Ang mga 9 prutas ay maaaring mag-trigger ng instant migraines, sabi ng bagong pag-aaral
Ang ilang mga paboritong tag-init na prutas ay may malaking downside sa isang pag-aaral ng mga pasyente ng ulo ng ulo ng sobrang sakit ng ulo at pag-igting.
Ang pagpapalit ng pulang karne para sa pagkain na ito ay maaaring pahabain ang iyong buhay, sabi ng bagong pag-aaral
Mayroong isang magic sa mga mushroom-isang "kahabaan ng bitamina" -na maaaring mag-alok ng proteksyon, sinasabi ng mga mananaliksik.
Ang pag-inom ng higit pa sa ito ay maaaring mabawasan ang panganib sa sakit sa atay, sabi ng bagong pag-aaral
Isa pang panalo para sa plain lumang tubig.
Ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag kumain ka ng mga naka-kahong chickpeas
Nagbabago ba ang nutritional value kung ang mga chickpeas ay naka-kahong? Tinanong namin ang mga eksperto.
Nakakagulat na mga paraan na kumakain ng puting tinapay ay nakakaapekto sa iyong katawan, sabi ng agham
Alam mo na ang mga bagay ay masama, ngunit alam mo ba na masama ito?
Ang paggawa nito sa pasta ay maaaring aktwal na gawin ito nang nakamamatay, sabi ng agham
Mahalagang impormasyon nang maaga sa panahon ng piknik ng tag-init.
Isang pangunahing epekto ng pag-inom ng diyeta soda, sabihin eksperto
Ang diyeta soda ay maaaring hindi isang malusog na alternatibo sa asukal sweetened inumin.
Ang isang epekto na kumakain sa iba ay nasa iyong diyeta, sabi ng bagong pag-aaral
Kung sinusubukan mong kumain ng malusog o mawalan ng timbang, piliin ang iyong mga kasamahan sa pagkain nang matalino.
Mga epekto ng pagkain ng maraming peanut butter.
May isang bagay na "masyadong maraming ng isang magandang bagay," at ang pagkain ng PB na labis ay maaaring magkaroon ng ilang mga panganib.
Ang pinakamahusay na leafy berde upang kumain, sabi ng dietitian
Ang bawat tao'y dapat malaman ang hindi kapani-paniwala nutritional benepisyo ng ito underrated berde.
Mga epekto ng pagbibigay ng gluten, ayon sa agham
Narito ang apat na bagay na maaari mong maranasan.
5 mga paraan ng tinapay ay maaaring makatulong sa iyo na mawalan ng timbang.
Ito ay totoo-carbs ay maaaring makatulong sa pagbaba ng timbang! Narito kung paano.
Ang pag-inom nito ay nagpapataas ng iyong panganib ng kanser sa balat, sabi ng bagong pag-aaral
Ang juice at UV light na ito ay maaaring isang mapanganib na halo-isang pangunahing pananaw para sa buwan ng kamalayan ng kanser sa balat.
Isang pangunahing epekto ng pagkain strawberries, sabi ng agham
Kung ikaw ay isang manliligaw ng mga strawberry at pancake, ito ay para sa iyo.
Malusog na Mga Pagkain sa Almusal Sinasabi ng Dietitians na kumain
Simulan ang iyong araw mula sa mga masustansiyang kumakain!
Pinakamahusay na suplemento na labanan ang pag-iipon
Maaaring hindi isang fountain ng kabataan, ngunit ang mga suplemento na ito ay maaaring maging ang susunod na pinakamagandang bagay.
48% ng mga tao ay walang ideya kung ano ang ibig sabihin ng mahalagang label ng pagkain na ito, sabi ng bagong pag-aaral
Ang bagong pananaliksik ay nagpapahiwatig ng karamihan sa atin na maling pakahulugan ng mga label ng petsa ng pagkain.
Isang pangunahing epekto ng pagkain ng almond mantikilya, sabi ng agham
Kung ang almond mantikilya ay bahagi ng iyong regular na gawain, maaari ka lamang magkaroon ng benepisyong ito upang umasa.
Isang kamangha-manghang epekto ng pag-inom ng cranberry juice, sabi ng bagong pag-aaral
Natagpuan ng pananaliksik ang isang benepisyo ng cranberry juice na may kaugnayan sa pag-iwas sa kanser at isang malusog na tupukin.
5 Pinakamahusay na Bagong Mga Produkto ng CBD upang idagdag sa iyong diyeta
Mula sa mga gummies sa mga tsokolate, narito ang aming mga nangungunang pinili!
Mga pagkain na maaaring bawasan ang panganib ng iyong diyabetis
Ang isang nakarehistrong dietitian ay nagbabahagi ng tatlong pagkain na dapat palaging nasa iyong diyeta.
Isang pangunahing epekto ng pagkain pretzels, sabi ng agham
Panatilihin ito sa isip sa susunod na pag-abot mo para sa klasikong maalat na meryenda.
Mga epekto ng pagbibigay ng smoothies.
Mula sa iyong balat sa iyong pagkabusog, tuklasin kung paano maaaring makaapekto ang iyong mga inumin sa iyong kalusugan.
Mga epekto ng pagbibigay ng mga bar ng protina
Mula sa iyong timbang sa iyong pangkalahatang kabutihan, narito kung paano ang paghuhukay ng mga meryenda na ito ay maaaring makaapekto sa iyong kalusugan.
Ang nakakagulat na bagong pag-aaral ay nakakahanap ng mga mapanganib na kemikal mula sa pagkain packaging ay naroroon sa gatas ng dibdib
Ang mga sanggol ay kasalukuyang nakalantad sa mga potensyal na mapanganib na kemikal.
Mga gawi sa pagkain na humantong sa mataas na kolesterol
Ang pagputol ng mga gawi na ito ngayon ay maaaring mas mababa ang iyong panganib ng stroke at sakit sa puso sa katagalan.
Ang pagkakamali sa paghahardin ng bahay ay maaaring gumawa ng iyong pagkain na nakakalason, ayon sa mga eksperto
Lumalaki ang trend ng pagkain sa bahay. Kung susubukan mo ito, ang isang madaling tip ay maaaring makatulong sa iyo na umigtad ng panganib.
8 Mga gawi sa pagkain upang maiwasan ang mas mahusay na pagtulog
Kung nagkakaproblema ka sa pagbagsak o pananatiling tulog o pakiramdam na hindi ka nakakakuha ng matulog na pagtulog, maaaring oras na tingnan ang iyong diyeta.
Ang mga paraan ng chia seed ay makakatulong sa iyo na mawalan ng timbang
Mawalan ng timbang sa isang kutsara lamang sa isang pagkakataon.
Isang pangunahing epekto ng pagkain ng mga burger ng mabilis na pagkain, sabi ng agham
Ang sagot na ito ay hindi maaaring dumating bilang isang sorpresa, ngunit marahil kailangan mong marinig ito muli.