Ang nakakalason na sahog sa tsokolate na kailangan mong malaman tungkol sa

Ang lahat ng ito ay may kinalaman sa lupa Cacao ay lumago sa, at narito ang ginagawa tungkol dito.

Ang nakakalason na sahog sa tsokolate na kailangan mong malaman tungkol sa
13 Mga pagkain sa almusal upang kumain ng malusog buong araw

Ang iyong kinakain sa umaga ay magtatakda sa iyo para sa tagumpay sa natitirang bahagi ng araw. Gawin itong mga malusog na pagkain.

13 Mga pagkain sa almusal upang kumain ng malusog buong araw
40 Mga Pagkain Mga Doktor Gusto ng mga kababaihan na higit sa 40 upang kumain

Panahon na upang idagdag ang mga ito sa iyong diyeta sa lalong madaling panahon upang maaari mong tingnan at pakiramdam ang iyong pinakamahusay.

40 Mga Pagkain Mga Doktor Gusto ng mga kababaihan na higit sa 40 upang kumain
Ang isang tao ay hindi dapat kumain

Tumawag sa lahat ng tao! Ang pagkain na ito ay maaaring mukhang hindi nakakapinsala, ngunit hindi ito gumagawa ng marami para sa iyong kalusugan sa puso.

Ang isang tao ay hindi dapat kumain
Ang pinakamasamang pagkain para sa iyong vaginal health

Ang mga eksperto ay nagpapaliwanag nang eksakto kung aling mga pagkain ay hindi perpekto kapag ikaw ay naglalayong mapanatili ang isang malusog na puki.

Ang pinakamasamang pagkain para sa iyong vaginal health
8 Hacks upang gawing mas malusog ang iyong smoothie

Gawin ang karamihan ng iyong mga paboritong inumin sa umaga na may mga malusog na smoothie hacks!

8 Hacks upang gawing mas malusog ang iyong smoothie
Panahon na upang itigil ang mga masamang gawi sa dessert.

Sinusubukang mawala ang natatakot na taba ng tiyan? Ang pagsasara ng iyong mga gawi sa dessert ay isang magandang lugar upang magsimula.

Panahon na upang itigil ang mga masamang gawi sa dessert.
Ano ang pagkain ng burger ng McDonald sa iyong katawan

Talaga bang masama ang sinasabi nila? Tinanong namin ang mga eksperto.

Ano ang pagkain ng burger ng McDonald sa iyong katawan
Maaari kang magkaroon ng Coronavirus kung ang iyong pagkain ay kagustuhan ng ganito

Pahiwatig: Ang mga ito ay parehong napaka-mura flavors.

Maaari kang magkaroon ng Coronavirus kung ang iyong pagkain ay kagustuhan ng ganito
FDA cracks down sa label ng sweeteners.

Ang ahensiya ay nagsisiyasat kung paano ito maaaring dagdagan ang transparency sa mga pagkain na naglalaman ng mga alternatibong sweeteners.

FDA cracks down sa label ng sweeteners.
20 pagkain na hindi mo dapat kumain pagkatapos ng ehersisyo

Bakit sumira ang lahat ng iyong hirap sa gym na may masamang pagpili?

20 pagkain na hindi mo dapat kumain pagkatapos ng ehersisyo
8 epekto ng pagkain masyadong maraming carbs

Kung nakakaranas ka ng alinman sa mga palatandaang ito, maaaring kailangan mong simulan ang pagputol.

8 epekto ng pagkain masyadong maraming carbs
Ang pagkontrol sa hormon na ito ay maaaring makatulong sa mas mababang asukal sa dugo, hinahanap ang pag-aaral

Ang bagong pananaliksik ay nagpapahiwatig ng koneksyon sa pagitan ng mga antas ng sustained cortisol at mataas na antas ng glucose ng dugo.

Ang pagkontrol sa hormon na ito ay maaaring makatulong sa mas mababang asukal sa dugo, hinahanap ang pag-aaral
17 mga trick para sa larawang inukit ng isang kalabasa nang perpekto

Mayroong maraming mga kadahilanan upang isaalang-alang kapag pumipili ng iyong kalabasa.

17 mga trick para sa larawang inukit ng isang kalabasa nang perpekto
Ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag huminto ka sa pagkain ng mga carbs

Ligtas bang magbigay ng carbs para sa kabutihan? Tinanong namin ang mga eksperto.

Ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag huminto ka sa pagkain ng mga carbs
Mga pagkain na gagawin mo masaya

Mayroong maraming mga pagkain na may napatunayan na mga benepisyo ng mood-boosting na makakatulong sa iyo na maging mas maligaya at malusog sa bawat kagat.

Mga pagkain na gagawin mo masaya
Hinahanap ng mga Amerikano ang mga pagkaing ito

Ipinakikita ng mga trend ng Google ang mga nangungunang pagkain na "malapit sa akin" mula sa gabi ng halalan.

Hinahanap ng mga Amerikano ang mga pagkaing ito
Ang pinaka-underrated carbs para sa pagbaba ng timbang

Oo, ang mga carbs na ito ay maaaring makatulong sa iyo na malaglag ang mga pounds na iyon!

Ang pinaka-underrated carbs para sa pagbaba ng timbang
Latte vs. cappuccino-ano ang pagkakaiba?

Itigil ang pagpindot sa linya sa iyong lokal na tindahan ng kape at pakiramdam mas tiwala tungkol sa inumin ng kape na iyong iniutos.

Latte vs. cappuccino-ano ang pagkakaiba?
15 inumin na magkaroon ng araw-araw para sa isang flat tiyan

Talunin ang tiyan mamaga sa alinman sa mga inumin na ito.

15 inumin na magkaroon ng araw-araw para sa isang flat tiyan
16 mga banayad na palatandaan na kumakain ka ng sobrang asukal

Mula sa enerhiya crashes sa utak fog, narito ang mga palatandaan ng babala na kumakain ka ng masyadong maraming ng mga matamis na bagay.

16 mga banayad na palatandaan na kumakain ka ng sobrang asukal
22 mga ekspertong tip para sa pagputol sa pagawaan ng gatas

Tulad ng lahat ng bagay sa buhay-moderation ay susi kapag figuring out ang lugar ng pagawaan ng gatas ay dapat magkaroon sa iyong buhay.

22 mga ekspertong tip para sa pagputol sa pagawaan ng gatas
10 madaling paraan upang kumain ng mas mababa asukal mula sa isang tanyag na tao nutrisyonista

Ang isang nutrisyonista na nagtatrabaho sa Kelly Ripa at Ryan Seacrest ay nagbabahagi ng simpleng swaps ng asukal upang magamit mismo sa bahay.

10 madaling paraan upang kumain ng mas mababa asukal mula sa isang tanyag na tao nutrisyonista
Ang kamangha-manghang pagkain ay maaaring maging susi sa pagtingin sa mga kabataan, hinahanap ang pag-aaral

Kaya, marahil oras na upang ihinto ang pag-iwas sa ...

Ang kamangha-manghang pagkain ay maaaring maging susi sa pagtingin sa mga kabataan, hinahanap ang pag-aaral
7 malusog na mga gawi sa tanghalian para sa isang flat tiyan

Manatili sa track sa buong araw na may mga kapaki-pakinabang na tip sa pagkain!

7 malusog na mga gawi sa tanghalian para sa isang flat tiyan
17 malusog na alternatibo para sa lahat ng iyong mga cravings

Kahit na pagdurog mo ang iyong malinis na plano sa pagkain, alam namin na ang mga cravings ay maaari pa ring magwelga.

17 malusog na alternatibo para sa lahat ng iyong mga cravings
7 kamangha-manghang mga benepisyo ng pagkain oatmeal

Ang breakfast item na ito ay may maraming upang mag-alok!

7 kamangha-manghang mga benepisyo ng pagkain oatmeal
14 pinakamainam na pagkain para sa iyong pantry.

Ang pagsisikap na mawalan ng timbang nang walang maayos na stocked pantry ay tulad ng pagsisikap na pumunta sa isang biyahe sa kalsada sa isang kotse na puno ng tubig sa halip ng gas: hindi ka magkakaroon ng maraming headway.

14 pinakamainam na pagkain para sa iyong pantry.
10 pagkain na nagiging mas malala pa ang iyong acne.

Hanapin ang iyong sarili sa paglabag sa higit sa isang hormonal tinedyer? Maaaring ito ang iyong pagkain.

10 pagkain na nagiging mas malala pa ang iyong acne.
Ang 14 pinaka-pagpuno malusog na meryenda

Dahil lamang sa pagbaba ng timbang ay nangangailangan ng pagputol sa calories, ay hindi nangangahulugan na kailangan mong alisin ang iyong sarili o magutom. Ang pagpuno ng malusog na meryenda ay nagpapatunay lamang.

Ang 14 pinaka-pagpuno malusog na meryenda