Good Lifestyle

Itigil ang pag-aaksaya ng iyong pera sa mga mamahaling produkto ng skincare at mask na nagkakahalaga ng isang kapalaran ngunit hindi ginagarantiyahan ang mga resulta. Ang iyong pantry (o lokal na tindahan ng grocery) ay nagtatago ng ilan sa mga pinakamahalagang sangkap upang mapangalagaan ang iyong balat at gawing muli itong muli. Narito ang mga nangungunang pampalasa na nagbabawas ng pamamaga sa loob at labas.

Ang mga pampalasa na ito ay maaaring gawin sa mga recipe at sprinkled sa mga sangkap, o maaari mong ihalo ang mga ito sa tubig upang lumikha ng isang i-paste para sa paggamit ng mask. Kung natutunaw o natupok, lahat sila ay may mga benepisyo na magpapala sa iyo ng dagdag na taon, at walang laman na balat na kumikita ng mga papuri.

1. Turmerik

Ang starring ingredient sa mga magarbong ginintuang gatas na lattes, turmeric nagho-host ng isang tonelada ng mga benepisyo sa kalusugan, kaya dapat mong simulan ang pagwiwisik nito sa iyong pang-araw-araw na gawain sa lalong madaling panahon. Ang curcumin ay ang aktibong sahog sa turmerik, na siyang lolo ng lahat ng pampalasa ng anti-pamamaga. Maaari din itong makatulong sa magkasamang sakit kapag natupok.

2. Kumin

Naghahanap ng isang anti-aging lunas na hindi masira ang bangko? Isaalang-alang ang pampalusog na Indian Spice Cumin, na kahanga-hanga sa mga veggies at puno ng libreng radikal na labanan antioxidant. Ang pampalasa na ito ay kahit isang disimpektante, na nagpapalaya sa iyong kaibigang balat. Ang ilang mga tao kahit na blend ito sa turmerik para sa isang walang palya mask.

3. Fennel.

Ang Fennel ay may natatanging lasa ng licorice at isang kapaki-pakinabang na sahog kung mayroon kang sensitibong balat. Kung ikaw ay labis na nakalantad sa araw, isaalang-alang ang pag-ubos ng haras o pagbawas nito sa toner mixture. Maaari mong gawin ito sa pamamagitan ng soaking buto ng haras sa isang tasa ng tubig at spritz ito sa lahat ng dako.

4. Cinnamon.

Ang ilang mga tao kuskusin kanela sa kanilang mga labi upang makakuha ng natural na plastness, ngunit maaari itong gawin kababalaghan para sa natitirang bahagi ng iyong balat ng mukha pati na rin. Ang kanela ay nakakakuha ng dugo sa ibabaw ng balat at tumutulong sa iyo na magpalipat-lipat ng mas mabilis na dugo, na kung saan ay tumutulong sa balat na huminga nang mas mahusay at nag-aalis ng acne. Magsimula sa isang labi balm para sa mabilis na penelope cruz labi!

5. Nutmeg.

Ang isa pang pampalasa ay kadalasang ginagamit sa mga goodies tulad ng apple pie at french toast, ang nutmeg ay natural na antiseptiko at tumutulong na mabawasan ang hitsura ng pangangati ng balat habang hydrating. Ngunit baka magwiwisik sa prutas at maiwasan ang naprosesong asukal. Pinapadali nito ang hitsura ng balat at maaari ring mabawasan ang acne mark. Ang nutmeg ay isang natural na exfoliant, ngunit infus ang iyong tuktok na layer na may kahalumigmigan.

6. Ginger

Walang lubos na tulad ng maanghang tingting ng luya upang pasiglahin ang iyong balat. Ang ugat na ito ay maaaring mabawasan ang mga mantsa at lumiwanag ang hitsura ng mga spot ng edad - maaari kang gumawa ng luya tsaa o pakuluan sa tubig at gamitin bilang isang facial toner. Ang mga antioxidant, mineral, at pagpapalakas ng mga kapangyarihan na mayroon itong balat ay walang maikling ng isang himala.

7. Chamomile.

Ito ay may isang madilaw, bahagyang matamis na lasa sa tsaa, at tumutulong sa amin na matulog. Ngunit alam mo ba kung ano ang mas mabilis na mga sugat sa anti-inflamed na ito, disinfect skin, at pagbabawas ng pamumula, paglikha ng kumikinang na balat bilang kapalit.

8. Black Pepper.

Ang black pepper ay isang maliit na maanghang, tulad ng luya, at mabuti para sa pag-init ng mga bagay. Lumilikha ang init ng kakayahang paluwagin ang mga bagay, at maaari itong talunin kahit na ang pinaka-persistent blackheads. Grind ito at pagsamahin sa isang kutsarang yogurt bilang isang blackhead pag-alis mask.

9. Coriander.

Ang mga buto ng kulantro ay lubhang nakapapawi at nagpapalamig na ginagawang perpekto para sa iyong balat. Maaari silang gumawa ng iyong mga mata lumitaw whiter, na nagpapabuti ng kaakit-akit para sa kahit sino. Mag-asawa lang, maaari mong ibabad ang mga buto ng kulantro sa magdamag para sa mas malinaw na mga mata at kalmado na balat.

10. Burdock Root.

Maraming tao ang nag-iisip lamang ng burdock, na nagmumula sa hilagang Asya, bilang nakakainis na damo na nagpa-pop up sa mga pesky na lugar, ngunit ito ay talagang may kamangha-manghang mga benepisyo sa kalusugan na maaaring labanan ang lahat mula sa scaly skin at psoriasis sa eksema. Pakuluan ang ugat, matarik ito nang ilang sandali, at hayaan ang magic mangyari sa alinman sa isang warming inumin o isang tonic balat.

11. bawang pulbos

Siguro hindi ito ang pinaka-kaakit-akit na pabango para sa home spa remedyo, ngunit ang nutrient powerhouse na ito ay puno ng cysteine, na isang amino acid na nagpapatibay sa balat at buhok. Ang paglalapat ng topically promotes ang paglago ng buhok at maaari kahit na maiwasan ang pagkawala ng buhok!

12. Peppers.

Maaaring hindi ito isang pampalasa, ngunit mula sa chili hanggang cayenne, ang mga peppers ay isang malakas na tulong sa walang kamali-mali na balat. Gilingin ang mga ito upang mapawi ang iyong katawan, na sinamahan ng langis ng oliba at asin. Ito ay lilikha ng isang warming sensation, ngunit panatilihin ang layo mula sa sensitibong mga lugar. Ang pagkain ng bitamina C at mayaman na pagkain ay maaari ring mapalakas ang glowy skin.