4 pinakamahusay na teas para sa pagkabalisa, ayon sa agham
Kapag nararamdaman mo ang antsy o nalulula, na umaabot sa isang mainit na tasa ng tsaa ay maaaring makatulong upang tahimik ang iyong isip.
Nakakagulat na mga side effect carbs sa iyong baywang, sabi ng agham
Ang magkano-maligned na grupo ng pagkain ay maaaring hindi masama para sa iyong baywang habang iniisip mo.
Ang paggastos ng $ 5 sa ito ay magbibigay sa iyo ng instant na kaligayahan, sabi ng agham
Bakit ang kabutihang-loob ay may kakayahang nakaugnay sa kaligayahan sa iyong utak.
Ang # 1 dahilan ang iyong diyeta ay hindi gumagana, ayon sa mga eksperto
Nakadarama ng bigo sa laki? Narito kung bakit hindi ka dapat sumuko.
Ang isang hack sa lahat ng ginagawa sa saging
Ang simpleng lansihin ay magbabago kung paano kumain ka ng mga saging magpakailanman.
Nakakagulat na mga side effect carbs sa iyong immune system, sabi ng agham
Ang agham ay nagpapahiwatig na ang kalidad ng carb ay tila mahalaga sa dami.
Isang pangunahing epekto ng pagkain na nag-expire na pagkain, sabihin ang mga eksperto
Ito ay ang pinakamalayo na bagay mula sa kung ano ang iyong inaasahan.
Ang isang sangkap na ito ay nagdaragdag sa iyong panganib sa sakit sa puso habang ikaw ay edad, sinasabi ng bagong pag-aaral
Ang bagong pananaliksik ay nagpapakita ng isang pang-araw-araw na error sa pagkain na maaaring humantong sa mga negatibong epekto sa kalusugan sa paglipas ng panahon.
Ang isang ugali ng tsaa ay sumisira sa mga benepisyo sa kalusugan, sabi ng bagong pag-aaral
Tinatayang 60 porsiyento ng mga uminom ng tsaa ang ginagawa nito, na nakakaapekto sa isang kritikal na pag-andar ng katawan.
Ang isang uri ng tinapay na pagwasak sa iyong katawan, sabi ng bagong pag-aaral
Kailangan mong maglakbay pababa sa tinapay na pasilyo? Narito kung ano ang kailangan mong malaman.
Ang # 1 dahilan kung bakit hindi ka dapat kumain ng abukado
Huwag hawakan ang iyong layunin sa pagbaba ng timbang sa pamamagitan ng pagpunta sa Avo-board.
7 Pinakamahusay na Pagkain upang linisin ang iyong diyeta sa ngayon, sabihin ang mga dietitians
Ang mga malusog at masarap na pagpipilian ay maaaring makatulong sa iyo na makakuha ng malusog sa walang oras, ayon sa mga eksperto.
20 underrated burger toppings kailangan mong subukan
Kung ang lahat ng iyong ginagamit ay litsugas, mga kamatis, at mga sibuyas, ginagawa mo itong mali.
Ang isang wine myth na hindi mo dapat mahulog para sa, bagong pag-aaral sabi
Ito ay isa sa mga pinaka-karaniwang pagkakamali, kahit para sa napapanahong mga mahilig sa alak.
Isang pangunahing epekto ng pagkain carbs, sabi ng agham
Ito ay isang magandang bagay-ngunit kailangan mong piliin ang tamang carbs upang umani ng mga benepisyo.
Ang isang lansihin ay gagawing mas mahusay ang iyong popcorn
Hindi gusto ang paggawa ng popcorn ng kalan? Narito ang isang masarap-at malusog na alternatibo!
Ang mga sikat na pagkain na hindi mo dapat magkaroon ng hapunan
Huwag mag-isip tungkol sa pag-order ng mga high-calorie dish.
Isang pangunahing epekto ng pagkain ng popcorn, sabi ng agham
Ang popular na itinuturing na ito ay may ilang nakakagulat na mga trick sa kanyang manggas pagdating sa iyong kalusugan.
Isang pangunahing epekto ng pagkain ng mushroom, sabi ng bagong pag-aaral
Ang mataas na maraming nalalaman na pagkain ay nagdaragdag ng higit pa sa texture at lasa sa iyong mga pinggan.
Nakakagulat na mga bagay na inihayag ng iyong alkohol tungkol sa iyo, sabi ng bagong pag-aaral
Ang isang bagong pag-aaral ay nagbubunyag ng hindi maikakaila na mga pattern sa pagitan ng pag-inom at pangkalahatang paggawa ng desisyon.
Sinabi ni Kourtney Kardashian na tinatanggap niya ang mga suplemento na ito araw-araw upang manatiling magkasya
Ang mga suplementong ito ay nagpapanatili ng malusog at energized ng poush sa buong araw.
Ang pag-inom nito pagkatapos ng bakuna sa COVID ay maaaring humantong sa malungkot na epekto, sinasabi ng mga eksperto
Nakakatawa ito! Ngunit ang mga komplikasyon mula sa pagpipiliang ito ng inumin ay maaaring mas masakit kaysa sa mga ito.
Isang pangunahing epekto ng pagkain ng chia seeds.
Ang iyong tiyan ay hindi maaaring pahalagahan ang iyong pag-ibig sa chia seeds.
Ang isang soda na sinasabi ng dietitans ay ok na uminom
Oo, ito ay talagang isang soda-hindi isang sparkling na tubig.
Isang pangunahing epekto ng pagkain na naproseso na karne, sabi ng bagong pag-aaral
Lumayo mula sa Charcuterie Board!
Isang pangunahing epekto ng pagkain berries, sabi ng agham
Ang mga berry ay hindi kapani-paniwalang malusog para sa iyo, hanggang sa gawin mo ito.
Isang pangunahing epekto ng pag-inom ng mga inumin na matamis, sabi ng bagong pag-aaral
Ngunit ang isa pang pangmatagalang pinsala ay nakilala para sa mga bata na umiinom ng labis na soda.
Ang mga sikat na inumin ay napatunayan na gumawa ng masasamang bagay sa iyong katawan, sabi ng agham
Iwasan ang mga inumin na ito tuwing maaari mong itakda ang iyong kalusugan para sa tagumpay.
Isang pangunahing epekto ng pag-inom ng kape araw-araw habang buntis, sabi ng bagong pag-aaral
Maaaring ma-link ang katamtamang halaga ng pang-araw-araw na caffeine sa mas maliliit na laki ng kapanganakan.
Ang isang tadtarin para sa pagputol ng mga sibuyas, ayon sa isang dalubhasa
Kapag iniisip mo ang tungkol sa agham, ito ay gumagawa ng perpektong kahulugan!