Writer: rebecca-strong
Cassandra de Pecol将成为第一个访问地球上每个国家的女性
我们都梦想着世界，但Cassandra de Pecol实际上是让那个梦想成为现实。 Cassandra来自康涅狄格州，她只是27岁，但猜猜她也有多少个国家？她于2015年7月开始旅行，到目前为止她去过181个国家！这比我们大多数人在一生中都会看到。但她不会在这里停下来。她正在访问所有主权国家的使命！从字面上看他们。她被命名为她的旅程“探险196”，她通过旅游和平与国际和平研究所的驻华大使。
7家中有效锻炼规则
不是每个人都有时间和财政资源，经常去健身房。但不要绝望 - 总有一个替代方案。接下来，我们将专注于家里的培训。为实现最积极的结果，请阅读家中的以下8条规则锻炼。
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