9 mga gawi na nagpapasaya sa iyo
Isama ang mga gawi na ito para sa pinakamainam na balat!
Ano ang mangyayari kapag uminom ka ng soda araw-araw
Soda ay isa sa mga pinaka-malawak na natupok na inumin sa Amerika, kaya logro ikaw ay isang regular na uminom.
30 nakakagulat na masasarap na pagkain na paputok ang iyong isip
Mula sa maalat at matamis sa mga combos na maaaring ikaw ay scratching iyong ulo, ang mga kumbinasyon na ito ay talagang gumagana.
Ang almusal upang kumain para sa isang mas mahabang buhay
Dagdag pa, ito ay hindi mapaniniwalaan o kapani-paniwala maraming nalalaman!
12 mga panuntunan sa kaligtasan ng pagkain na lagi mong sinira
Mangyayari ang mga pagkakamali. Sa kabutihang-palad, ang mga pagkakamali sa kaligtasan ng pagkain ay may madaling pag-aayos.
7 mantikilya hacks dapat mong malaman.
Lumambot mantikilya tulad ng isang pro na may madaling lansihin.
15 Pinakamahusay na Pagkain na Pair Well Sa Peanut Butter.
Ang halaya ay hindi lamang ang pagpapares na napupunta nang maayos sa pagkalat ng nutty na ito!
9 Hacks para sa pinakamahusay na tacos kailanman
Magtipun-tipon ang tastiest tacos sa bahay na may mga matalino na trick.
5 pagkain upang kumain para sa makabuluhang mas mahusay na pagtulog
Ang pagkain ng higit pa sa mga pagkaing ito ay regular na maaaring mapabuti ang mga pattern ng pagtulog upang madama mo ang higit na nagpahinga.
Ang karaniwang alerdyi sa pagkain ay malapit nang magkaroon ng gamutin
Nakuha ni Nestlé ang isang biotech company na nag-imbento ng paggamot para sa mga alerdyi ng peanut.
Ang isang pagkain na maaari mong kainin upang tumingin at pakiramdam mas malakas
Nakatutulong ito sa kalusugan ng kalamnan, kalusugan ng balat, at kalusugan ng gat.
10 Pinakamahusay na Pagkain para sa Headaches-Naka-back sa pamamagitan ng Agham
Isipin ang mga sakit sa ulo na ito-busting ay kumakain bilang mga pildoras ng sakit ng ina.
Ang pag-inom nito ay maaaring mag-spike presyon ng dugo
Ang paghagupit sa walong o higit pang mga inuming nakalalasing sa isang linggo ay maaaring dagdagan ang panganib ng hypertension sa mga may type 2 na diyabetis.
20 mga paraan upang mawala ang iyong tiyan
Dahil lamang sa iyong edad ay hindi nangangahulugan na ang laki ng baywang ay dapat.
20 Pinakamahusay na Pagkain para sa Keto Diet.
Hopping sa ketogenic bandwagon? Narito kung ano ang kailangan mong i-stock up kapag pinindot mo ang supermarket.
6 bagay na dapat malaman bago kumuha ng mga pandagdag
Bago kumuha ng pandiyeta suplemento, may ilang mga bagay na kailangan mong malaman.
15 itlog hacks na pumutok ang iyong isip
Ang mga itlog ng poaching ay mas madali kaysa sa iyong iniisip!
7 malusog na gawi sa almusal para sa isang flat tiyan
Ang pagsisimula ng iyong araw sa mga ito ay tunay na maghahanda sa iyo para sa natitirang bahagi ng araw.
21 malusog na grab-and-go snack para sa abalang araw
Grab ang mga portable na snack ng protina upang mag-fuel up at crush cravings on the go.
9 sanhi ng mga wrinkles-na walang kinalaman sa pag-iipon
Maaaring may isang buong host ng pandiyeta at lifestyle mga kadahilanan na pag-iipon mo prematurely.
9 mga pagkakamali na sumisira sa iyong tasa ng tsaa
Para sa pinakamahusay na pagtikim, pinaka-kapaki-pakinabang na serbesa, iwasan ang mga hindi kumikilos na pagkakamali.
Ito ang mga pagkain na nag-iiwan sa iyo ng gassy
Ikaw ang iyong kinakain-at ito ang dahilan kung bakit mo rin! Tuklasin ang mga nangungunang pagkain na nagdudulot ng gas.
Ang pinakamahusay na paraan upang i-chop ang bawang
Ito ang paraan upang pagputol ng bawang ang kailangan mong gamitin sa lalong madaling panahon.
Ano ang kumakain ng celeb trainer sa isang araw
Kung naghahanap ka upang maging angkop, slim, at toned, kumuha ng isang pahina sa labas ng libro ng taglagas.
Ang isang pagkain upang kumain upang pakiramdam puno
Squash hunger para sa mabuti sa pamamagitan ng pagdaragdag ng nutrient-siksik na pagkain sa iyong mga pagkain.
Nakakatakot na mga epekto ng sobrang junk food.
Hanapin ang iyong sarili sa chips, cookies, kendi, at iba pang naprosesong pagkain araw-araw? Mapapansin mo ang ilang mga negatibong pagbabago.
5 paraan ng pulbos ng protina ay maaaring maging sanhi ng pagkuha ng timbang
Ang protina pulbos ay maaaring gamitin ng isang malusog na meryenda o isang sports supplement, ngunit ang paggamit nito ay hindi tama ay maaaring humantong sa timbang makakuha.
Ang isang napakalaking kakulangan sa pagkain ay darating, ang nangungunang food bank ay nagsasabi
Ang pagpapakain sa Amerika ay nagsasabi na ang mga bangko ng pagkain ay maaaring magkaroon ng kakulangan ng 6 hanggang 8 bilyong pagkain sa susunod na taon.
20 Instant Pot Hacks Ang bawat lutuin ay dapat malaman
Karunungan mula sa mga eksperto sa agarang palayok upang malaglag ang ilang liwanag sa lahat ng mga paraan na maaari mong gamitin ang gadget na ito upang madaling lumikha ng malusog na pagkain sa bahay.
7 hindi malusog na inumin para sa pagbaba ng timbang
Ang iyong inumin ay tungkol sa kung ano ang iyong kinakain - kaya ito ay mataas na oras na pinutol mo ang mga kakila-kilabot na inumin mula sa iyong diyeta.