飞机上飞行的15种方式会影响你的身体
从头痛到耳痛，这就是你飞行时会发生的事情。
飞机旅行 是每个度假者存在的祸根 - 这不仅仅是因为过度拥挤的机场，停滞安全线和副本食品。这是飞行在我们身体上造成严重破坏。一旦你定居在飞机上，你必须担心dried，臃肿的胃，痛苦的耳朵。即使你在第一堂课舱内，坦率地说，你可以做一个关于飞机上飞行的方式影响你的身体。你是谁能够 然而，做的是骨头上，所以究竟是什么，所以，至少你可以知道要期待什么。继续阅读，发现在飞机上究竟发生了什么发生的事情！
1 你的味蕾麻木了。
根据德国航空Lufthansa（如德国航空Lufthansa）所引用的一项研究，不要归咎于航班飞行中的航班飞行中的那些缺乏的航班含量：我们在空中享受咸味和甜味的能力。华尔街日报。
和2015年的研究康奈尔大学 发现它是富含番茄汁的食物，如番茄汁，在飞机上的嘈杂情况下味道最好 - 所以如果你想在你飞行至少一点点时享受你消耗的东西，请考虑在那种血腥的玛丽上挥动裂缝。
2 你变得脱水。
由于飞机的低湿度水平，一个人可能会失去8.5杯水，一个女人可以在平均10小时飞行中失去6.8杯，因为生理学家yasmin badiani解释为玛丽克莱尔英国。脱水会导致 腹胀，便秘和严重的头痛，所以当你飞时一定会喝酒！
3 您开发污染凝块的风险增加。
如果你的腿在长途飞行后开始抽筋，别住等了解它。长期以来一直处于不动，让您有风险开发血栓 在你的腿的深静脉中。如果未经处理过的话，这些血栓可以前往肺部并导致潜在的致命肺栓塞。其他症状要注意包括肿胀，疼痛和红色皮肤，这是温暖到触感的。
4 你的皮肤干涸了。
当空气中的湿度介于40％至70％之间，您的皮肤最快乐。在飞机上，湿度水平约为20％ - 结果，你的皮肤比撒哈拉州更干燥。
虽然使用保湿剂来解决这些情况是有意义的，但皮肤科助理临床教授伊丽莎白坦齐 解释为引诱“当空中没有水时，保湿者也没有工作，因为没有什么可以抓住。”她的推荐？选择含有透明质酸的产品，如来自丝芙兰的血清。
5 你的脸上飞行了飞行。
水保留 - 否则称为膨胀 - 出现在腹部一边的区域。不幸的是，摄入咸食物的结合整体缺乏运动导致您的脸部膨胀。在你的新目的地散步一点应该沥干这个面部液体。
6 你更有可能生病。
在飞机上，跑步和 隐藏，特别是在细菌中的时候。什么时候今天 在2014年进行了一个越野实验，他们发现细菌负责普通感冒，流感，大肠杆菌，李斯特省和MRSA都在机场和飞机上存在。
更重要的是，如果有人靠近你生病的人，根据研究人员的2018年研究，你有80％的机会，随着他们的研究人员领导的一项研究埃默里大学和格鲁吉亚科技。不是开始度假的最佳方式！
7 你的头脑疼。
飞行时的头痛是一个常见的发生。根据偏头痛信任，这是因为在飞机的循环空气中减少了氧气，而没有足够的氧气供应，大脑无法正常工作。其他类似脱水和长时间坐着的东西也可以为这些旅行头痛做出贡献。
8 你的耳朵流行比你想象的更糟糕。
如果你曾经飞过任何地方，那么你已经经历过令人难以愉快的弹出感觉，当飞机起飞和降落时会发生这种情况。当环境中的气压与中耳的气压不同时，这种痛苦的弹性耳朵被称为飞机耳朵。
当您向空气中提升或后退到陆地时，气压会迅速变化。值得庆幸的是，口香糖或打呵欠应该有效地抵消高度变化的影响，并将耳朵恢复正常。
9 你沉闷的牙齿变成了严重的疮。
机舱压力的变化可以将温和的牙痛变成更严重的东西。作为托马斯P. Connelly，DDS，解释道霍夫堡“你身体的气压（你的鼻窦，你的耳朵等）必须等同于机舱内的气压。...有你的牙齿里有空气的情况，压力变化可以使它受到伤害和伤害糟糕。“
腐烂，感染和先前的牙科工作都可以留下一片空气，所以是超级护理你的牙科健康 在登机之前。
10 你觉得困了。
飞机中的机舱压力保持在海拔8,000英尺的内容，这意味着您的身体感觉就像它在飞行时坐在8,000英尺高的山上。 “这对生活在海平面的人来说，这是一个重要的差异，并没有习惯它，”布伦特蓝色，医生和长期飞行员，告诉vox.。由于我们大多数人不适应于此，我们的红细胞中氧气的饱和度降低。
“如果你飞过六个小时并将血液的氧气饱和度降至5％或10％，疲劳因子很大，”蓝色解释。我们的身体无法在这些条件下以正常的速度运作，因此在空中保持醒来比在地面上更难。
11 你的呼吸变得臭。
在空中，我们的唾液生产减缓了，从而为口腔中的细菌创造了一种繁殖的地面。和Newsflash：细菌臭。此外，它没有帮助我们大多数人在涉及旅行时不完全坚持我们的饮食计划。不幸的是，我们在度假烹饪的含糖食物只促进了乳梭菌。
如果您希望呼吸在着陆时味道新鲜，请保持水合，选择健康食品 - 或者装入旅行大小的牙刷在你的随身携带中。
12 你的情绪猖獗。
不要在他们观看机上的电影时释放你的座位上的人。在一项调查中进行的维珍大西洋 在2011年，55％的旅行者报告经历“越来越长的情绪”，41％的人指出，他们“埋葬在毯子里隐藏着其他乘客的眼泪。”
作为一个大西洋 作者解释说：“你终于到达了到达机场的一整天，并且可能已经准备，甚至几年是一个重要的生命期，最终和新的开始。和那是时候有一个好的，长长的哭泣。“
13 你对酒精铅的宽容。
由于舱室里的低压和湿度缺乏湿度，只有几杯饮料在飞机上有很长的路要走。在平坦的地面上，你可能能够在桌子下喝大家，但在空中，如果你不想最终令人不快地醉酒，那就想到那个第二伏特加苏打水的两点。
14 你变得令人讨厌。
如果你下飞机并感受到需要比赛，不要尴尬。作为2013纸新西兰医学杂志 笔记，Flasulence“在飞机巡航高度较大。”
15 你的辐射水平跳跃。
但不足以做任何重大伤害。根据这一点疾病预防与控制中心 （CDC），从纽约飞往洛杉矶的飞行将使您暴露于3.5宇宙辐射的MREM，这比胸部X射线在胸部X射线期间的暴露在那里。除非你是乘务员，飞行员或宇航员，与此后退相关的风险几乎不存在。
