Tag: Gesundheit
≡ 8 Fakten über Sonnenschutzmittel, die die meisten Menschen nicht kennen》 ihre Schönheit
Während Sie vielleicht einen Hand -Dandy -Röhrchen Sonnenschutzmittel kaufen, gibt es tatsächlich mehr zu verstehen, wie dieses wichtige Hautpflegeprodukt richtig eingesetzt werden kann, als die meisten Menschen erkennen.
≡ 5 Essentielle Dinge zu wissen, bevor sie Retinol und Retinoide verwenden》 ihre Schönheit
Mit zunehmendem Alter sind Hautveränderungen unvermeidlich, und Hautpflegeprodukte können uns helfen, jugendlicher auszusehen.
7 Gründe diätieren nicht
So populär auch viele Diäten sind, sie haben nicht immer die dauerhaften Auswirkungen, auf die die Menschen hoffen. Nachdem Sie immer wieder versucht haben, ohne Ergebnisse zu erzielen, kann es entmutigend sein.
HB 10 Gesundheitsschubvorteile von Tofu
In einer Welt, in der das Essen von Fleisch nicht die gesündeste oder nachhaltigste Option ist, ist Tofu eine nahrhafte und aromatisierte Alternative für Fleischesser und Vegetarier gleichermaßen. Hergestellt aus dem gepressten Quark von Sojabohnen, beginnt es im Allgemeinen als kleiner weißer Block, der Käse ähnelt.
11 Lachs Mythen, du solltest nicht glauben
Lachs ist eine der gesündesten Formen von Protein, die Sie konsumieren können. Egal, ob es in Butter pochiert, mit Grün oder roh in einer Poke -Schüssel gedämpft wird, es ist auch ein unglaublich vielseitiges Essen. Trotzdem gibt es viele Mythen und Missverständnisse, die diesen rosa gefärbten, aromatischen Fisch umgeben.
7 Tipps, wie Sie in Form kommen können
Wenn Sie Ihren Körper in Form bringen, fühlen Sie sich besser und es gibt einige Tipps, die diese Reise machen.
8 Gründe, warum Sie nach einem Training mehr wiegen können
Das Training ist nicht immer, das Gewicht zu verlieren. Und mehr Fit werden nicht notwendigerweise eine niedrigere Zahl auf der Waage bedeuten.
11 Wege zur Behandlung von Psoriasis zu Hause "/>
Leider gibt es keine dauerhafte Heilung dafür, und Sie sollten zunächst die Behandlungsoptionen zuerst mit einem Healthcare-Profi diskutieren, wenn möglich. Sie können jedoch zu Hause Symptome mit diesen effektiven Behandlungen verwalten.
Post Covid Haarausfall und wie man es verhindern soll
Wir haben von einigen hübschen verrückten langfristigen Nebenwirkungen gehört, die den Menschen nach dem Coronavirus, vom Geschmacksverlust bis zur Psychose passieren. Menschen, die sich erholt haben, aber immer noch anhaltende Effekte erleben, werden als "Langzeitverteidiger" bezeichnet. Ein wichtiger dieser Nebenwirkungen ist nach dem Covid-Haarausfall. Haarausfall ist üblich, wenn Sie ein stressiges Ereignis durchlaufen haben, einschließlich Contracting Covid-19.
6 Tipps, um Ihren Stoffwechsel zu beschleunigen
Es ist unvermeidlich, dass unser Metabolismus mit dem Alter langsamer wird. Nach 30 Jahren kostet es uns viel mehr Gewicht. Glücklicherweise gibt es einige Maßnahmen, die wir nehmen können, um diesen Prozess umzukehren und es zu beschleunigen.
8 Ayurvedische Möglichkeiten, um Ihre Immunität in diesem Fall zu steigern
Ayurveda studierte für Tausende von Jahren menschliches Leben in all ihren Aspekten. Es ist ein ganzheitliches Wissen, das den menschlichen Körper als Teil eines größeren Systems anzeigt. Dies bedeutet, dass es mehrere Wege gibt, die Sie annehmen können, um Ihre Gesundheit zu verbessern und Ihren Körper zu schützen, wenn er draußen kalt wird.
Diese Ernährung kann nur dazu beitragen, den kognitiven Rückgang zu reduzieren
Es gibt einige Komponenten in Lebensmitteln, deren Häufigkeit, von der Sie es essen, das kann sich überraschenderweise ändern, wie er auf Ihren Körper wirkt.
Zu viel von diesem Mineral konsumieren könnte Ihr Leben verkürzen
Höhere Eisenspiegel auf der Grundlage der genetischen Prädisposition können die Lebensdauer einer Person tatsächlich reduzieren.
8 Selbstprüfungen, die jede Frau tun sollte
Sich auf sich selbst aufzupassen, ist ein großer Teil der Selbstpflege, dass jede Frau Zeit investieren sollte. Überlegungen, um auf bestimmte Anzeichen innen und auszuschauen, zum Nutzen von niemandem als Sie selbst.
6 ätherische Öle helfen Ihnen, Stress zu reduzieren!
6 ätherische Öle danach helfen Ihnen, effektive Stress zu bestehen!
10 Fit Mädchengewohnheiten, um die ganze Zeit dünn und gesund zu sein
Sie müssen Ihre gesamte Ernährung nicht über Nacht ändern und eine einjährige Fitness-Mitgliedschaft kaufen. Beginnen Sie mit kleinen Dingen, die Ihr Leben sofort verbessern, und der Rest wird folgen. Hier sind 10 fit Mädchengewohnheiten, die die ganze Zeit dünn und gesund sein.
12 Lebensmittel, um nach einem Training zu vermeiden
Im Gegensatz zu dem Volksglauben ist ein Proteinshake nicht unbedingt die beste Ernährungswahl nach dem Training. Nachdem Sie mit Ihrem Sweat Sesh fertig sind, tun Sie Ihr Bestes, um diese schädlichen Lebensmittel zu vermeiden, von denen Sie möglicherweise nicht gewusst haben.
12 Beste Post-Workout-Lebensmittel
Ein hartes Training bedeutet, dass Sie anschließend eine ordnungsgemäße Ernährung benötigen. Schließlich muss Ihr Muskelglykogen aufgefüllt werden, da er während des Trainings erschöpft ist.
6 Lebenstipps zum Abnehmen, dass Diätbücher Sie nicht lehren
Die Menge an Büchern auf Diäten ist buchstäblich verrückt. Aber wenn wir ehrlich sind, gibt es nur ein paar Dinge, die Sie wirklich darauf achten sollten, egal wie komplizierte verschiedene Ernährungsbücher scheinen. Hier sind einige Lebenspitzen, um Gewicht zu verlieren, dass die Diätbücher Sie nicht lehren.
Coronavirus: Alles, was Sie über Symptome und Risiken wissen müssen
Zuerst gab es den Norovirus, und jetzt gibt es den Coronavirus. Der Coronavirus verbreitete globale Panik, da seine Todszeit stetig steigt. Bisher haben fast 3.000 Menschen den Virus zusammengezogen, wobei die meisten von ihnen in China leben. Allein in China sind über 80 Menschen vergangen.
8 Vorteile von Kamillentee
Kamillentee wurde seit der Antike als beruhigender Mittel und Medizin für bestimmte Krankheiten verwendet. Im modernen Tag ist es nach wie vor eine beliebte Wahl für viele, die gesundheitliche Vorteile suchen, und es wird aus demselben Grund sogar zu bestimmten Kosmetika hinzugefügt. Hier sind ein paar Vorteile von Kamillentee, die Sie kennen sollten.
15 subtile Anzeichen, die Ihre Grenzen gebrochen werden
Grenzen sind ein gesunder und notwendiger Aspekt jeder Beziehung. Sie helfen, Freundschaften und romantische Beziehungen intakt zu halten, was den Dynamik ein Gleichgewicht sorgen.
Tragen Sie Socken ins Bett: 6 Gründe, um es zu tun
Schlafen Sie in Socken oder sind Sie eines dieser Menschen, die denken, dass es verrückt ist, unbequem und einfach falsch, Socken im Bett zu tragen?
Was passiert mit Ihrem Körper, wenn Sie jeden Tag ein Avocado essen
Avocado kann abgesehen von der Verkostung unglaublich überraschende Vorteile für Ihre psychische Gesundheit, Ihre Haut und Ihr Herz.
7 Dinge, die der Mond in Ihrem Leben betrifft
Die Menschheit sah den Mond, solange wir uns selbst erinnern können. Es gab Licht in der schiere Dunkelheit der Nacht und erstellte spezielle Zyklen, die Menschen sozial und psychisch beeinflussten. Heute folgen wir nicht den speziellen Zyklen des Mondes, aber das bedeutet nicht, dass es seine Macht verloren hat, unsere Stimmung und das Verhalten zu beeinflussen.
7 sicherlichste Wege, um Ihre Immunität nach Ayurveda zu steigern
Ayurveda, das antike indische Wissen über das Leben 'bietet zahlreiche Möglichkeiten, um Ihre Gesundheit zu verbessern und Ihre Immunität ohne schicke Nahrungsergänzungsmittel und seltsame Verfahren zu steigern.
7 tägliche Gewohnheiten, die Ihre Haltung ruinieren
Wenn Sie bereit sind, einfach zu lernen, wie viel Ihre Haltung von Ihrem regulären Verhalten beeinflusst wird, überprüfen Sie diese täglichen Gewohnheiten, die Ihre Haltung ruinieren.