Tag: Katawan ng kalusugan

Isang pangit na epekto ng kahabaan bago mag-ehersisyo, sabi ng agham

Narito kung bakit ang static-stretching ay pinakamahusay na ginawa pagkatapos ng isang ehersisyo-hindi bago.

Isang pangit na epekto ng kahabaan bago mag-ehersisyo, sabi ng agham
Isang lihim na epekto ng pag-aangat ng mga timbang na hindi mo alam, sabi ng agham

Oo, ang pumping iron ay tumutulong sa iyong mga kalamnan. Ngunit ito rin ay mga kababalaghan para sa iyong utak.

Isang lihim na epekto ng pag-aangat ng mga timbang na hindi mo alam, sabi ng agham
Lihim na epekto ng pag-aangat ng timbang sa unang pagkakataon, sabi ng agham

Maligayang pagdating sa hindi kapani-paniwalang mundo ng mga "newbie" na mga nadagdag.

Lihim na epekto ng pag-aangat ng timbang sa unang pagkakataon, sabi ng agham
Ito ang # 1 pinaka nakamamatay na cosmetic surgery, sabi ng bagong ulat

Bakit ang "Brazilian butt lift" ay surging sa katanyagan salamat sa social media.

Ito ang # 1 pinaka nakamamatay na cosmetic surgery, sabi ng bagong ulat
Ano ang mangyayari kapag kumain ka ng manok araw-araw

Ang manok ay ang pinaka-popular na protina sa bansa, ngunit huminto ka na bang isipin kung paano regular na nakakaapekto ang iyong kalusugan?

Ano ang mangyayari kapag kumain ka ng manok araw-araw
Ito ang pinakamasama alkohol na inumin para sa iyong katawan, sabihin eksperto

Kahit sa pag-moderate, ang ganitong uri ng cocktail ay potensyal na nakakapinsala sa iyong kalusugan.

Ito ang pinakamasama alkohol na inumin para sa iyong katawan, sabihin eksperto
Ang isang uri ng soda ay maaaring dagdagan ang panganib sa kanser sa atay, ang mga bagong pag-aaral ay nagmumungkahi

Kumbinsido zero asukal o calories gawin ito soda ligtas? Ang isang pamilyar na sahog ay maaaring patunayan na lahat ng mali.

Ang isang uri ng soda ay maaaring dagdagan ang panganib sa kanser sa atay, ang mga bagong pag-aaral ay nagmumungkahi
Isang pangunahing epekto ng pag-inom ng sobrang caffeine, sabi ng bagong pag-aaral

Ang aming pag-ibig para sa caffeine ay maaaring makagambala sa isang mahalagang bitamina na kailangan ng aming immune system upang protektahan kami.

Isang pangunahing epekto ng pag-inom ng sobrang caffeine, sabi ng bagong pag-aaral
Ang isang kamangha-manghang epekto ng kape ay nasa iyong buhok, ayon sa isang dermatologist

Kahit na ang mga di-kape na inumin, kabilang ang mga guys, ay mahalin ang kapana-panabik na ito.

Ang isang kamangha-manghang epekto ng kape ay nasa iyong buhok, ayon sa isang dermatologist
Ito ang eksaktong pagkain ng Gisele Bundchen at regular na ehersisyo

Pagkatapos ng maaraw na bikini larawan ng Sunday, mag-zoom kami sa malusog na gawi ng icon ng kagandahan. (Oo! Mayroon kaming pic.)

Ito ang eksaktong pagkain ng Gisele Bundchen at regular na ehersisyo
Mga lihim na epekto ng pag-inom ng diyeta soda, sinasabi ng mga eksperto

Ang Sugary Sodas ay hindi lamang ang banta sa kalusugan, sabihin ang mga eksperto sa pagkagumon na tumitimbang sa Hold ng Diet Pop.

Mga lihim na epekto ng pag-inom ng diyeta soda, sinasabi ng mga eksperto
Ang isang pangunahing epekto ng kape ay nasa iyong mga kalamnan, sabi ng bagong pag-aaral

Ang isang bagong pag-aaral ay nagbibigay ng higit na katibayan na ang iyong umaga ay maaaring maging kapaki-pakinabang sa iyong pangmatagalang kalusugan.

Ang isang pangunahing epekto ng kape ay nasa iyong mga kalamnan, sabi ng bagong pag-aaral
Ang # 1 sanhi ng depresyon, ayon sa agham

Lahat ng kailangan mong malaman tungkol sa mood disorder.

Ang # 1 sanhi ng depresyon, ayon sa agham
7 Mga Palatandaan Ang isang tao ay nakakakuha ng demensya, ayon sa mga eksperto

Mayroong ilang mga sintomas upang tumingin para sa.

7 Mga Palatandaan Ang isang tao ay nakakakuha ng demensya, ayon sa mga eksperto
15 mga paraan na natutulog ka nang mali pagkatapos ng 40.

Mag-snooze ka, nawala ka - kahit na kung mayroon kang mga mas mababa kaysa sa pinakamainam na gawi sa pagtulog.

15 mga paraan na natutulog ka nang mali pagkatapos ng 40.
21 mga paraan na mabibigo ka ng iyong katawan

Narito kung paano defuse ang pinaka-karaniwang banta sa pamumuhay ng isang mahaba, malusog na buhay.

21 mga paraan na mabibigo ka ng iyong katawan
Ang iyong 15 pinakamalaking tanong tungkol sa sakit sa puso ay sumagot

Nababaligtad ba ang sakit sa puso? Ang kolesterol ay laging masama? Ang aspirin help? At iba pa!

Ang iyong 15 pinakamalaking tanong tungkol sa sakit sa puso ay sumagot
Tiyak na mga paraan upang hindi makalimutan ang anumang bagay, sabihin ang mga eksperto

Ito ay isang kuwento na hindi mo malilimutan.

Tiyak na mga paraan upang hindi makalimutan ang anumang bagay, sabihin ang mga eksperto
Ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag mayroon kang hangover

... at kung paano maiwasan ang isang mangyayari.

Ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag mayroon kang hangover
13 sa mga pinaka-karaniwang problema sa kalusugan sa iyong 70s

Huwag kaligtaan ang napakahalagang payo mula sa isang doktor ng gamot sa Yale.

13 sa mga pinaka-karaniwang problema sa kalusugan sa iyong 70s
40 mga paraan upang manatiling malusog pagkatapos ng 40, sabihin ang mga eksperto

Kumuha ng payo mula sa mga eksperto at manatiling malusog para sa mga darating na taon.

40 mga paraan upang manatiling malusog pagkatapos ng 40, sabihin ang mga eksperto
Sigurado na mga palatandaan maaari kang makakuha ng depression, ayon sa mga eksperto

Normal na pakiramdam ng kaunti pababa. Ngunit ang mga palatandaang ito ay maaaring magpahiwatig ng mas malaking problema.

Sigurado na mga palatandaan maaari kang makakuha ng depression, ayon sa mga eksperto
Ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag naninigarilyo ka, sabi ng agham

May magandang balita at masamang balita upang mag-ulat.

Ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag naninigarilyo ka, sabi ng agham
75 mga bagay na hindi mo dapat gawin para sa iyong kalusugan

Basahin ang mahahalagang listahan mula sa mga nangungunang doktor at matutunan kung ano ang maaari mong gawin bago ito huli na.

75 mga bagay na hindi mo dapat gawin para sa iyong kalusugan
21 mga paraan na ang iyong katawan ay maaaring sumalakay mismo

Kilalanin ang mga sintomas ng sakit na autoimmune upang maaari mong labanan.

21 mga paraan na ang iyong katawan ay maaaring sumalakay mismo
Ang pang-araw-araw na pagkakamali ay naglalagay sa iyo sa "mas mataas na panganib" para sa atake sa puso, sabihin ang mga eksperto

Alamin kung maaari kang maging panganib at kung ano ang maaari mong gawin tungkol dito.

Ang pang-araw-araw na pagkakamali ay naglalagay sa iyo sa "mas mataas na panganib" para sa atake sa puso, sabihin ang mga eksperto
Ako ay isang doktor sa puso at narito kung paano panatilihin ang iyong malusog

Ang mga nangungunang doktor sa buong bansa ay nagbabahagi ng kanilang pinakamahuhusay na gawi-sa isang malaking puso-sa-puso.

Ako ay isang doktor sa puso at narito kung paano panatilihin ang iyong malusog
Ako ay isang doktor at narito kung paano mo giniba ang iyong pangitain

Alamin kung paano i-save ang iyong sarili mula sa pagpunta bulag na may ganitong madali at epektibong payo.

Ako ay isang doktor at narito kung paano mo giniba ang iyong pangitain
Ano ang ginagawa ng aspirin araw-araw sa iyong katawan

Ang lunas na ito ay maaaring magkaroon ng malubhang epekto.

Ano ang ginagawa ng aspirin araw-araw sa iyong katawan
Mga problema sa kalusugan na panoorin sa iyong 70s

Huwag kaligtaan ang napakahalagang payo mula sa isang doktor ng gamot sa Yale.

Mga problema sa kalusugan na panoorin sa iyong 70s