Category: Kagandahan

10 piraso ng payo na tutulong sa iyo na magsimulang kumain ng malusog

Ang malusog na mga plano sa pagkain ay kahanga-hanga ngunit hindi madali upang maisagawa. Ang mahalagang bagay ay ang pagsisikap mo.

10 piraso ng payo na tutulong sa iyo na magsimulang kumain ng malusog
Ang katotohanan tungkol sa mga anti-aging creams at serums.

Habang ang mga anti-aging na produkto ay tiyak na isang epektibong alternatibo sa isang facelift, may ilang mahahalagang bagay na dapat malaman tungkol sa paggamit nito na ang mga kompanya ng kagandahan ay hindi nagbubunyag.

Ang katotohanan tungkol sa mga anti-aging creams at serums.
7 bagay na nangyayari sa iyong balat kapag laktawan mo ang sunscreen

Ang sunscreen ay isang bahagi ng iyong skincare regimen?

7 bagay na nangyayari sa iyong balat kapag laktawan mo ang sunscreen
Lahat ng tungkol sa keratin hair straightening.

Ngayon, ang keratin na pagwawasto ay tinatawag na pinakamabisang paraan ng pag-aalaga sa buhok. Nauunawaan namin, ano ang kakanyahan ng pamamaraang ito, anong uri ito at ito ay kahanga-hanga, ano ang tila sa unang sulyap?

Lahat ng tungkol sa keratin hair straightening.
Mga buto ng flax: 8 kapaki-pakinabang na katangian ng murang superfid

Sa taglagas sa buong tagsibol, ito ay ang perpektong oras upang tumalon simulan ang iyong malusog na pagkain. Habang lumilipat kami sa mas malamig na panahon, ang iyong diyeta ay maaaring gumamit ng paglipat din. Ang taglagas at taglamig ay kadalasang panahon ng pagbagsak at labis na pagpapakasakit sa pagdiriwang ng mga pista opisyal at pagtitipon ng pamilya. Ngunit ang pagkahulog na ito ay hindi kailangang sumira sa iyong mga layunin sa kalusugan o pagbaba ng timbang. Kung gumagamit ka ng ilang mga tip sa buong season na ito, maaari kang magpakasawa sa iyong puso at pagnanais ng tiyan kapag ang mga pista opisyal ay gumulong.

Mga buto ng flax: 8 kapaki-pakinabang na katangian ng murang superfid
Magandang tan na hindi isang panaginip, ngunit katotohanan: 9 simpleng mga panuntunan

Sino sa mga kababaihan ang hindi nagdamdam mula sa bakasyon mula sa isang maganda, makinis, tsokolate tan? Ngunit paano makamit ito? Tutulungan ka ng aming mga tip na gumawa ng isang pangarap na panaginip.

Magandang tan na hindi isang panaginip, ngunit katotohanan: 9 simpleng mga panuntunan
Trend ng prutas: makatas na mga ideya para sa manicure ng tag-init

Ang manikyur ng prutas ay kung ano ang kailangan ng mga batang babae sa mainit na araw ng tag-init. Narito ang 17 curious na mga pagpipilian sa disenyo na tiyak na pumukaw sa iyo upang mag-eksperimento.

Trend ng prutas: makatas na mga ideya para sa manicure ng tag-init
10 mga produkto na tumutulong sa paginhawahin ang timbang

Mayroong daan-daang mga pagpipilian para sa iba't ibang mga diyeta na nangangako ng kahanga-hangang pagbabagong-anyo ng katawan sa lalong madaling panahon. Ngunit kami ay magiging tapat, ang mga diyeta ay palaging walang katiyakan na kasiyahan. Bukod dito, hindi ligtas. Nag-aalok kami ng isang mas demokratikong opsyon. Lumiko sa iyong mga produkto sa pagkain na tumutulong upang mawalan ng timbang. Sila ay maliit, mabilis na masisiyahan ang katawan na may enerhiya at madalas na naglalaman ng mga sangkap na, sa literal na kahulugan, magsunog ng taba deposito.

10 mga produkto na tumutulong sa paginhawahin ang timbang
Ang pinaka-hindi pangkaraniwang bahagi ng modernong mga pampaganda

Hindi lihim na nakatira kami sa isang mundo kung saan ang panlabas na pagiging kaakit-akit ng isang tao ay higit sa lahat ay pinahahalagahan. Naisip mo ba kung ano ang gumagawa ng mga modernong cosmetics?

Ang pinaka-hindi pangkaraniwang bahagi ng modernong mga pampaganda
10 mga alamat tungkol sa pag-uunat, anong oras upang sirain.

Nakatutulong ang paglawak upang mawalan ng timbang? Posible bang matutong umupo sa twine sa loob ng 7 araw? Ang lumalawak ay kontraindikado sa mga taong may sugat pabalik? Kami ay tutugon sa mga ito at iba pang mga isyu sa aming pagsusuri.

10 mga alamat tungkol sa pag-uunat, anong oras upang sirain.
10 hindi inaasahang mga kadahilanan na nagtataguyod ng hanay at pagbaba ng timbang

Ngayon, ang mga tao ay handa na para sa lahat, upang tumingin slim at maganda. Tumulong ang mga siyentipiko. Narito ang 10 hindi inaasahang mga kadahilanan na nakakatulong sa hanay at pagbaba ng timbang.

10 hindi inaasahang mga kadahilanan na nagtataguyod ng hanay at pagbaba ng timbang
6 naka-istilong paraan upang i-update ang iyong hitsura

Baguhin ang hairstyle ay ang pinakamadaling paraan upang i-update ang iyong hitsura. Pagkatapos ng lahat, ang fashion ay hindi tumigil. At upang palitan ang mga likas na likas na kulot at mapaglarong kawalang-ingat ay dumating sa mga bagong trend. Masalimuot na braids, shinons, makinis na pagtula "buhok sa mga buhok" - sa isang lugar na nakilala na namin, hindi ba? Sikat na lahat ng katotohanan "Ang lahat ng mga bagong ay mahusay na nakalimutan lumang" gumagana sa ngayon.

6 naka-istilong paraan upang i-update ang iyong hitsura
Girls Tandaan: Ang pinakamahusay na mga ideya para sa pampaganda sa Marso 8

Sa bisperas ng Marso 8, tandaan ang mga ideya sa pangkasalukuyan para sa pampaganda sa International Women's Day.

Girls Tandaan: Ang pinakamahusay na mga ideya para sa pampaganda sa Marso 8
Paano mapupuksa ang cellulite sa yoga: 8 manggagawa asan

Na ang mga batang babae ay hindi nagsisikap na mapupuksa ang kinasusuklaman na cellulite: resort sa masakit na masahe, wrap at hindi isang dosenang mga pamamaraan sa kagandahan, ngunit ang kaligtasan mula sa "orange peel" ay namamalagi sa ibabaw. Yoga ay maaaring makatulong sa ito ...

Paano mapupuksa ang cellulite sa yoga: 8 manggagawa asan
10 hindi inaasahang sangkap ng mga pabango na hindi mo pa nahulaan

Hindi mo pinaghihinalaan kung paano ang mga eksperto ay lumilikha ng mga natatanging lasa! Sa una, hindi kasigasigan at kung minsan kahit na ang karima-rimarim na amoy ay naging batayan para sa mga espiritu, na kung saan namin ang lahat ng gustung-gusto. Ipinapangako namin: Ang ilan ay sorpresahin ka.

10 hindi inaasahang sangkap ng mga pabango na hindi mo pa nahulaan
12 mga gawi na nakawin ang iyong kabataan

Sa pagtugis ng mga kabataan at kagandahan, resort sa radikal na mga pamamaraan, kung minsan ang mga tao ay nakalimutan na ito ay ang maliit na bagay na bumubuo ng isang paraan ng pamumuhay. Nakolekta namin ang 12 masamang gawi na dahan-dahan ngunit tiyak na nakawin ang iyong kabataan at kalusugan. Magmadali, bago ito makagawa ng pagkakaiba.

12 mga gawi na nakawin ang iyong kabataan
Paano makamit ang isang flat tiyan sa loob ng dalawang linggo

Pagod ka ba sa patuloy na paghila ng tiyan upang magmukhang mabuti sa iyong paboritong damit? Sumang-ayon, hindi ito ang pinaka-kaayaayang bagay. Kung ano ang tungkol sa mabilis at painlessly dalhin ang iyong sarili sa pagkakasunud-sunod at tumingin ng isang milyon. Una sa lahat, dapat mong mahigpit na sundin ang rehimen at mag-isip nang positibo. Tulad ng para sa iba, narito ang ilang mga tunay na payo sa pagtatrabaho:

Paano makamit ang isang flat tiyan sa loob ng dalawang linggo
8 Mga lihim ng kagandahan ng Monica Bellucci na mukhang mahusay sa 56

Maaaring mukhang na natagpuan ni Monica Bellucci ang lihim na fountain ng kabataan na lahat ay pagkatapos, ngunit kahit na siya ay may ilang mga trick up ang kanyang manggas!

8 Mga lihim ng kagandahan ng Monica Bellucci na mukhang mahusay sa 56
Ang pinakamahusay na bangs para sa iyong mukha hugis.

Ang mga bangs ay medyo kontrobersyal na paksa. Sa isang banda, kapag nakuha mo ang mga ito nang tama, sila ay cool at quirky, maaari nilang ganap na ibahin ang anyo ang iyong hitsura at gawin ang iyong gupit mas kawili-wili at chic. Sa kabilang banda, ang mga bangs ay mayroon ding masamang reputasyon ng isang bagay na nakukuha mo kapag pupunta ka sa ilang mga bagay o pagkakaroon ng krisis.

Ang pinakamahusay na bangs para sa iyong mukha hugis.
7 mga paraan ang Apple Cider Vinegar ay mapalakas ang iyong kalusugan at kagandahan

Ito ay lumiliko ang Apple cider vinegar ay isang kamangha-manghang lunas na maaaring mapabuti ang iyong panunaw, gamutin ang acne, at gawin ang iyong buhok tumingin makintab at maganda.

7 mga paraan ang Apple Cider Vinegar ay mapalakas ang iyong kalusugan at kagandahan
12 Eastern Spices para sa kumikinang na balat

Itigil ang pag-aaksaya ng iyong pera sa mga mamahaling produkto ng skincare at mask na nagkakahalaga ng isang kapalaran ngunit hindi ginagarantiyahan ang mga resulta. Ang iyong lokal na grocery store ay nagtatago ng ilan sa mga pinakamahalagang sangkap upang mapangalagaan ang iyong balat at gawing muli itong muli.

12 Eastern Spices para sa kumikinang na balat
Paano Mag-alis ng Dip Powder Manicures sa Home.

Ang mga kuko ng pulbos ay tunay na nagbago ng manikyur para sa libu-libong babae. Sila ay tumatagal ng mas mahaba, pinapanatili ang kuko polish buo at chip-free para sa linggo, at tumingin ganap na napakarilag. Ang isang mataas na kalidad na dip powder kuko manicure ay maaaring tumagal ng hanggang sa isang buwan! Gayunpaman, ang sandaling iyon ay dumating kapag kailangan mong alisin ang mga ito, na karaniwang nangangailangan ng isang paglalakbay sa isang salon. Ngunit hindi iyon ang tanging paraan na magagawa mo iyan!

Paano Mag-alis ng Dip Powder Manicures sa Home.
Graphic eyeliner makeup ideas para sa tag-init

Kung hindi mo naririnig ang tungkol sa graphic eyeliner makeup trend, talagang nawawala ka sa pinakamahusay na makeup ng tag-init sa 2020.

Graphic eyeliner makeup ideas para sa tag-init
Viral 74 taong gulang fitness lover defies aging

Kung ang Instagram account na ito ay malapit nang patunayan ang anumang bagay, ang edad na iyon ay tiyak na walang anuman kundi isang numero. Si Joan MacDonald ay 74 at mapagmataas, ngunit ang pinaka-mahalaga, siya ay nawala sa pamamagitan ng pagbabagong-anyo ng fitness kaya nakasisigla, mayroon siyang higit sa 702,000 mga tagahanga.

Viral 74 taong gulang fitness lover defies aging
10 pinakamahusay na kulay-abo na mga ideya sa kulay ng buhok

Ang pagkuha ng kulay-abo na buhok ay hindi laging madali - maliban kung ito ay natural sa iyo. Kung mayroon kang Natu-ral grays o ito ay isang hitsura na ikaw ay namamatay upang subukan, ang tamang pilak hitsura ay gumawa ka tumayo mula sa karamihan ng tao. Ang kulay abo ay ang kulay ng karunungan, kagandahan, at klase. Narito ang aming mga paboritong paraan upang magsuot ng hitsura.

10 pinakamahusay na kulay-abo na mga ideya sa kulay ng buhok
Paano mag-plank nang tama

Ikaw ay mabigla sa kung gaano karaming mga tao ang hindi alam kung paano gawin ang tabla nang tama. Kung ang iyong form ay hindi tama kapag ginagawa ang tabla hindi mo lamang anihin ang mga benepisyo ng ehersisyo na ito. Kaya narito ang ilang mga bagay na dapat mong tandaan sa susunod na ginagawa mo ang tabla.

Paano mag-plank nang tama
15 Mga Benepisyo ng langis ng niyog

Ang langis ng niyog ay lumalabas sa mga istante sa lahat, at ang mga panatiko sa kalusugan ay nanunumpa sa pamamagitan nito. Ngunit ano talaga ang magagawa ng langis ng niyog para sa iyo? Ang katotohanan ay, maraming mga benepisyo, mula sa kagandahan hanggang sa nutrisyon.

15 Mga Benepisyo ng langis ng niyog
Paano gumawa ng DIY sabon at kung bakit dapat mong kanal supermarket soaps para sa kabutihan

Sa halip na ipasa ang iyong sarili sa paggamit ng mga produkto na may mapanganib na mga sangkap, subukan ang paggawa ng iyong sariling sabon. Kung handa ka na para sa malusog, mas maligaya na balat, narito ang ilang impormasyon tungkol sa paggawa ng iyong sariling DIY sabon, at kung bakit dapat mong sagutin ang supermarket soaps para sa kabutihan.

Paano gumawa ng DIY sabon at kung bakit dapat mong kanal supermarket soaps para sa kabutihan
Ano ang microdermabrasion, at mapapabuti nito ang iyong balat

Ang Microdermabrasion ay isang paraan ng skincare na binuo upang matulungan ang acne scars, iba pang pagkakapilat, hindi pantay na pigmentation, rosacea, o pox mark. Samantalang ang Dermabrasion ay isang mas agresibong anyo ng pamamaraang ito na gumagana lamang sa makatarungang balat, ang microdermabrasion ay mas banayad at hindi maaaring pagalingin ang mga marka ng pag-abot, mga wrinkles, o matinding acne scars.

Ano ang microdermabrasion, at mapapabuti nito ang iyong balat
7 dahilan na hindi makakuha ng Botox.

Ang isa sa mga pinaka-popular na cosmetic alterations ay Botox. Maaari mong isaalang-alang ang Botox para sa iyong sarili upang malaglag ng ilang taon mula sa iyong hitsura. Ngunit kung magkano ang alam mo tungkol sa epekto ng Botox? Bago mo makuha ang hakbang at subukan ang iyong unang injections, narito ang 7 dahilan na hindi makakuha ng Botox.

7 dahilan na hindi makakuha ng Botox.