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Répéter ces 20 phrases changera vos perspectives sur la vie
La route de l'optimisme commence par ces phrases positives.
30 citations de sourire édifiants pour stimuler votre humeur
Ces citations sont juste la chose à mettre du PPE à votre pas!
50 hacks de bonheur entièrement soutenu par la science
Ces conseils adressés à être heureux amélioreront votre humeur lors de la pandémie de Covid-19.
Si vous perdez ce sentiment, il peut s'agir d'un signe précoce de démence, l'étude dit
C'est un résultat direct de la manière dont la condition affecte les parties de votre cerveau.
Un effet majeur de boire de l'eau de Seltzer, science dit
Une nouvelle étude suggère que des eaux mousseuses peut améliorer votre humeur, ce qui ajoute aux raisons d'aimer ce bev bien-aimé.
23 des moyens d'être une personne plus agréable, selon les experts en santé mentale
Ces conseils soutenus par des experts vous aideront à démarrer la gentillesse en un rien de temps.
Ce fil de reddit sur ce qui rend les gens heureux est incroyablement édifiant
Un élève du secondaire a demandé comment les "personnes ordinaires" pourraient être heureuses et avoir des réponses perspicaces.
50 conseils d'experts pour vous aider à battre le blues d'hiver
Préparez-vous à bannir les bleus d'hiver avec ce conseil soutenu par un expert!
Quel sentiment tout le temps fait à votre corps, dit la science
Ce sont les manifestations physiques associées à la sensation trop déprimée.
8 habitudes quotidiennes qui vous fera plus heureuse
Le concept de bonheur peut être confondu avec un seul état d'être que nous devrions tous nous efforcer d'atteindre; et une fois que nous atteignons, nous sentirons le bonheur ultime. Mais ce que beaucoup ne réalisent pas est que le bonheur est plus sur le voyage que la destination. Souvent, nous fanatiser d'un temps lointain à l'avenir quand nous sentir mieux ou d'être dans un état d'esprit plus heureux. Mais trouver le bonheur est quelque chose que nous devons travailler tous les jours.
40 citations de grande gratitude pour vous aider à remercier
"La meilleure façon de payer pour un moment charmant est de l'apprécier."
50 façons subtiles que vous sabotant votre bonheur, selon les experts
Les professionnels disent que vous devriez cesser de faire ces choses pour éviter de saboter votre poursuite du bonheur.
17 choses à faire par vous-même pendant que vous êtes à la distanciation sociale
Comment rester en bonne santé, concentré et diverti lorsque vous sortez seuls.
5 mots qui vous feront sonner moins confiant, selon des experts
Si vous voulez paraître plus auto-assuré, évitez d'utiliser l'un de ces mots.
Cette habitude vous fera sembler plus confiante immédiatement
Les experts disent que cela fera que cela fera instantanément que les autres vous voient comme une personne confiante.
Ces 2 choses que vous faites tout le temps vous font déprimé, étude dit
L'étude novatrice était l'une des premières à analyser quels comportements changeants conduisent à la dépression.
Une nouvelle étude trouve des propriétaires de chiens sont plus heureux que les propriétaires de chat
La vérité sur les chats et les chiens.
27 signes que vous êtes un "esprit libre"
Bien qu'un vrai "esprit libre" ne ferait jamais attention au fait.
L'argent n'achète que votre bonheur jusqu'à ce que vous gagniez cela beaucoup, l'étude dit
Le bonheur monte avec votre équilibre bancaire - mais pas pour toujours.
Faire cette seule chose chaque jour vous rendra plus heureux, l'étude dit
La recherche montre que votre humeur s'améliorera avec cette activité simple.
7 meilleurs emplois pour l'équilibre travail-vie
Certaines études montrent que 76% des employés estiment que leur stress au travail a une incidence néfaste sur leur vie et leurs relations personnelles. C'est pourquoi il est essentiel d'atteindre un équilibre sain entre le travail et le temps personnel.