Efectos secundarios peligrosos de beber bebidas azucaradas, según la ciencia.

Estas bebidas no están haciendo tus favores.

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7 efectos secundarios bebiendo demasiados batidos, según dietistas.

Sí, hay tal cosa como demasiado de algo bueno.

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Lo que le sucede a su cuerpo en bebidas energéticas, dice la ciencia.

Esa sacudida de energía puede no valer la pena ...

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Lo que le pasa a tu cuerpo cuando comes justo antes de acostarse.

Aquí están los pros y los contras de alcanzar ese bocadillo nocturno.

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7 mejores tés para apoyar su sistema inmunológico en este momento

¡Aquí hay algunas de nuestras mejores selecciones!

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Los mejores alimentos para ayudar a aplanar tu vientre.

Agregue a su dieta y comenzará a sentir la diferencia.

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Un efecto secundario importante de comer un gran desayuno, dice la ciencia.

¿Está bien comer mucho por la mañana? Hicimos la investigación.

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Efectos secundarios peligrosos de renunciar a los carbohidratos, según la ciencia.

Si bien puede adelgazar rápidamente, hay algunos efectos secundarios no agradables para deshacerse de esos carbohidratos.

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La forma inesperada, su cerebro puede estar causando en exceso, dice la investigación.

La razón por la que está comiendo demasiado es posible que no tenga que ver con los antojos.

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Esta cosa puede reducir su riesgo de diabetes en un 60%.

Incluso solo un poco de pérdida de peso mejora la salud dramáticamente. ¡Aquí hay 20 maneras de comenzar a ganar por perder!

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Lo que sucede cuando tomas café después del mediodía, dice la ciencia.

Podrías estar obteniendo mucho más de lo que esperabas con esa tarde, el pick-up.

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¿Comer sano y todavía ganando peso? Esta podría ser la razón.

La investigación demuestra que esto podría estar causando un aumento de peso no deseado.

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28 maneras fáciles de ser más saludables en este momento, respaldado por la ciencia

¿No hay tiempo? No hay problema. Lleva menos de 10 segundos para implementar estos trucos rápidos y fáciles de ser más saludables.

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Leonardo Dicaprio quiere que dejes de comer esta comida amada en este momento.

El actor dice que esta "pequeña elección" puede tener un gran impacto.

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Alimentos congelados sanos que deberías tener

Repita después de nosotros: el congelador es tu amigo de la noche.

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¿Qué pasa con tu cuerpo cuando comes pasas?

¡Espolvoree sobre su avena-Stat!

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Un efecto secundario importante de tomar vinagre de manzana, dice la ciencia.

¿Es tan saludable como algún reclamo? Hicimos la investigación.

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Lo que le pasa a tu cuerpo cuando comes nueces, dice experto.

Le pedimos a un dietista registrado que nos diera la cucharada en todas las cosas.

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Efectos secundarios sorprendentes de beber alcohol, dicen expertos.

Es más que solo eres el hígado, estás poniendo en peligro con esas bebidas.

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5 celebridades que no comen comida rápida.

Muchas estrellas se admitirán a comer McDonald's de vez en cuando, pero siguen una dieta estricta la mayor parte del tiempo.

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Personas que nunca deben comer cúrcuma, según un experto.

Un nutricionista comparte quién debe evitar tomar suplementos de la especia.

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¿Qué pasa con tu cuerpo cuando comes brócoli?

Hay más en esta verdura verde de lo que se encuentra con el ojo.

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Lo que le pasa a tu cuerpo cuando comes ensalada todos los días.

¿Es incluso saludable hacerlo? Le preguntamos a los expertos.

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El ingrediente que todos están agregando a sus batidos.

Agregue esto y estará cosechando los beneficios para la salud.

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Estos dos suplementos pueden reducir el riesgo de su enfermedad cardíaca, dice nuevo estudio

Los investigadores encontraron que estos nutrientes comunes tienen beneficios saludables por el corazón.

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La razón número 1 por la que no debes comer palomitas de maíz de microondas.

Las palomitas de maíz son un alimento inherentemente saludable, pero el método en el que lo preparas.

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Un efecto secundario importante de comer huevos, dice la ciencia.

Los huevos son mucho más sanos de lo que crees: aquí es por qué.

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El único hackeo que todos están haciendo con los plátanos.

Este simple truco cambiará cómo comes plátanos para siempre.

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Este truco de "pollo" saludable va viral.

La proteína vegana está teniendo un momento viral en Tiktok.

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Un efecto secundario importante de comer alimentos caducados, dicen expertos

Es lo más alejado de lo que usted esperaría.

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