7 Latihan Terbaik untuk Memperbaiki Postur Buruk

Untuk memiliki postur kerajaan yang benar-benar kerajaan, Anda perlu mengetahui latihan-latihan ini yang dapat membantu Anda memperbaiki postur buruk Anda.

7 Latihan Terbaik untuk Memperbaiki Postur Buruk
Orang ini mengubah foto rata-rata menjadi karya besar

MilesofColor adalah akun Instagram dari seorang seniman digital yang misinya mendidik, menginspirasi dan menanamkan kepercayaan diri. Dia sering berbagi foto sebelum dan sesudah edit untuk menunjukkan berapa banyak yang dapat diubah dalam proses pengeditan.

Orang ini mengubah foto rata-rata menjadi karya besar
8 lemak sehat setiap wanita harus makan setidaknya sekali seminggu

Makan lemak akan membuat Anda gemuk, bukan? Yah, semuanya tergantung pada jenis lemak yang Anda makan dan jumlahnya. Lemak sangat penting untuk kesehatan kita, tetapi beberapa lemak buruk bagi kita, dan beberapa sebenarnya baik.

8 lemak sehat setiap wanita harus makan setidaknya sekali seminggu
10 Tips Hebat Untuk Mengelola Waktu Anda Secara Efektif

Penundaan sulit dihindari. Tetapi ada beberapa tips untuk membantu Anda menipu pikiran Anda menjadi fokus pada tugas yang dihadapi. Ini favorit kami.

10 Tips Hebat Untuk Mengelola Waktu Anda Secara Efektif
10 alasan ilmiah teratas mengapa pernikahan gagal

Tidak peduli berapa banyak cinta yang dibagikan antara pasangan pada awalnya, beberapa serikat tidak dimaksudkan untuk bertahan lama. Meskipun ada begitu banyak alasan mengapa dua burung cinta harus tetap bersama, ada beberapa perangkap yang cukup tak terhindarkan setiap pasangan menikah harus mengatasinya untuk membuatnya bertahan selamanya. Lihatlah 11 alasan ini mengapa pernikahan dikutuk secara ilmiah gagal.

10 alasan ilmiah teratas mengapa pernikahan gagal
10 cara untuk memberi kekuatan diri sebagai wanita

Memang benar bahwa wanita telah mengalami banyak kesulitan selama sejarah manusia, tetapi sekarang adalah waktu bagi para wanita dari semua kebangsaan, usia, dan warna untuk mendapatkan kembali kekuatan mereka dan menjalani kehidupan yang mereka inginkan untuk diri mereka sendiri. Itu, tentu saja, membutuhkan beberapa pekerjaan dan usaha.

10 cara untuk memberi kekuatan diri sebagai wanita
6 makanan setiap wanita harus makan setidaknya sekali seminggu

Menjadi manusia super bahwa kita adalah, penting bagi wanita untuk memastikan kita memicu tubuh kita dan pikiran dengan makanan yang sehat dan kaya nutrisi. Karena menggabungkan makanan baru ke dalam gaya hidup kita sehari-hari dapat menjadi tantangan dalam dirinya sendiri, berikut adalah 6 makanan sederhana untuk dengan mudah berbaur dengan makanan minggu Anda.

6 makanan setiap wanita harus makan setidaknya sekali seminggu
11 tanda-tanda Anda seorang perfeksionis (dan itu tidak baik)

Ada terlalu banyak orang yang perfeksionisme menghalangi mereka menjalani kehidupan yang bahagia dan terpenuhi. Itu setengah masalah. Karena, selain orang-orang itu, ada juga terlalu banyak orang yang hidupnya sulit dilakukan oleh perfeksionis di sekitar mereka.

11 tanda-tanda Anda seorang perfeksionis (dan itu tidak baik)
15 produk yang harus selalu Anda miliki untuk membuat makanan sehat

Salah satu cara terbaik untuk tetap sehat adalah makan sehat. Tetapi jika Anda seorang pemula ketika datang untuk memasak di sini adalah 15 produk yang harus selalu Anda miliki untuk membuat makanan sehat.

15 produk yang harus selalu Anda miliki untuk membuat makanan sehat
Artis menggunakan kerang sebagai kanvasnya dan menciptakan harta yang indah dan bermanfaat

Mary Kenyon, seorang seniman dari California, menemukan cara untuk menciptakan seni yang indah dan bermanfaat. Dia menggunakan kerang sebagai kanvasnya dan menciptakan hidangan perhiasan Victoria yang cantik dari mereka.

Artis menggunakan kerang sebagai kanvasnya dan menciptakan harta yang indah dan bermanfaat
24 desain lengan Mehendi yang luar biasa untuk dicoba

Desain Mehendi telah menjadi bagian dari budaya Muslim selama berabad-abad dan, pada kenyataannya, Mehendi mungkin merupakan bentuk seni tubuh tertua. Orang-orang melakukannya untuk bersenang-senang dan karena itu adalah bentuk seni tubuh yang indah dan tidak permanen. Jadi jika Anda mencari inspirasi, kami telah membahas Anda.

24 desain lengan Mehendi yang luar biasa untuk dicoba
8 tanda untuk melihat bahwa dia tertarik untuk menjadikan Anda istrinya

Jika Anda mencari komitmen dan mitra jangka panjang, Anda pasti ingin mencari tahu lebih cepat dari nanti apakah Anda "yang" "ketika datang kepadanya melihat masa depan dengan Anda. Untuk mengatasi kecemasan itu, cari beberapa tanda-tanda ini.

8 tanda untuk melihat bahwa dia tertarik untuk menjadikan Anda istrinya
8 petunjuk Anda kelelahan

Kesehatan adalah aspek terpenting dari kehidupan kita. Ya, kami semua pernah mendengarnya sebelumnya, sama seperti sarapan adalah makanan paling penting hari ini. Tetapi apakah kita benar-benar memperhatikan apa yang dikatakan tubuh kita kepada kita?

8 petunjuk Anda kelelahan
10 desainer busana India modern yang harus Anda ketahui

Apa yang terjadi ketika Anda mengambil tradisi pakaian kuno yang luar biasa dan mencampurnya dengan gaya modern? Sihir, itulah yang! Desainer India modern menciptakan berbagai macam pakaian mulai dari gaun pengantin spektakuler dan garmen Bollywood-esque dan berakhir dengan tampilan minimalis modern dan pakaian yang siap pakai.

10 desainer busana India modern yang harus Anda ketahui
Menyenangkan di bawah sinar matahari sepanjang tahun: 8 tempat bepergian di mana selalu hangat

Siapa yang tidak suka matahari, pasir hangat, dan pantai-pantai indah untuk liburan yang fantastis?

Menyenangkan di bawah sinar matahari sepanjang tahun: 8 tempat bepergian di mana selalu hangat
8 ide hadiah untuk pacar fashionista Anda bestie

Membeli hadiah tidak selalu satu ukuran untuk semua situasi. Khusus untuk foron maju, yang mungkin tidak begitu bahagia dengan onesie Walmart itu. Berikut adalah beberapa ide-ide bodoh yang akan tersenyum pada wajah fashionista apa pun.

8 ide hadiah untuk pacar fashionista Anda bestie
10 kebiasaan sehat lebih baik daripada diet

Sangat mudah untuk jatuh ke dalam diet FAD yang tampaknya mengagumi majalah selebriti setiap hari. Dan sementara mereka mungkin membuat Anda terlihat luar biasa pada waktunya untuk Tahun Baru, mereka tidak memiliki efek abadi yang membantu Anda mempertahankan penurunan berat badan dan gaya hidup sehat. Adopsi kebiasaan ini dan berkembang selama sisa hidup Anda!

10 kebiasaan sehat lebih baik daripada diet
10 Terlihat paling berkesan selebriti 2018

Bintang-bintang Hollywood selalu menyajikan penampilan, tetapi beberapa dari mereka tahan ujian waktu. Kita cenderung melupakan dan beralih ke hal besar berikutnya. Tapi kami cukup yakin 10 penampilan ini sangat ikonik, Anda akan mengingatnya untuk sementara waktu, dan siapa tahu, mungkin mereka akan memengaruhi Anda untuk mengenakan sesuatu yang berkesan pada tahun 2019.

10 Terlihat paling berkesan selebriti 2018
Mengapa Sommer Ray bukan model instagram rata-rata Anda

Sommer Ray adalah model kebugaran dan media sosial yang dipukul dengan lebih dari 25 juta pengikut di Instagram. Anda mungkin bertanya-tanya bagaimana influencer kebugaran meroket ke ketenaran seperti ini dengan jumlah yang mengejutkan dalam waktu yang singkat, meninggalkan banyak orang bertanya: Siapa sebenarnya Sommer Ray?

Mengapa Sommer Ray bukan model instagram rata-rata Anda
11 Cara Yoga dapat membantu karier Anda

Memanjat tangga karier dan seni yoga yang penuh perhatian tampak seperti dua hal yang sangat berbeda, tetapi mereka benar-benar berjalan seiring. Memasukkan berbagai aspek gaya hidup yoga akan membantu Anda membunuhnya di tempat kerja dan mendapatkan kebajikan yang tidak pernah Anda pikirkan sebelumnya.

11 Cara Yoga dapat membantu karier Anda
Mengapa Anda masih belum menemukan satu - berikan beberapa pemikiran, tetapi jangan panik!

Anda tidak pernah ingin berpikir Anda tidak beruntung dalam cinta, tetapi menjadi lajang sebenarnya cukup luar biasa. Inilah saatnya Anda untuk mengeksplorasi siapa Anda, dan menginvestasikan waktu dan energi dalam melakukan hal-hal yang Anda sukai. Pelajari keterampilan baru, perjalanan, dan hubungi dengan siapa Anda sebenarnya sebagai pribadi.

Mengapa Anda masih belum menemukan satu - berikan beberapa pemikiran, tetapi jangan panik!
8 ide hadiah besar untuk Natal

Musim liburan adalah stres karena menyenangkan. Jika Anda menunggu menit terakhir untuk hadiah, bersiaplah untuk diinjak-injak oleh kawanan department store orang-orang putus asa

8 ide hadiah besar untuk Natal
14 pasangan paling cantik dari Hollywood

Bukan rahasia bahwa ketika datang untuk menjadi selebriti Hollywood - terlihat penting. Itu tidak selalu berarti menjadi yang paling cantik secara konvensional, tetapi terlihat menarik, atau mencolok atau tidak biasa. Bagaimanapun, kecantikan itu subyektif. Hari ini kami menawarkan Anda untuk melihat 14 pasangan paling indah dari Hollywood menurut pendapat kami dan melihat apakah Anda setuju.

14 pasangan paling cantik dari Hollywood
15 tren dekorasi pohon natal untuk dipertimbangkan

Semakin dekat kita sampai pada musim liburan, semakin banyak orang mulai berpikir tentang pohon Natal seperti apa yang mereka inginkan dan cara menghiasinya. Jika Anda menghias pohon Anda dengan cara yang sama setiap tahun, itu bagus, tapi mungkin ini adalah tahun Anda mencari beberapa ide dan tren baru untuk membumbui pohon Natal Anda. Pikirkan tentang hal itu, peluangnya tidak terbatas.

15 tren dekorasi pohon natal untuk dipertimbangkan
7 seniman rap wanita dan hip-hop modern yang harus Anda hati-hati

Wanita mengambil adegan rap dan hip-hip dengan badai dan kami akui bahwa kami sangat menikmatinya. Ini semua tentang kekuatan perempuan, merasa percaya diri, terlihat baik, dan bangga dilahirkan sebagai seorang wanita.

7 seniman rap wanita dan hip-hop modern yang harus Anda hati-hati
15 desain kuku yang indah untuk mencoba musim dingin ini

Ada begitu banyak desain musim dingin yang indah di luar sana sehingga Anda dapat memilih yang baru setiap minggu, jadi di sini ada beberapa yang kami pikir harus Anda pertimbangkan.

15 desain kuku yang indah untuk mencoba musim dingin ini
10 hal setiap ibu perlu memberi tahu putrinya

Berikut adalah 10 hal yang dibutuhkan setiap ibu untuk memberi tahu putrinya setidaknya sekali. Apakah dia seorang gadis kecil atau wanita dewasa, dia akan senang mendengarnya kapan saja dalam hidupnya.

10 hal setiap ibu perlu memberi tahu putrinya
5 terbaik dan 5 makanan terburuk untuk kulit sehat

Secara umum, orang tahu bahwa terlalu banyak makanan olahan tidak baik, dan bahwa hal-hal seperti beras merah dan salad adalah tambahan yang sehat. Tetapi ada banyak area abu-abu di antaranya, dan tidak hanya pilihan kesehatan yang buruk mempengaruhi pinggang Anda tetapi kulit Anda juga. Tetap bersinar dan bebas jerawat dengan pilihan utama ini untuk menyalakan cahaya Anda, dan yang menendang ke trotoar.

5 terbaik dan 5 makanan terburuk untuk kulit sehat
11 hal yang menyenangkan untuk dilakukan dengan BFF Anda yang akan Anda ingat selamanya

Anda tidak akan menyebut teman apa pun BFF Anda dan ada alasan untuk itu. Teman-teman terbaik ada untuk Anda, apa pun yang terjadi! Tetapi seperti semua hubungan, persahabatan juga membutuhkan membumbui semuanya dari waktu ke waktu. Berikut adalah 11 hal yang menyenangkan untuk dilakukan dengan BFF Anda yang akan Anda ingat selamanya.

11 hal yang menyenangkan untuk dilakukan dengan BFF Anda yang akan Anda ingat selamanya
12 hal yang harus Anda beli di IKEA

Bertentangan dengan kepercayaan populer IKEA bukan hanya tempat pasangan pergi untuk bertarung dan memakan bakso Swedia. Ini bukan hanya tempat dengan furnitur paket datar murah yang kemudian Anda kumpulkan seperti versi lego dewasa. Ini lebih dari itu. Sebenarnya ada banyak hal yang bisa Anda dapatkan di IKEA yang akan lebih murah daripada di toko lain namun kualitasnya akan tetap baik. Jadi kalau-kalau Anda mencari tawar-menawar yang berkualitas Berikut adalah daftar 12 hal yang pasti harus dibeli di IKEA.

12 hal yang harus Anda beli di IKEA