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Das Verlangen nach Lebensmitteln kann aus einer Reihe von Gründen auftreten, die körperlich, geistig und emotional sind. Und während einige Heißhungerkinder plötzlich und intensiv darstellen, aber aber vorübergehend Wunsch nach einem bestimmten Lebensmittel, andere sind die Art und Weise, wie Sie auf eine anhaltendere zugrunde liegende Erkrankung aufmerksam machen. Experten sagen Vitaminmangel .

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Das Verlangen von Eis kann mit Eisenmangel verbunden sein.

Das Verlangen von Eis an einem heißen Tag ist sowohl normal als auch häufig. Aber wenn Ihr Verlangen anhaltend ist und nichts mit Hitze oder Durst zu tun scheint, kann dies auf eine zurückzuführen sein Eisenmangel .

Da an Eisenmangel Oft bedeutet, dass Ihr Körper nicht in der Lage ist, genügend gesunde rote Blutkörperchen zu produzieren, um Sauerstoff durch Ihren Körper zu tragen. Er entwickelt sich häufig zu einer Erkrankung, die als Anämie bezeichnet wird. Dies kann Ihre Organe, insbesondere Ihr Herz, „jetzt härter und schneller pumpen müssen, um die geringere Anzahl roter Blutkörperchen auszugleichen“, um Ihre Organe zu belasten. Daniel Landau , MD, Onkologe und Hämatologe für Das Mesothelioma -Zentrum zuvor erklärt zu Bestes Leben .

Ein dauerhaftes Verlangen nach Kauen oder Saugen auf Eis wird nach Pagophagie bezeichnet, so Mayo -Klinik . Ihre Experten erklären, dass Pagophagie eine Form von „Pica“ ist, eine Erkrankung, in der Menschen sich sehnen und auf Substanzen kauen, die keinen Nährwert haben - wie Eis, Ton, Boden oder Papier.

Während die genaue Ursache für Eisverheißungen unklar ist, ist eine Studie stellte fest, dass das Kauen von Eis bei Menschen mit Eisenmangelanämie die Wachsamkeit erhöhen kann. Eine andere Studie stellte fest, dass von anämischen Teilnehmern 16 Prozent Pagophagie hatten.

Aber warum Eis?

"Es gibt verschiedene Hypothesen", " Helen Evans-Howells erzählte ein GP- und Allergiespezialist, erzählte Business Insider .

Eines ist, dass Eis die trockene Zunge und den entzündeten Mund beruhigt, der oft mit einem Eisenmangel einhergeht. Eine andere ist, dass das Kauen von Eis den Blutfluss zum Gehirn erhöhen kann, was aufgrund eines Mangels an roten Blutkörperchen verlangsamt wird.

Evans-Howells sagte jedoch: "Der wahrscheinlichste Grund ist, dass dieses ungewöhnliche Verlangen die Art und Weise ist, wie der Körper hervorhebt, hervorzuheben, dass es einen Ernährungsmangel gibt."

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Dies sind andere Symptome einer Eisenmangelanämie.

Eisenmangel kann jeden betreffen, aber er tendiert häufiger auf Frauen als Männer. Möglicherweise haben Sie ein hohes Risiko für Eisenmangel, wenn Sie schwere Menstruationsperioden haben, schwanger sind, stillt oder kürzlich geboren haben, eine mirenmarke Ernährung haben, bestimmte Magen-Darm-Bedingungen haben oder bestimmte chirurgische Eingriffe unterzogen wurden.

Personen mit Eisenmangelanämie Fühlen Sie sich oft müde, schwach oder kurz nach Atem. Wenn Sie die Erkrankung entwickeln, können Sie auch Brustschmerzen, schneller Herzschlag, schlechter Appetit, Kopfschmerzen, Schwindel oder Benommenheit haben. Einige Menschen mit Anämie können blasse Haut, Haarausfall, kalte Hände und Füße, Zungenentzündungen, unruhige Beine oder spröde Nägel entwickeln.

Da diese Symptome nicht nur für die Anämie sind und eine Reihe von Erkrankungen vorschlagen könnten, ist es wichtig, sie auf die Aufmerksamkeit Ihres Arztes aufmerksam zu machen, wenn Sie sie bemerken.

Die Mayo-Klinik fügt hinzu, dass Sie einen vermuteten Eisenmangel durch Ernährungsveränderungen oder mit Nahrungsergänzungsmitteln niemals „selbstdiagnose oder behandeln“ sollten.

"Das Überladen des Körpers mit Eisen kann gefährlich sein, da überschüssige Eisenakkumulation Ihre Leber beschädigen und andere Komplikationen verursachen kann." In seltenen Fällen kann eine Eisenmangelanämie das Ergebnis interner Blutungen sein, und Ihr Arzt möchte diese Möglichkeit möglicherweise ausschließen, bevor Sie das Problem behandeln.

Laut der American Society of Hematology wird Ihr Arzt höchstwahrscheinlich mit ihrer Bewertung beginnen, indem er a verabreicht Komplettblutes (CBC) -Test . Sie können auch Ihre Eisenserumspiegel überprüfen, indem sie die Mengen von Ferritin und Transferrin im Blut messen. Dies kann dazu beitragen, dass Ihr Körper Eisen ordnungsgemäß transportiert und aufbewahrt - ein entscheidender Hinweis auf die Diagnose von Eisenmangelanämie.

Egal, ob Sie nicht aufhören können, sich nach Eis zu sehnen oder sich müde und außer Atem zu fühlen, Ihr Arzt kann möglicherweise helfen.