Writer: sharon-lipovsky

25 bagay na ginagawa mo na hihila ng mga doktor ng pagtulog

Ang mga tila hindi nakakapinsala na mga gawi ay maaaring malubhang makagambala sa iyong matamis na pagkakatulog.

25 bagay na ginagawa mo na hihila ng mga doktor ng pagtulog
6 damdamin na nagpapalaki sa iyo

Ano ang pakiramdam ng tiyan taba? Kung sinabi mo squishy o spongy, maaari kang maging tama. Ngunit ang taba ay may iba pang mga damdamin, masyadong: nababalisa, malungkot, kahit na masaya kung minsan.

6 damdamin na nagpapalaki sa iyo
Ang pinakamahusay na instant coffee sa 2021.

Kung ikaw ay on the go o sa isang rush, subukan ang mga mabilis na caffeine pag-aayos.

Ang pinakamahusay na instant coffee sa 2021.
Si Megan Plant at Prince Harry ay muling magiging mga magulang

Pebrero 14, sa araw ng lahat ng mga mahilig, ang impormasyong ito ay nakumpirma ng kinatawan ng mga duke ng Susseksky!

Si Megan Plant at Prince Harry ay muling magiging mga magulang
Ang pinakamasamang lugar na maaari mong pumunta ngayon, sabi ng doktor

Kung nais mong maiwasan ang Covid-19, patnubapan ang malinaw.

Ang pinakamasamang lugar na maaari mong pumunta ngayon, sabi ng doktor
15 mga lihim sa pangmatagalang pagbaba ng timbang, ayon sa mga eksperto

Tatlong rehistradong dietitians ang nagbubunyag ng 15 mga paraan upang mawalan ng timbang-at panatilihin ito.

15 mga lihim sa pangmatagalang pagbaba ng timbang, ayon sa mga eksperto
Ang Costco ay nagbebenta ng hindi pangkaraniwang cool na prutas na halaman

Huwag tawagin ito ng isang presa! Ang berry na ito sa Costco ay kagustuhan ng kagandahan tulad ng isang iba't ibang (ngunit din masarap) prutas.

Ang Costco ay nagbebenta ng hindi pangkaraniwang cool na prutas na halaman
10 hindi kapani-paniwala kakaiba fitness trend ikaw ay alinman sa pag-ibig o poot

Narito ang 11 mabaliw na paraan upang malaglag ang mga dagdag na pounds.

10 hindi kapani-paniwala kakaiba fitness trend ikaw ay alinman sa pag-ibig o poot
12 mainit na salad upang gawin kapag masyadong malamig para sa salad

Pinagsama namin ang isang listahan ng pagpuno, masarap, masustansiyang mainit na salad na maaari mong gawin kapag masyadong malamig para sa isang regular na litsugas batay. Ang mga ito ay mahusay na mga pagpipilian para sa tanghalian at kahit na hapunan at kami ay medyo sigurado makakahanap ka ng isang pares na magiging iyong mga paboritong autumn comfort dish.

12 mainit na salad upang gawin kapag masyadong malamig para sa salad
Ang # 1 sanhi ng depresyon, ayon sa agham

Lahat ng kailangan mong malaman tungkol sa mood disorder.

Ang # 1 sanhi ng depresyon, ayon sa agham
Ang 7 pinakamahusay na bayan ng beach para sa pagdiriwang ng Pasko

Minsan, ang buhangin ay mas mahusay kaysa sa niyebe.

Ang 7 pinakamahusay na bayan ng beach para sa pagdiriwang ng Pasko
Bagong CDC Mask Guidance: 7 Mga Bagay na Kailangan Ninyong Malaman

Lahat ng kailangan mong malaman tungkol sa na-update na patnubay ng mask.

Bagong CDC Mask Guidance: 7 Mga Bagay na Kailangan Ninyong Malaman
Ang isang ehersisyo na ito ay nagpapabagal sa pag-iipon, mga claim fitness coach

Narito ang ilan sa mga kilalang benepisyo sa pagkuha ng upside-down.

Ang isang ehersisyo na ito ay nagpapabagal sa pag-iipon, mga claim fitness coach
100 hindi malusog na pagkain ng 2017.

Ang mga ito ay ang sugarest, fattiest, at lubos na pinaka-hindi malusog na pagkain na pumasok sa merkado (at mga paboritong restaurant chain!) Sa taong ito.

100 hindi malusog na pagkain ng 2017.
Binabalaan ng Tyson Foods: "Ang kadena ng supply ng pagkain ay nagbabagsak"

Ang isang ehekutibo sa higanteng pagproseso ng karne ay nagbigay ng katakut-takot na babala sa katapusan ng linggo.

Binabalaan ng Tyson Foods: "Ang kadena ng supply ng pagkain ay nagbabagsak"
Ang mga chips sa Aldi ay naalaala

Ang mga meryenda na ito ay maaaring kontaminado upang suriin ang iyong pantry!

Ang mga chips sa Aldi ay naalaala
10 mga paraan upang makuha ang iyong kaltsyum sa labas ng dairy pasilyo

Kung ikaw ay vegan, lactose intolerant o hindi lamang isang tagahanga ng pagawaan ng gatas, ang mga pagkaing ito ay maaaring makatulong sa iyo na malusog at malakas.

10 mga paraan upang makuha ang iyong kaltsyum sa labas ng dairy pasilyo
Hindi malusog na mga protina para sa pagbaba ng timbang, ayon sa mga eksperto

Hindi lahat ng anyo ng mahahalagang macronutrient na ito ay nakakakuha ng berdeng ilaw mula sa mga nutrisyonista.

Hindi malusog na mga protina para sa pagbaba ng timbang, ayon sa mga eksperto
Ang craziest Parisian desserts na tumutugma sa mga sapatos ng lalaki

Kung gusto mo ang magagandang sapatos at magkaroon ng matamis na ngipin - tingnan ang artikulong ito.

Ang craziest Parisian desserts na tumutugma sa mga sapatos ng lalaki
6 na mga kaganapan sa kasaysayan na nagbago ng buhay ng kababaihan.

Mga Balota, Pantalon, Contraceptive Pills, Sports Women - Ano ngayon ang tila sa amin para sa ngayon, 150 taon na ang nakakaraan ay ang limitasyon ng mga pangarap para sa maraming kababaihan.

6 na mga kaganapan sa kasaysayan na nagbago ng buhay ng kababaihan.
12 sikat na celebs hindi mo alam ay may royal blood sa kanila

Kapag iniisip mo ang tungkol sa Royals kung ano ang una sa isip? Ang awit ba ni Lorde o ang larawan ng Queen of England? Marahil ang ilan sa inyo ay agad na nag-iisip ng Prince Harry o Prince William? Iyan ang lahat ng mabuti at napakainam, ngunit may mas maraming royals sa mundo kaysa sa Queen of Britain at ang kanyang pamilya. Maraming tao ang may ilang mga royal blood sa kanila, kahit na sila ay 15th pinsan dalawang beses naalis. Kaya tingnan natin ang ilang mga kilalang tao na mapagpipilian na hindi mo alam ay nagkaroon ng royal blood coursing sa kanilang mga veins.

12 sikat na celebs hindi mo alam ay may royal blood sa kanila
Tingnan ang mga 10 eye-catching tropical bathroom ideas

Namin ang lahat ng pag-ibig ng isang bit ng sikat ng araw sa aming buhay. Kung ikaw ay naglakbay sa isang tropikal na bansa, halos tiyak na nakaranas ka ng pakiramdam ng pagiging isa sa likas na katangian. Ang pagiging napapalibutan ng mga kamangha-manghang mga bulaklak at mga kakaibang puno ay nagdudulot ng isang relaxation at kapayapaan ng isip. Maaari mong dalhin ang lahat ng ito sa iyong buhay sa pamamagitan ng paglikha ng isang maliit na paraiso sa iyong sariling banyo.

Tingnan ang mga 10 eye-catching tropical bathroom ideas
Sinabi ni Olympian Bode Miller na naghahatid ng kanyang kambal na lalaki ay "isa sa mga mas nakatutuwang bagay" na naranasan niya

Ito ay tiyak na hindi inaasahang, ngunit si Miller at ang kanyang asawa ay nasa buwan.

Sinabi ni Olympian Bode Miller na naghahatid ng kanyang kambal na lalaki ay "isa sa mga mas nakatutuwang bagay" na naranasan niya
Ang 14 pinaka-debated na endings ng pelikula sa lahat ng oras

Makakaapekto ba ang "Blade Runner: 2049" ang isang mahabang tumatakbo na teorya ng pelikula-snob?

Ang 14 pinaka-debated na endings ng pelikula sa lahat ng oras
Masayang-maingay na "Sesame Street" Sketch Pokes Kasayahan sa suweldo ng mga mamamahayag, napupunta viral

"Magtatrabaho ka para sa cookies!"

Masayang-maingay na "Sesame Street" Sketch Pokes Kasayahan sa suweldo ng mga mamamahayag, napupunta viral
Mayroon lamang isang paraan upang matiyak na gumagana ang iyong disimpektante

Maaari mong i-spray ang iyong mga counter sa araw-araw, ngunit ang pagkakamali na ito ay maaaring mag-render ng iyong trabaho walang silbi.

Mayroon lamang isang paraan upang matiyak na gumagana ang iyong disimpektante
80 porsiyento ng mga pasyente ng covid ang may kasindak-sindak na sintomas na ito, sabi ng pag-aaral

Hindi ka dapat maghanap para sa isang ubo, ayon sa bagong pananaliksik.

80 porsiyento ng mga pasyente ng covid ang may kasindak-sindak na sintomas na ito, sabi ng pag-aaral
Sinabi lang ng CDC na huwag pumunta dito kahit na ito ay bukas

Ang virus ay sineseryoso na kumakalat sa ilang mga setting.

Sinabi lang ng CDC na huwag pumunta dito kahit na ito ay bukas
19 dash diet restaurant menu items.

Hindi sigurado kung ano ang mag-order sa isang restaurant kapag nasa Dash Diet? Hanapin ang mga item sa menu ng Dash Diet restaurant kapag oras na upang mag-order.

19 dash diet restaurant menu items.
15 Sneaky Ways Restaurants Magdagdag ng Higit pang Mga Calorie sa Iyong Mga Pagkain

Maghanda para sa iyong isip na tunay na tinatangay ng hangin sa mga taktika na ito.

15 Sneaky Ways Restaurants Magdagdag ng Higit pang Mga Calorie sa Iyong Mga Pagkain