Mga sikat na pagkain na dapat mong iwasan, ayon sa klinika ng Mayo
Ang isa sa mga nangungunang mga medikal na sentro ng bansa ay nagpapakita ng mga popular na pagkain upang alisin mula sa iyong diyeta upang mabuhay ng mas malusog na buhay.
Ang nakakagulat na epekto ng kape ay nasa iyong immune system, sabi ng agham
Ang iyong paboritong tasa ng Java ay nakakaapekto sa iyong katawan nang kaunti.
Ang pinaka-isip-pamumulaklak pagkain katotohanan hindi mo alam
May damong-dagat sa iyong almond gatas at mani sa dinamita. Alamin kung ano talaga ang iyong pagkain.
Isang pangunahing epekto ng pagkain ng isda, sabi ng agham
Ito ay nagkakahalaga sa iyo ng kaalaman tungkol sa side effect na ito, ngunit ito ay isang bagay na maaaring madaling iwasan kung gawin mo ang tamang pag-iingat.
Nakakagulat na mga epekto ng alak ay nasa iyong puso, sabi ng agham
Ang hindi mabilang na pag-aaral ay napagmasdan ang ugnayan sa pagitan ng alak at kalusugan ng puso-at ang mga resulta ay halo-halong.
Ito ang # 1 paboritong pizza topping sa mundo, sabi ng data
Ang Pepperoni ay dethroned!
Isang pangunahing epekto ng late-night snacking, sabi ng isang bagong pag-aaral
Ang bagong pananaliksik ay nagpapahiwatig na maaaring hadlangan ang iyong kakayahang magtrabaho sa susunod na araw.
6 mga paraan ng saging matunaw taba taba, sabihin dietitians.
Supercharge ang iyong mga layunin sa pagbaba ng timbang gamit ang malusog na meryenda!
15 Mga Palatandaan ng Babala Ang iyong diyeta ay nakakakuha ka ng timbang, sabihin ang mga eksperto
Ang iyong diyeta pagtulong o nasasaktan ang iyong mga pagsisikap sa pagbaba ng timbang?
Nakakagulat na mga epekto ng alak ay nasa iyong gat, sabi ng agham
Ang maliit na baso ng vino ay higit sa iyong iniisip!
Ang taong ito ay hindi dapat kumain ng pizza, sabi ng agham
Kung mayroon kang ilang mga paghihigpit sa pandiyeta o komplikasyon, gusto mong maging maingat.
Ang pinakamasamang gawi sa pagkain para sa panganib sa atake sa puso
Isa sa apat na pagkamatay sa U.S. ay dahil sa mga isyu sa puso-mahalaga ito upang protektahan ang iyong puso sa lalong madaling panahon.
Mga sikat na pagkain na maaaring maging sanhi ng pangmatagalang pinsala sa iyong atay, ayon sa agham
Protektahan ang iyong atay sa pamamagitan ng malubhang pagputol sa mga pagkaing ito.
Ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag kumain ka ng whey protein powder
Narito namin ang mga hindi kanais-nais na epekto na maaari mong maranasan.
Bakit dapat kang kumain ng mga itlog ngayon
Ang maliit na almusal na sangkap na hilaw ay maaaring gumawa ng maraming para sa iyong katawan!
Isang pangunahing epekto ng pagkain ng raw na isda, sabihin ang mga eksperto
Bago mo ilagay ang iyong susunod na order ng sushi, basahin ito.
Ano ang mangyayari kapag uminom ka ng serbesa tuwing gabi
Kung gusto mong sumipsip sa isang malamig na araw araw-araw, baka gusto mong malaman kung paano ito nakakaapekto sa iyong kalusugan.
Isang pangunahing epekto ng pagkain ng malabay na mga gulay, sabihin ang mga dietitians
Ang mga leafy greens ay puno ng mga bitamina at mineral-ngunit may isang bagay na mag-ingat kung ikaw ay nakakakuha ng maraming ng mga ito.
Ang pagkain na ito ay nagiging isang mas malaking banta sa alerdyi kaysa sa mga mani, sabi ng data
Pediatric Medical Data Ipakita ito ay "ang pinaka-nakababahalang ng mga alerdyi ng pagkain," tulad ng nabanggit sa pamamagitan ng isang M.D.
Ang mga sikat na pagkain ay napatunayan upang sirain ang iyong ehersisyo, ayon sa mga eksperto
Ang mga pagkaing ito at inumin ay maaaring makagambala sa kakayahan ng iyong katawan na mahusay na magsunog ng taba at magtayo ng kalamnan.
Ang # 1 dahilan kung bakit hindi ka dapat kumain ng bacon, sabi ng agham
Kung hindi mo maaaring labanan ang pagkain araw-araw, huwag tuksuhin ang iyong mga tastebud.
Ipinahayag ni Heidi Klum ang kanyang eksaktong pagkain sa katapusan ng linggo upang manatiling magkasya
Ang supermodel ay hindi nag-aalis ng kanyang mga paboritong pagkain.
Mga paraan ng pagkain ng mga bananas backfires, sabihin eksperto
Maaaring may mas negatibong epekto kaysa sa iyong inaasahan sa ilalim ng alisan ng balat.
Ang 9 pinakamahalagang bitamina na kailangan mo sa iyong diyeta, ayon sa mga eksperto sa Yale
Narito ang lahat ng bagay na kailangan mong malaman tungkol sa siyam na key bitamina.
Mga sikat na inumin na maaaring maging sanhi ng pangmatagalang pinsala sa iyong atay, ayon sa mga eksperto
Igalang ang unsung hero ng 500 kritikal na function sa katawan at bigyan ang iyong atay ng ilang pag-ibig.
Malusog na pagkain Dietitians sabihin dapat mong kumain
Hindi sigurado kung ano ang sunggaban sa susunod na oras ikaw ay nasa tindahan? Dalhin ang listahang ito sa iyo!
Ang # 1 hindi malusog na paraan upang uminom ng kape, ayon sa isang dietitian
Sa kabila ng lahat ng mga benepisyo sa kalusugan ng kape, may isang paraan na ito ay ginawa na ang pinakamasama form para sa iyong kalusugan.
Ang mga sikat na timbang sa pagbaba ng timbang ay masama para sa iyong puso, sabi ng cardiologist
Patnubayan ang mga diyeta upang mapanatili ang iyong puso sa mabuting kalagayan.
Ang pagkakaroon ng mababang antas ng nutrient na ito ay maaaring paikliin ang iyong buhay, sinasabi ng bagong pag-aaral
Ngunit ang pananaliksik ay natagpuan ang pagkain ng higit pa ay maaaring "mabagal ang proseso ng pag-iipon" at makinabang ang iyong pangkalahatang kalusugan.
30 pinakamahusay na pagkain na nagbibigay sa iyo ng buong araw na enerhiya
Iwasan ang pag-crash ng hapon na may mga superfood na enerhiya na ito.