Tag: Omega 3.
Isang pagpuno ng salad na hindi ka mag-iiwan sa gutom
Hindi mo na kailangang mag-alala tungkol sa hindi pakiramdam na ganap pagkatapos kumain ang superfood na naka-pack na salad na ito.
Higit sa 60? Narito ang mga pinakamahusay na pagkain upang kumain araw-araw
Narito kung paano ka makakain upang panatilihing malakas ang iyong puso, isip, at katawan.
Isang epekto ng pagkuha ng mga suplemento ng langis ng isda
Hindi lamang ang iyong puso na maaaring makinabang mula sa mga suplementong mayaman na omega-3.
6 makapangyarihang likas na paraan upang maiwasan ang mga wrinkles at facial
Tatalakayin namin ang 6 natural at makapangyarihang paraan maiwasan ang mga wrinkles sa mukha. Suriin ang listahan sa ibaba!
26 Pinakamahusay na omega-3 na pagkain upang labanan ang pamamaga at suportahan ang kalusugan ng puso
Palakasin ang iyong puso, patagin ang iyong tiyan, at patalasin ang iyong isip sa mga pagkain na ito na may kapangyarihan na Omega-3!
26 Pinakamahusay na omega-3 na pagkain upang labanan ang pamamaga at suportahan ang kalusugan ng puso
Palakasin ang iyong puso, patagin ang iyong tiyan, at patalasin ang iyong isip sa mga pagkain na ito na may kapangyarihan na Omega-3!
6 pinakamahusay na isda para sa pagbaba ng timbang
Naka-pack na may omega-3 mataba acids, B bitamina, at sandalan protina, ang mga ito ay ang pinakamainam na isda upang kumain.
Ang bawat popular na isda-ranggo!
Bigyan ng isang tao ang isang isda at siya ay kumain para sa isang araw. Turuan ang isang tao kung anong isda ang makakain at kakain siya nang malusog.
Farm-raised salmon kumpara sa ligaw na nahuli salmon
Kaya maaari kang gumawa ng isang mas matalinong desisyon kapag binisita mo ang iyong lokal na fishmonger.
Ang superfood na ito ay maaaring sa ibang araw i-save ang iyong buhay, paghahanap ng pag-aaral
Sige at magpakasawa sa mga "mataba" na pagkain ... ang iyong puso at mga mahal sa buhay ay maaaring isang araw salamat.
Malusog na mga gawi para sa iyong puso, sabihin dietitians.
Ang mga maliit, madaling gumawa ng mga pagbabago ay maaaring gumawa ng isang malaking pagkakaiba pagdating sa iyong puso kalusugan.
Ang pagkakaroon ng mababang antas ng nutrient na ito ay maaaring paikliin ang iyong buhay, sinasabi ng bagong pag-aaral
Ngunit ang pananaliksik ay natagpuan ang pagkain ng higit pa ay maaaring "mabagal ang proseso ng pag-iipon" at makinabang ang iyong pangkalahatang kalusugan.
Ang pinakamahusay na suplemento para sa mas mahabang buhay
Ang mga suplementong ito ay ang iyong tiket sa mas mahaba, mas malusog na buhay.
Ang pagkain ng higit pa sa mga pagkaing ito ay maaaring magdagdag ng limang taon sa iyong buhay, ang mga bagong pag-aaral ay nagmumungkahi
Dagdag pa, maraming masasarap na paraan upang ihanda ang mga ito.
4 Mga benepisyo sa kalusugan ng pagkuha ng langis ng salmon, ayon sa agham
Narito kung bakit maaaring ito ang pinakamahusay na langis ng isda.
Ang # 1 dahilan kung bakit hindi ka dapat kumain ng salmon, ayon sa agham
Ang isda ay maaaring makita bilang isang malusog na paraan upang magdagdag ng protina sa iyong diyeta, ngunit maaaring hindi ito ligtas na iniisip mo.
25 Pinakamahusay na Pinagmumulan ng Omega-3s.
Palakasin ang iyong puso, patagin ang iyong tiyan, at patalasin ang iyong isip sa mga pagkain na ito na may kapangyarihan na Omega-3!