什么是故障安全饮食，你应该尝试吗？
你永远不会猜到这种新趋势所说的哪些食物从你的饮食中删除。
在那里没有FAD饮食缺乏，这令人筋疲力尽 - 并且通常在此之前通常持续时间骗子 不幸的是变成了作弊周。我们都听说过时尚的消除饮食，占据了古罗州的特定食物群体。但它看起来像另一个消除饮食已经开始趋势，他们称之为失败的饮食。 FAILSAFE是一种用于免费添加剂，低于水杨酸盐，胺和风味增强剂的首字母缩略词。与Paleo类似，失败饮食的意图是在我们的饮食中去除任何种类的加工食品，并只包含整个天然食物。两者之间的差异？ FAILSAFE也消除了大量的水果和蔬菜。说什么？！
可是等等。在你扔掉厨房里的一切之前，你应该知道一些东西。在切割添加剂，防腐剂和用人造色谱处理的任何东西的同时，对于您正在寻找剧本的饮食来说是一个完全好的主意，另一个排除甚至难以批准。 Saticylate，谷氨酸和胺是果实，健康食品等天然成分，如西红柿，全谷物，鱼，西兰花，鳄梨和香蕉。
为什么我们会避开我们经常被告知我们经常被告知的食物对我们有利？这种失败的疯狂背后的想法是人们没有意识到他们对这些化合物实际上过敏......并通过从他们的饮食中取出它们，他们可以改善他们的健康，并帮助弄清楚为什么特定的食物给他们那种icky感觉。 （它与全部30有点相似，删除的女王 - 它弄清楚 - 它与您的饮食。）
这个弄清楚一个人的身体感到病情或不健康的过程往往是一个漫长而艰苦的旅程。在消除某些食物中绝对可以帮助这种过程中，这些消除饮食仅仅意味着诊断问题的短期试验。营养学家几乎总是会转到将假垃圾食品从饮食中提取并增加有益健康的成分量的想法。
所有和所有人，我们最好的建议是去看一位注册的营养师，以弄清楚你的个人形势，然后跳到任何结论并砍掉完美的蔬菜和水果。如果您今天想开始智能减肥，请查看这些10天才减少10磅的天才！！
