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Sopa de patata y col rizada
Esta sopa invernal está pidiendo una chimenea acogedora.
20 consejos frescos para cocinar a Kale
¡All Hail Kale! Este poderoso grapa para comer sano es una vegetación increíble, pero puede ser una hoja difícil con un giro incorrecto. Alcanzar estos consejos (# 9 es genio) para incorporar a Kale en su plan de dieta como un profesional.
Un efecto importante de comer col rizada, dice la ciencia.
Aquí está otra razón para comer más del verde frondoso.
Efectos secretos de comer col rizada, dice la ciencia.
El Superfood es aún más súper de lo que pensabas.
¿Qué pasa con tu cuerpo cuando comes col rizada?
¿Es este verde de hoja verde realmente tan saludable como algunos dicen? Le preguntamos a los expertos.
5 nuevos hechos sobre la prevención de enfermedades del corazón que necesita saber ahora
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Así es como haces sabrosos chips de col rizada.
Hablamos con un desarrollador de recetas sobre cómo puede hacer chips de col rizada en poco tiempo, sin tiempo.
Excelente resolución de Año Nuevo de Chick-Fil-A
La ensalada de col está fuera y la col rizada está en!
Melocotones rápidos y fáciles y receta de tazón de kale batido.
Esta es definitivamente una forma divertida de comer tus verdes.
Receta de ensalada de quinua de col rizada caliente
¿Quién sabía que una ensalada súper saludable podía probar este bien?
Kale vs Spinach: swap de superfood
Gracias a la tendencia de la rizada siempre creciente, las ensaladas César ya no son sinónimo de romanas y bebiendo vegetales a través de una paja ya no es una anomalía.
¿Es bueno el comerciante Joe's New Kale Gnocchi? Los compradores están divididos.
¿Pueden estas cosas comparar con la coliflor gnocchi?
Los mayores efectos de comer verdes frondosos, según la ciencia.
La investigación reciente nos da aún más razón para consumir verduras verdes oscuras.
Más de 15 recetas saludables de col rizada
Obtenga un impulso adicional de nutrientes con estas recetas, gracias a este Magical Superfood.
Efectos secundarios secretos de los batidos de beber, dice la ciencia.
Puede pensar que sus batidos siempre están sanos, pero la investigación muestra algunos efectos secundarios no deseados.
Un efecto importante que tiene vitamina K en su corazón, dice nuevo estudio.
Aquí hay una razón más para comer verduras de hojas verdes.