Tag: 身体健康

科学说,锻炼后没有伸展的副作用

太多的锻炼者忽略了锻炼后冷却。这就是他们不应该的原因。

科学说,锻炼后没有伸展的副作用
说服专家说服自己的秘密技巧

以下是5种经过验证的方法,可以迫使自己蕾丝散步并进行移动。

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专家说,获得最大的在线健身课程的方法

如何仅使用超拟合使用您的计算机。

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新的学习说,在一次1小时步行下进行一次主要副作用

这就是单一的中等强度运动的单一会议可以改善您的新陈代谢。

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这种减肥饮料造成5名女性失败的工作药物测试

几名女士说他们希望他们不信任这次茶。

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好去处星贾米拉·贾米尔一气之下大满贯“饮食文化”必读主题

这颗明星表示,妇女的压力促成了Khloe Kardashian的比基尼照片丑闻。

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专家说,这种疯狂的散步锻炼完全有效

您不应该忽视源于Tiktok的病毒“12-3-30”的舞蹈常规的健身益处。

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FDA说,这种新药可以帮助您减掉5%的体重体重

参与者平均经历了一年多的减肥损失(并且据说是安全的)。

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18个简单的方法在一周内更健康

在您前面的所有减肥工作中,从这20个微小的调整开始,你可以尝试这一周,而不是被你的所有减肥工作恐吓。

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医生说,你喝得太多酗酒的最大危险标志

如果你不能这样做,你可能已经开发了酒精使用障碍。

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据专家介绍,您正在喝太多苏打水的危险标志

如果这个侧面效应听起来很熟悉,是时候削减了你最喜欢的碳酸饮料了。

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科学说,这是喝茶的最糟糕的时间

不,它不是睡前。强大的茶可以影响一些人们在此期间吸收铁和锌的能力。

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新的研究表明,饮用这种情况会增加你皮肤癌的风险

这种果汁和紫外线可能是一个危险的混合 - 皮肤癌症宣传月的关键洞察力。

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科学说,这款茶叶使你的头发更健康

如果您喜欢用天然成分抽样简单的美容治疗,这可能是您的下一个尝试。

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新的研究表明,烹饪降低了心脏病风险和胆固醇的含量

关于世界上最耗费石油的长期令人费解的营养问题已经得出结论。

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专家说,饮用硬塞尔特策的一个主要副作用

Hard Seltzer是如此多大,可以容易地忘记啜饮的一个主要副作用。

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科学说,喝这种果汁可能会减少腹部脂肪

此外,六种令人印象深刻的健康益处,您可以从这种强大的水果果汁中获得。

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在没有水的情况下服用这种补充引起了一个20岁的心脏病

专家们呼吁这一趋势的Tiktok挑战“非常重要的问题”。

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专家说,这是#1最糟糕的夏季烹饪伤害

避免这些危险的常见错误,包括每年伤害50,000的心爱食物。

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新的研究说,每天都可以缩短你的预期寿命,喝这一点

对100,000名女性的研究表明,比以前思想的研究人员揭示了更大的风险。

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根据医生,即时方式减少炎症的方法

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营养师说,你的大脑最好的饮食

这种饮食已被证明可以降低阿尔茨海默氏症的风险。

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睡觉以这种方式会导致抑郁症,研究表演

睡眠呼吸暂停可能导致大众问题。

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为什么你能得到中风的令人惊讶的原因

看看你是否有风险,你可以做些什么。

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你正在失去头发的令人惊讶的原因

感到愚蠢的挑战,不知道为什么?意外可能是责备的事情。

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20令人惊讶的事情会影响你是否心脏病发作

在为时已晚之前阅读。

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据医生说,当然,你患上痴呆症的迹象

没有治愈。但研究人员正在努力确定原因。

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医生说,你正在毁了你的心脏

击败继续(和开启) - 如果您遵循此专家建议。

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据医生说,从不生病的简单方法

现在比以往任何时候都更多,他们的建议很重要。

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使用洗手液的9副作用

他们帮助你杀掉冠状病毒,但它们也可能导致不必要的问题。

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