Ang pinakamahusay na diyeta para sa IBS, sabi ni Dietitian.

Narito ipinaliwanag namin kung ano ang disorder at kung aling mga pagkain ang pinakamahusay na makakain upang pamahalaan ang mga sintomas.

Ang pinakamahusay na diyeta para sa IBS, sabi ni Dietitian.
Nakakagulat na mga epekto ng alak ay nasa iyong atay, sabi ng agham

Ang pag-inom ng isang baso ng alak ay talagang malusog para sa iyo? Tingnan natin ang pananaliksik.

Nakakagulat na mga epekto ng alak ay nasa iyong atay, sabi ng agham
Ang # 1 pinakamahusay na yogurt upang kumain, sabi ng dietitian

Narito ang ilang mga tip na hinimok ng eksperto kung paano piliin ang pinakamahusay na yogurt sa grocery store.

Ang # 1 pinakamahusay na yogurt upang kumain, sabi ng dietitian
Ang isang uri ng pagkain ay maaaring madagdagan ang iyong panganib sa colorectal cancer, sabi ng bagong pag-aaral

Ang pagputol nito mula sa iyong diyeta-o simpleng pag-scaling-ay maaaring makatulong sa iyo na mabuhay nang mas matagal, mas malusog na buhay.

Ang isang uri ng pagkain ay maaaring madagdagan ang iyong panganib sa colorectal cancer, sabi ng bagong pag-aaral
163 katao ang may sakit sa 43 estado mula sa pakikipag-ugnay sa ito, binabalaan ng CDC

Sa 35 naospital, ito ay lalong mahalagang impormasyon sa panahon ng merkado ng mga magsasaka at panahon ng sakahan.

163 katao ang may sakit sa 43 estado mula sa pakikipag-ugnay sa ito, binabalaan ng CDC
Rob Lowe ay nagpapakita ng eksaktong diyeta at ehersisyo na gawain na nagpapanatili sa kanya magkasya

Ang artista ng "9-1-1: Lone" ay nagbabahagi ng pang-araw-araw na mga gawi na pinananatiling malusog sa kanya sa isang eksklusibong pakikipanayam sa kumain ito, hindi iyan!

Rob Lowe ay nagpapakita ng eksaktong diyeta at ehersisyo na gawain na nagpapanatili sa kanya magkasya
Isang pangunahing epekto ng pag-inom ng tart cherry juice, ayon sa mga eksperto

Natuklasan ng isang koponan ng mga pro atleta na sinusuportahan ang sigla, ngunit maaari ring makatulong sa iyo na makakuha ng mas mahusay na pahinga sa gabi.

Isang pangunahing epekto ng pag-inom ng tart cherry juice, ayon sa mga eksperto
5 mga paraan upang ihinto ang overeating ngayon, sabi ng psychologist

Nag-aalok ang isang psychologist ng limang kapaki-pakinabang na paraan na maaari mong tapusin ang iyong binge eating ugali.

5 mga paraan upang ihinto ang overeating ngayon, sabi ng psychologist
Ang mga sikat na pagkain ay napatunayan na mas mabuhay ka, sabi ng agham

Magdagdag ng mga taon sa iyong buhay sa mga masustansiyang kumakain!

Ang mga sikat na pagkain ay napatunayan na mas mabuhay ka, sabi ng agham
Isang pangunahing epekto ng pag-inom ng sobrang alak, sabi ng agham

Ang pagsasabing "lahat ng bagay sa pag-moderate" ay gumagana para sa alak, masyadong?

Isang pangunahing epekto ng pag-inom ng sobrang alak, sabi ng agham
Hindi ka dapat kumain ng isang patatas na mukhang ito, sabi ng agham

Ang mga berdeng kamatis ay makatarungang laro, ngunit ang berdeng patatas-iba't ibang kuwento.

Hindi ka dapat kumain ng isang patatas na mukhang ito, sabi ng agham
Ang pinakamasamang pagkain para sa IBS, ayon sa dietitans

Ang mga intolerances na may kaugnayan sa pagkain ng IBS ay mag-iiba mula sa tao hanggang sa tao, ngunit may ilang mga karaniwang pagkain na nagpapalit ng mga sintomas nang higit kaysa sa iba.

Ang pinakamasamang pagkain para sa IBS, ayon sa dietitans
Ang pinakamasamang cocktail na uminom ng tag-init na ito, ayon sa isang dalubhasa

Ang isang mixologist ay nagbibigay sa amin ng lowdown.

Ang pinakamasamang cocktail na uminom ng tag-init na ito, ayon sa isang dalubhasa
Mga sikat na pagkain na pagwasak sa iyong kalusugan sa isip, sabihin ang mga eksperto

Ang mga pagkain na kinakain mo ay maaaring nakakaapekto sa iyong isip hangga't ang iyong katawan.

Mga sikat na pagkain na pagwasak sa iyong kalusugan sa isip, sabihin ang mga eksperto
Ang mga paraan ng intuitive na pagkain ay makakatulong sa iyo na mawalan ng timbang

Narito kung paano ang hindi ito-di-pagkain diskarte ay maaaring sa wakas ay ang susi sa pagkuha ng malusog para sa kabutihan.

Ang mga paraan ng intuitive na pagkain ay makakatulong sa iyo na mawalan ng timbang
Nakakagulat na mga epekto ng paggamit ng langis ng oliba, sabi ng agham

Ang masarap na langis na ito ay maaaring magkaroon ng positibong epekto sa iyong kalusugan mula sa ulo hanggang daliri.

Nakakagulat na mga epekto ng paggamit ng langis ng oliba, sabi ng agham
Ang # 1 pinakamahusay na bagay upang kumain para sa mas mahusay na pagtulog

Naghahanap upang matulog off ng isang maliit na mas mabilis? Gusto mong maging mahusay na nagpahinga kapag gisingin mo? Ang oras ng pagtulog na ito ay para sa iyo.

Ang # 1 pinakamahusay na bagay upang kumain para sa mas mahusay na pagtulog
Isang pangunahing epekto ng pag-inom mula sa isang plastic bottle, sabi ng agham

Kung kailangan mo ng isa pang dahilan upang i-cut down sa iyong plastic paggamit, paano ito: maaaring ito ay nakakapinsala sa iyong kalusugan.

Isang pangunahing epekto ng pag-inom mula sa isang plastic bottle, sabi ng agham
Karamihan sa mga bata sa Amerika ay kulang sa apat na pangunahing nutrients na ito, sabi ng bagong pag-aaral

Ang mga bata sa buong bansa ay hindi nakakatugon sa kanilang mga pangangailangan sa nutrisyon sa pamamagitan ng diyeta na nag-iisa, nagpapakita ng data.

Karamihan sa mga bata sa Amerika ay kulang sa apat na pangunahing nutrients na ito, sabi ng bagong pag-aaral
Mga sikat na pagkain na may masyadong maraming asin, ayon sa mga eksperto

Ang sosa ay mahalaga sa buhay, at gustung-gusto namin kung paano ito gumagawa ng lasa ng pagkain. Ngunit kunin ang mga katotohanang may butil ng asin.

Mga sikat na pagkain na may masyadong maraming asin, ayon sa mga eksperto
Ang pinakamasama soda lasa hindi ka dapat uminom, sabi ng isang rd

Ang soda ay palaging masamang balita, ngunit may isang lasa na tunay na problema.

Ang pinakamasama soda lasa hindi ka dapat uminom, sabi ng isang rd
Ang pinakamahusay na mababang-carb na pagkain

Pagputol sa mga carbs? I-load ang iyong listahan ng shopping gamit ang mga staples ng grocery store.

Ang pinakamahusay na mababang-carb na pagkain
Ang nakakagulat na epekto pagbabawas ng sosa ay maaaring magkaroon sa iyong asukal sa dugo, sabi ng bagong pag-aaral

Ang iyong paggamit ng asin ay konektado sa iyong mga antas ng asukal sa isang hindi inaasahang paraan, ang isang bagong pag-aaral ay nagmumungkahi.

Ang nakakagulat na epekto pagbabawas ng sosa ay maaaring magkaroon sa iyong asukal sa dugo, sabi ng bagong pag-aaral
Nakakagulat na mga epekto ng hindi pagkain carbs, sabi ng agham

Ang ditching carbs ay hindi maaaring maging malusog habang iniisip mo.

Nakakagulat na mga epekto ng hindi pagkain carbs, sabi ng agham
Ang pinakamahusay na suplemento para sa mas mahabang buhay

Ang mga suplementong ito ay ang iyong tiket sa mas mahaba, mas malusog na buhay.

Ang pinakamahusay na suplemento para sa mas mahabang buhay
Ang pinakamasama protina bar upang kumain, ayon sa isang dietitian

Huwag hayaan ang junk food na ito sa disguise sabotage ang iyong malusog na pagkain.

Ang pinakamasama protina bar upang kumain, ayon sa isang dietitian
3 mga bata sa estado na ito ay naospital na may hindi kilalang E. Mga impeksyon sa coli

Ang pagsiklab ay umalis sa tatlong bata na naospital sa hemolytic uremic syndrome.

3 mga bata sa estado na ito ay naospital na may hindi kilalang E. Mga impeksyon sa coli
12 mga paraan upang gumawa ng mga produkto ng pagawaan ng gatas na nakabatay sa bahay sa bahay

Ang aming mga kaibigan sa Meatless Lunes ay nagbigay sa amin ng mga tip sa henyo mula sa mga dalubhasang blogger.

12 mga paraan upang gumawa ng mga produkto ng pagawaan ng gatas na nakabatay sa bahay sa bahay
Nakakagulat na mga epekto ng paggamit ng langis ng niyog

Manatili sa iyong mga daliri sa paa kapag ginagamit ang culinary staple-ito ay may ilang mga benepisyo at ilang mga negatibong epekto.

Nakakagulat na mga epekto ng paggamit ng langis ng niyog
Isang pangunahing epekto ng pag-inom ng kape mula sa isang to-go cup, ayon sa mga eksperto

May isang siyentipikong dahilan kung bakit ang kape sa iyong to-go mug ay magkakaiba kaysa sa bahay.

Isang pangunahing epekto ng pag-inom ng kape mula sa isang to-go cup, ayon sa mga eksperto