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Non seulementExprimer la gratitude vous aider à rester à la terre, mais il a aussi de graves avantages mentaux et physiques. En fait, une étude publiée dans leJournal de personnalité et de psychologie sociale ont constaté que les personnes qui ont gardé des journaux de gratitude hebdomadaires étaient plus susceptibles de faire de l'exercice de manière régulière, signaler moins de symptômes physiques négatifs et étaientplus optimiste que ceux qui ont enregistré des tracas ou des événements de vie neutres.

Si vous recherchez un moyen de commencer à remercier plus souvent, nous avons arrondi lemeilleures citations de gratitude jamais écrit. Utilisez ces citations de gratitude pour exprimer merci à répéter à la table du dîner, ou simplement à réfléchir tranquillement. Notre liste de citations d'inspiration de gratitude vous aidera à rester reconnaissant pour toutes les bénédictions de la vie, grandes et petites.

Citations de gratitude inspirante

1. "Laissez la gratitude être l'oreiller sur lequel vous vous moquez de dire votre prière nocturne. Et laissez la foi le pont que vous construisez à surmonter le mal et bienvenue bien." -Maya angelou,Célébrations
2. "Ne prie pas quand il pleut si tu ne pries pas quand le soleil brille." - Leroy Satchel Paige
3. "Peut-être que nous devons tous abandonner en essayant de rembourser les habitants de ce monde qui soutiennent nos vies. C'est peut-être plus sage de se rendre devant la portée miraculeuse de la générosité humaine et de continuer à me remercier, pour toujours et sincèrement, pour tant que nous avons des voix. " -Elizabeth Gilbert,Mange prie aime
4. "La gratitude est le début de la gratitude. La gratitude est l'achèvement de la reconnaissance. La reconnaissance peut consister simplement de mots. La gratitude est montrée dans des actes." - Henri Frederic Amiel
5. "La gratitude est la plus saine de toutes les émotions humaines. Plus vous exprimez la gratitude pour ce que vous avez, plus vous aurez probablement plus d'exprimer de la gratitude." - Zig Ziglar
6. "Ne gâchez pas ce que vous avez en désirant ce que vous n'avez pas; rappelez-vous que ce que vous avez maintenant était une fois parmi les choses que vous espériez seulement." -Épicurus
7. "Soyons reconnaissants aux gens qui nous rendent heureux; ce sont les charmants jardiniers qui font fleurir nos âmes." -Marcel Proust
8. "Les plus beaux moments de la vie sont des moments où vous exprimez votre joie, pas lorsque vous la recherchez." -Jaggi Vasudev
9. "La meilleure façon de payer pour un moment charmant est de l'apprécier." - Richard Bach
10. "Soyez reconnaissant de ce que vous avez déjà pendant que vous poursuivez vos objectifs. Si vous n'êtes pas reconnaissant de ce que vous avez déjà, qu'est-ce qui vous fait penser que vous seriez heureux avec plus." -Roy T. Bennett,La lumière dans le coeur
11. "Nous pouvons nous plaindre parce que les rosiers ont des épines ou se réjouissent parce que les épines ont des roses." -Alphonse Karr,Une visite autour de mon jardin
12. "Le vrai pardon est quand on peut dire:" Merci pour cette expérience. '"-Oprah Winfrey
13. "Cultivez l'habitude d'être reconnaissant de chaque bonne chose qui vient à vous et de remercier continuellement. Et parce que toutes les choses ont contribué à votre avancement, vous devriez inclure toutes choses dans votre gratitude." -Ralph Waldo Emerson
14. "Reconnaissant le bien que vous ayez déjà dans votre vie, c'est la base de toute abondance." -Eckhart Tolle,Une nouvelle terre
15. "Je ne peux pas prétendre que je suis sans peur. Mais mon sentiment prédominant est une gratitude. J'ai aimé et j'ai été aimé; On m'a donné beaucoup et j'ai donné quelque chose en retour; j'ai lu et j'ai vu et écrit et écrit." -Oliver Sacs,Reconnaissance
16. "La gratitude n'est pas seulement la plus grande des vertus mais le parent de tous les autres." - Cicero
17. "Tellement m'a été donné; je n'ai pas le temps de réfléchir à ce sujet qui a été nié." - Helen Keller
18. "Lorsque nous nous concentrons sur notre gratitude, la marée de déception s'éteint et la marée de l'amour se précipite." - Kristin Armstrong
19. "La gratitude transforme ce que nous avons en suffisamment." - Aesop
20. "Notre attitude préférée devrait être une gratitude." - Zig Ziglar

Se sentir bien citations sur la gratitude

21. "Piglet remarqua que même s'il avait un très petit coeur, il pourrait contenir une grande quantité de gratitude." -A.A. Milne,Winnie l'ourson
22. "Un homme sage se contente de son lot, quoi que ce soit, sans souhaiter ce qu'il n'a pas." -Seneca
23. "Plus je suis reconnaissant, plus je vois de la beauté." - Mary Davis
24. "C'est un signe de médiocrité lorsque vous démontrez la gratitude avec la modération." - Roberto Benigni
25. "La racine de la joie est la gratitude." David Steindl-Rast
26. "Parfois, notre propre lumière s'éteint et est ravue par une étincelle d'une autre personne. Chacun de nous aime penser avec une gratitude profonde de ceux qui ont allumé la flamme en nous." - Albert Schweitzer
27. "Apprenez à être reconnaissant de ce que vous avez déjà, alors que vous poursuivez tout ce que vous voulez." - Jim Rohn
28. "Ma gratitude pour une bonne écriture est sans bornes; Je suis reconnaissant de ça comme je suis reconnaissant pour l'océan." -Anne Lamott,Oiseau par oiseau
29. "Dans toutes les circonstances qui viennent ma façon, je peux choisir de répondre de deux manières: je peux gémir ou je peux adorer!" -Nancy Leigh Démoss,Choisir la gratitude
30. "La gratitude est quand la mémoire est stockée dans le cœur et non dans l'esprit." - Lionel Hampton
31. "Ce qui sépare le privilège du droit est la gratitude." - Brene Brown
32. "Je maintiendrais que merci la plus haute forme de pensée et que la gratitude est le bonheur doublé par merveille." - Gilbert K. Chesterton
33. "'Merci' est la meilleure prière que tout le monde puisse dire. Je dis celui-là un beaucoup. Merci exprime une gratitude extrême, une humilité, une compréhension." - Alice Walker
34. "Sentiment de gratitude et n'exprimant pas, c'est comme envelopper un cadeau et ne pas le donner." -William Arthur Ward
35. "Assez" est un festin ". - Proverbe bouddhiste
36. "Si un autre n'est pas reconnaissant pour ce qu'il a eu, il n'est probablement pas reconnaissant de ce qu'il va avoir." - Frank A. Clark
37. "Les luttes que nous endurons aujourd'hui seront les" bons vieux jours "nous rions de demain." -Aaron Lauritsen,100 jours de route: le grand voyage de la route de l'Amérique du Nord
38. "Trouvez le bien et louez-le." - Alex Haley
39. "Le plus grand hommage aux morts n'est pas un chagrin mais la gratitude." - Thornton Wilder
40. "Le vrai cadeau de gratitude est que vous êtes reconnaissant, plus vous êtes présent." - Robert Holden

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