayo ng kape araw-araw
Alam namin ng mga Italyano: na ito ay upang gumising sa umaga, upang magkaroon ng singil sa panahon ng kurso ng araw o para sa simpleng kasiyahan ng tinatangkilik ang gayong inumin, ang kape ay isang mahalagang hindi mapag-aalinlanganang ugali. Inilalagay namin ang Moka sa kalan at makita kung ano ang nangyayari sa aming katawan kapag uminom kami ng kape araw-araw.
Sodium Bicarbonate: 10 Mga Benepisyo Hindi mo inaasahan
10 Mga Tip upang Manatiling Malusog sa Sodium Bicarbonate.
Paano mag-feed sa ilalim ng masakit na init: 15 pangunahing mga panuntunan
Marami sa atin ang walang gana kapag mainit ito. Ito ay dahil ang aming katawan ay layunin sa pagsasaayos ng temperatura nito sa pamamagitan ng pagbawas ng proseso ng pantunaw, pinagmumulan ng init para sa katawan. Upang manatiling sariwa, kahit na ang temperatura ay tumaas ng higit sa 30 degrees Celsius, pagmasdan lamang ang mga sumusunod na tip sa nutrisyonista.
Anong hitsura ang hitsura ng kape sa mundo
Ang kape ay isa sa pinakamamahal na inumin sa mundo. Mula sa kape na may keso sa lasa at lupa na kape na may pampalasa, narito kung paano iniharap ang isang tasa ng kape sa bawat bahagi ng mundo.
Anong hitsura ang hitsura ng kape sa mundo
Ang kape ay isa sa pinakamamahal na inumin sa mundo. Mula sa kape na may keso sa lasa at lupa na kape na may pampalasa, narito kung paano iniharap ang isang tasa ng kape sa bawat bahagi ng mundo.
7 magandang dahilan upang gamitin ang bawang para sa iyong kalusugan
Milyun-milyong tao sa buong mundo ang kumakain ng bawang araw-araw ngunit hindi alam ng lahat na, sa katotohanan, ito ay may pambihirang mga medikal na katangian.
Lemon at Honey tuwing umaga: Narito kung paano nagbabago ang iyong katawan
Sa halip na palakasin ang iyong katawan sa pamamagitan ng pag-asa sa mga produkto (mga kemikal) na binili sa parmasya, naisip mo na regular na umarkila ng honey at lemon tuwing umaga? Ang isang ganap na likas na tulong at ang iyong katawan ay salamat sa iyo!
Mga Bata! Handa na ang almusal!
Ang mga araw sa bahay ay mahaba at isang maliit na pagbubutas at alam mo, ang mga bata ay ang unang upang pagod kung walang masaya na gawin! Paano mo mapahiyaw ang mga ito sa pang-araw-araw na gawain na hindi makapag-iwan sa bahay? Ang isang solusyon ay naroon! Maaari naming gawing mas masaya ang almusal at meryenda!
6 Mga Benepisyo ng Chia Seeds.
Ang mga benepisyo ng chia seeds ay napakalawak at maaaring makatulong para sa katawan, mula sa ulo sa mga tip. Ngunit sa katunayan kung paano nakakagulat na ito sobrang pagkain?
Ang pinaka-mapanganib na pagkain upang maiwasan sa supermarket: Narito ang itim na listahan
Ano ang pinaka-nakakapinsalang pagkain para sa ating kalusugan, ayon sa Coldiretti?
Amerikano at Italyano cuisine: lahat ng pinakamasama horrors.
Narito ang mga pinggan na nasa Amerika ay "napaka Italyano", ngunit hindi umiiral sa Italya
10 dessert sa aromatic herbs dapat mong subukan
Maghanda para sa pagsabog ng lasa! Inaasahan namin na kabilang sa mga Matamis na ito ay ang iyong bagong paboritong dessert o hindi bababa sa isang bagay na nais mong subukan sa bahay.
10 summer superfood upang idagdag sa iyong diyeta
Mula sa iyong mga paborito magpakailanman bilang abukado at mga peach sa masarap na balanoy at blueberries, narito ang isang listahan ng 10 summer superfood upang idagdag sa iyong diyeta.
9 mga paraan upang maghanda ng hindi mapaglabanan salads.
Ang salad ay marahil ang huling bagay na nauisip sa panahon ng panlipunang detatsment na ito ngunit mahalaga na kumuha ng tamang nutrients, upang mapanatiling malakas ang immune system. Ang malusog na pagkain ay kapaki-pakinabang din para sa kalusugan ng isip. Gawing mas positibo ang iyong araw sa isa sa mga salad na ito, na ginawa sa mga hindi pangkaraniwang sangkap na mag-iiwan sa iyong bibig ng tubig.
7 curiosities tungkol sa Venice hindi mo pa rin alam.
Gondolas, kanal, tulay, piazza San Marco, ang Serenissima, ang Carnival. Ano ang unang bagay na nauisip kapag iniisip mo ang Venice? Alam mo ba talaga ang lahat tungkol sa natatanging lungsod na ito sa mundo?
Venice sa kabuuang bloke: Ang tubig ng mga kanal ay nagbabalik ng limpida
Na may coronavirus sangkatauhan ay naka-pause. Naantala namin ang anumang produktibong aktibidad na hindi mahalaga. Ang turismo ay tumigil na sa pamamagitan ng mga unang kaso ng contagion, ilang linggo na ang nakalipas, at ang mga kalsada ay unti-unting walang laman. Ang kalikasan ay tumatagal ng isang hininga ng kaluwagan, napupunta kahit na wala sa amin o, marahil, nang hindi kami ay mas mahusay. Ang ilang mga linggo ng nakatayo para sa lalaki ay sapat upang makita ang tubig ng Venezia Lagoon mas malinaw at sila ay bumalik (upang makita) ang isda!
Negatibong calorie na pagkain: pakiramdam mabuti at mawalan ng timbang sa pamamagitan ng pagkain
May mga pagkain na walang asukal, gluten-free at pagkatapos ay may pagkain na walang pagkakasala, yaong hindi sumigaw ng kamalayan dahil maaari kang kumain ng maraming hangga't gusto mo nang walang pagkuha ng taba! Pagkatapos ay may mga iba na may ari-arian ng pagsunog ng aming katawan mas calories kaysa sa ginagawa nila. Magbigay tayo ng isang paglipat, pinili natin kung ano ang maingat na ilagay sa mesa at bumalik tayo sa hugis.
6 mga lihim upang gumawa ng isang perpektong homemade pizza.
Paano gumawa ng magandang pizza sa bahay bilang isang pizzeria?