Un effet majeur de boire de l'eau de Seltzer, science dit
Une nouvelle étude suggère que des eaux mousseuses peut améliorer votre humeur, ce qui ajoute aux raisons d'aimer ce bev bien-aimé.
Si vous avez soif, tenez une bouteille froide de glace del'eau de Seltz Dans vos mains suscite l'anticipation que vous ne pouvez pas attendre pour étancher. Cependant, l'hydratation n'est pas le seul effet majeur de boire cette boisson bien-aimée.
Dans une prochaine question deResearch Food InternationalLes chercheurs sur la nutrition et la diététique au Canada ont demandé à plus de 100 participants à l'étude d'évaluer leur perception sensorielle et leurs réponses émotionnelles à des boissons fruitées carbonatées.
Cette nouvelle étude suggère que l'eau étincelante peut améliorer votre humeur, mais ce n'est que la dernière science. Quand cela vient àchoisir étincelant encoreIl existe une longue liste de prestations de santé documentées. (En rapport:Un effet secondaire majeur de la consommation d'eau de citron, dit diététitien)
Vous pouvez associer de l'eau pétillante avec des festivités.
Seltzer est-il le champagne de l'eau? Dans la nouvelle étude, la carbonatation a accru le goût général des participants des boissons à laquelle ils ont testé. En effet, comme les auteurs de l'étude expliquent, les participants "ont identifié ils comme des qualités d'amélioration de la bouche et de la saveur de boissons gazeuses". De plus, ils les "associaient à des événements spéciaux".
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L'eau mousseuse peut vous aider à rester "régulier".
CommeLivetrong souligne, la revue scientifique révisée par des pairsMedicina publié un article 2020 sur une étude qui a divisé 21 patients atteints de diagnostiquésindigestion en deux groupes. Le premier groupe a bu de l'eau gazeuse pendant une semaine, tandis que le deuxième groupe a bu de l'eau du robinet.
En comparaison avec le groupe TAP, les buveurs d'eau étincelants ont considérablement une amélioration significative de l'indigestion, ainsi que la constipation réduite.
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Seltzer pourrait maximiser l'hydratation.
L'eau de Seltzer pourrait réellement être le mouvement le plus cool par une journée chaude, selon une étude de 1994 référencée dans laMedicina revoir cela suggéréeau pétillante Peut potentiellement fournir des avantages hydratants plus importants que l'eau plate.
CommeLivetrong Explique, c'est parce que "les minéraux naturels de l'eau étincelante agissent comme des électrolytes".
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L'eau Seltzer pourrait vous aider à atteindre un poids sain.
L'eau potable en général est une clé pourperdre des livreset l'eau de Seltzer en particulier peut réellement soumettre votre appétit. DansUne étude de 2012 sur 19 jeunes femmes en bonne santé, ceux qui ont bu de l'eau Seltzer ont enregistré une plus grande satiété appétite et des scores plus élevés de plénitude que ceux qui ont bu de l'eau plate ou de l'eau potable.
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